кто худел при помощи спортивного питания и жиросжигателей?
кто худел при помощи спортивного питания и жиросжигателей? Поделитесь пожалуйста своим опытом. У меня знакомая похудела тем, что вместо завтрака пила протеин и бца, но она сама по себе худая была. Интересует момент, смысл пить жиросжигатели каждый день, если тренируюсь через день и еще возможные побочки.
автор: Mariska27, 08.08.17 20:47
просмотры: +11050, комментарии: +19
все темы | главная |
-
02.09.17 14:33Сейчас пью Lipo-6 Unlimited от Nutrex и энергетик арбузный ( его только перед тренировкой) . Липо Анлимитед ( блек для меня никак!! тоже липо , тоже жиросжигатель этой фирмы! ) а этот у меня реально притупляет чувство голода, дает массу энергии, ну и прекрасный термический эффект. Единственное поняла, что пить после 18 его не стоит, как то выпила вечером в 18 а в 19 отправилась в фитнесс клуб. Занятия прошли супер, я выкладываюсь на все 110 %, желание лететь , бежать )))), ощущение суперррр, но ночью уснула только в 4 утра. Еще начинала я с одной таблетки!!!! Утром после воды с медом через 30 мин. Сейчас пью одну утром, вторую с 12-13. Да сердцебиение слегка учащённое, после второй! Думаю еще дней 7 после оставлю только энергетик и Л карнитин. А Липо , как грозное оружие против жора!)
-
02.09.17 11:55Блин, дочитала. При тренировках через день, если вы нормально питаетесь, никаких протеинов вам не надо. Бца до тренировки и после. В дни без тренировок без надобности. Побочек никаких нет и быть не может. Просто повышает эффективность тренировки.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
02.09.17 11:51При помощи спортивного питания можно похудеть только занимаясь спортом. В протеиновых коктейлях помимо белка приличное количество углеводов, которые надо сжигать, иначе от них только разнесет. Бцашки без тренировок просто впустую, вреда конечно не будет, но и пользы тоже, пройдут транзитом от рта до туалета.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
02.09.17 08:27 (ответ для: Mariska27)В магазине спортивного питания, стоил 1900 руб. Спала как убитая)) никаких симптомов связанных с отменой не было, но я его пила даже не совсем по интрукции, нужно каждый день, я только в дни тренировок принимала.
-
27.08.17 19:32 (ответ для: Ledy_Devil)
скажите, а где вы этого черного паука покупали? И сколько стоит? И спали как? И не было ли синдрома отмены?Ledy_Devil писал(а): я пила тоже только в дни тренирововк, побочек пока у меня не проявилось, но в больницу я не ходила проверять печень, сердце и т.д. единственный неприятный для меня момент был, когда в соответствии со схемой принимала утром первую капсулу, через какое то время ощущала запах гари в носу, и в первые разы приема немного голова кружилась и подташнивать начинало, но после нескольких дней приема эти ощущения проходили, кроме запаха гари. и еще может в жар бросить, но по идее жиросжигатель поднимает температуру тела на 0,5 или на 1 градус. из за этого начинаются в организме там процессы разные, которые и дают энергию и выносливость и тд. поэтому получается если в жар бросает то по идее это нормально. ну Вот как то так, своими словами обьяснила как смогла . -
25.08.17 18:09я пила тоже только в дни тренирововк, побочек пока у меня не проявилось, но в больницу я не ходила проверять печень, сердце и т.д. единственный неприятный для меня момент был, когда в соответствии со схемой принимала утром первую капсулу, через какое то время ощущала запах гари в носу, и в первые разы приема немного голова кружилась и подташнивать начинало, но после нескольких дней приема эти ощущения проходили, кроме запаха гари. и еще может в жар бросить, но по идее жиросжигатель поднимает температуру тела на 0,5 или на 1 градус. из за этого начинаются в организме там процессы разные, которые и дают энергию и выносливость и тд. поэтому получается если в жар бросает то по идее это нормально. ну Вот как то так, своими словами обьяснила как смогла .
-
25.08.17 18:02ну вот я за время беременности набрала 30 кг!!!! после родов 10 ушло, а 20 осталось. я начала худеть активно с февраля 2017, после родов через 8 месяцев потому что само ничего не ушло вообще. в общем к сути ответа, скачала программу lifesum( вроде правильно написала название на телефон) питалась на 1000 ккал, с погрешностями конечно, и пила жиросжигатель “black spider“ производитель колофарма, занималась каждый день на эллептическом тренажере по 40-50 минут и по видюхам с ютюб разным, например “ 15 минут пресс“, “ 8 минут ягодицы“. похудела в первый месяц на 8 , за второй на 6, это активные тренировки каждый день были. Но без тренировок вы конечно же не похудеете, мне жиросжигетль давал такую энергию огромную, я на этом тренажере аж скакала. Но кстати, в описании препарата который принимала я, производитель заявляет, что данный жиросжигатель действует даже самостоятельно, позволяет сбросить 2-3 кг, даже без тренировок.
-
25.08.17 00:03гормональный сбой от них может быть, если не правильно пить. лучше самой натуральный коктейль делать в домашних условиях. рецептов в интернете много, без вреда для здоровья.
-
19.08.17 17:35 (ответ для: Mariska27)
ну если из таких соображений, то попробуйте. Я бы не сказала, что есть меньше хочется. Чувство голода перебивает, да. Но у меня как-то психологически протеин за прием пищи не воспринимается, скорее как за молочный коктейль. Жиросжигатели мой тренер советовал пить только в дни тренировокMariska27 писал(а): это все понятно. Я в сказки давно не верю. Интересует такой момент, есть мнение, что когда пьешь протеин, или просто белковую еду, или бцаа, то есть потом неохото долго, в том числе и углеводные продукты вредные. То есть, заменяешь какой-нибудь прием пищи просто протеином, лучше казеином, таким образом снижается каллорийность и чувство голода и естественным образом худеешь. я пробовала считать каллории и нутриенты, но это очень много времени отнимает, плюс надо взвешивать продукты, а тут времени не всегда хватает даже на приготовление полезной еды, поэтому думаю мож со спортпитом легче будет в этом плане. По поводу жиросжигателей, в инструкции ко всем почти написано, что употреблять их нужно каждый день и не по 1 капсуле. Но в том то и дело, что основные траты энергии приходятся на день тренировок, вот и думаю смысл есть их вообще пить в нетренировочные дни, может эффект есть еще в том что они притупляют чувство голода или повышают температуру там. А с другой стороны, если употреблять жиросжигатели как предтреники, можно избежать привыкания, для здоровья вред не такой сильный и хватит их гораздо на большее время цены на все не дешевые. Мож опят у кого есть в этом плане -
19.08.17 16:00 (ответ для: _Bimbo_)
это все понятно. Я в сказки давно не верю. Интересует такой момент, есть мнение, что когда пьешь протеин, или просто белковую еду, или бцаа, то есть потом неохото долго, в том числе и углеводные продукты вредные. То есть, заменяешь какой-нибудь прием пищи просто протеином, лучше казеином, таким образом снижается каллорийность и чувство голода и естественным образом худеешь. я пробовала считать каллории и нутриенты, но это очень много времени отнимает, плюс надо взвешивать продукты, а тут времени не всегда хватает даже на приготовление полезной еды, поэтому думаю мож со спортпитом легче будет в этом плане. По поводу жиросжигателей, в инструкции ко всем почти написано, что употреблять их нужно каждый день и не по 1 капсуле. Но в том то и дело, что основные траты энергии приходятся на день тренировок, вот и думаю смысл есть их вообще пить в нетренировочные дни, может эффект есть еще в том что они притупляют чувство голода или повышают температуру там. А с другой стороны, если употреблять жиросжигатели как предтреники, можно избежать привыкания, для здоровья вред не такой сильный и хватит их гораздо на большее время (цены на все не дешевые). Мож опят у кого есть в этом плане_Bimbo_ писал(а): От спорт-пита не худеют, им добирают недостающие макронутриенты: белок или углеводы из гейнеров, если вы на массе. Все это можно и из обычных продуктов получать. Жиросжигатели сами по себе жир не жгут, а лишь увеличивают вашу энергичность с расчетом на то, что вы будете тренироваться акактивнееи эффективнее, чем до их приема. Если просто их пить, то эффекта не будет. Волшебных пилюль не существует. Даже не надейтесь. Худеют в том случае, если ваши общие энергозатраты превышают то кол-во ккал, которые вы употребили. -
16.08.17 16:43От спорт-пита не худеют, им добирают недостающие макронутриенты: белок или углеводы из гейнеров, если вы на массе. Все это можно и из обычных продуктов получать. Жиросжигатели сами по себе жир не жгут, а лишь увеличивают вашу энергичность с расчетом на то, что вы будете тренироваться акактивнееи эффективнее, чем до их приема. Если просто их пить, то эффекта не будет. Волшебных пилюль не существует. Даже не надейтесь. Худеют в том случае, если ваши общие энергозатраты превышают то кол-во ккал, которые вы употребили.
-
14.08.17 15:42 (ответ для: Кристи 531)
что за жиросжигатель? поподробнее можно?Кристи 531 писал(а): Я жиросжигатель сейчас пью плоский животик из аптеки, стоит 500 рублей, эффект мне нравится
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как влюбить в себя мужчину?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- узнали кто это?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |