Не хватает силы воли
После родов увеличился вес. Не могу себя заставить заняться аэробикой и прекратить есть сладости и мучное. Подруга предложила мне записаться вместе с ней на аэробику, но если честно я стесняюсь со своим весом там появляться. Ведь там, в основном ходят молоденькие и худенькие девочки. Да и я не смогу такую нагрузку, наверное выдержать. Может вы мне что-нибудь посоветуете?
автор: ольга_f1, 04.09.03 23:29
просмотры: +53405, комментарии: +59
все темы | главная |
-
30.05.17 10:57в этой теме отписываться начали почти через год только?странно))
-
20.04.17 15:43на самом деле нет, большинство туда как раз и ходят чтобы фигуру исправить или подтянуть
-
09.01.17 20:58Не стесняйтесь а идите смело на занятия,тем более подруга как группа поддержки,туда и ходят чтобы в форме быть,потом утрете нос всем молодым и стройным!!!
-
07.01.17 13:08Потому что вы хотите все и сразу. А так не бывает: худеют потихоньку.
-
16.12.16 19:17Посмотрите передачу взвешанные люди, и стеснения отпадут. Таких как вы много. Я вот тоже родила недавно, и тоже бы пошла, но с маленьким некому сидеть. Муж больше 30 мин с малым не выдерживает.
-
16.12.16 19:15Сайт глюканул и сообщение в другую тему отправил. Сори
-
16.12.16 19:14У меня дети и я сама сейчас болеем. Кашель сильный. Дак врач, когда мы домой её вызвали сама сказала прийти во вторник. Я как мама 7-ми месячного ребёнка и имея мозги на вторник брать талон не стала а взяла на среду. Парой и врачи тупят. Нам сказали типа ребёнок маленький. Но я и дочка то большие. Они меня моментально заразились. А сколько родителей, которые больных в садик и в школу отправляют.
-
15.07.16 17:11Не есть это всего лишь ничего не делать, просто не есть! подумайте о своем здоровье! почитайте о вреде переедания, есть хорошая книга “ сила воли как развить и укрепить“ там подробно описано о проблемах питания и силы воли, только читать нужно внимательно и понимать. Это ваш организм и вы должны кормить его с умом и заботиться о нем! быть красивыми сильными и бодрыми!
-
15.07.16 15:04у меня стимулом послужила то, что мои дети хотят быть похожими на других а не на маму!
-
14.06.16 19:39 (ответ для: жопси)жопси писал(а): Темка норм и троли не кусают
я про музычку) скачала себе)) -
14.06.16 01:23 (ответ для: кЫця)кЫця писал(а): очень приятная темка!
Темка норм и троли не кусают -
14.06.16 01:03 (ответ для: жопси)очень приятная темка!
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- лучшее пробуждение»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- к общему образу.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как проявляется уважение начальника?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как вам фото? сегодня +23!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |