Как растормошить вес, чтобы отвесы были значительные, а не по 200 грамм в день?
Как растормошить вес чтобы отвесы были значительные?а не по 200 гр в день
автор: Свободолюбивая, 13.03.18 11:53
просмотры: +6032, комментарии: +18
все темы | главная |
-
31.03.18 11:45Никак, не издевайтесь над своим организмом. 200г в день это норма, в неделю без вреда для организма модно худеть на 1.5 кг, если уходит больше, то это всего лишь вода, а не жир. Только кардио можно сжечь больше.
-
13.03.18 21:52Это же 1,5кг в неделю. И так выше допустимой врачами-диетологами нормы(советуют не более 1кг в неделю), к чему вам так резко худеть? Чтоб потом еще больше обратно заиметь? Не считая проблем со здоровьем
-
13.03.18 14:21Если бы ваш вес был за сотню, то тогда терять по кг в день приемлемо. Но с вашими 55кг - это нездоровый стресс для организма. Если плевать на здоровье, то голодайте - пейте водичку и съедайте пару вареных яиц и листья салатные, чтоб не упасть в обморок. Никакой соли, сахара...ничего.
-
13.03.18 13:37 (ответ для: Sangvinia)Так и есть, и только так и надо худеть. я помню с 47 кг набрала месяцев за 8 где-то около 10 кг, из-за нервов ту.по наела. и столько же времени скидывала, налаживала обменку. в итоге уже 4 года опять вешу 47 ток на ПП одном. а те кто быстро скидывают, потом так же быстро и набирают вес обратно. ясен пень, годами себя запускать, и наивно надеяться за 2 мес постройнеть к лету -так не бывает.
-
13.03.18 13:23200 грамм в день... это еще какие отвесы как по мне . 1.5 кило в неделю мощно даже очень ....
-
13.03.18 13:22200 грамм в день это нормальный отвес. Больше это только вода как бы... есть анекдот такой “хотите быстро сбросить 15 кг - отрежьте ногу“, ну или чьо-то типа))
-
13.03.18 13:18Есть золотое правило “За сколько времени набрала лишнего, столько же времени надо, чтоб все вернулось как было“
-
13.03.18 12:59Попоститься надо
-
13.03.18 12:59Велотренажёр по 2-3 часа в день и стол №8.
-
13.03.18 12:35Только голод .. и то навряд ли. Даже если Вам и удастся скинуть такое количество кг то рады вы своему отражению точно не будете ... Вы же понимаете как это отразиться на вашей коже ..волосах и мышцах.
-
13.03.18 12:23Вообще не ешьте все эти 5 дней! тогда может и похудеете до нужного веса и то не факт
-
13.03.18 12:21За 5 дней по 1 кг ... ну пейте воды много и все ... будет в день по кг уходить. Но вы же осознаете что это идиотизм. Спорт и прав.питание и все будет
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- мои стрижки прошлого года!»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как вам оформление ленты?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |