главная разделы рецепты клубы +30 дневники +101 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Давайте худеть вместе! Присоединяйтесь. Давайте вместе делиться результатами и обсуждать их

Я уже создавала одну подобную тему, но от меня все сбежали :)
Попытаю счастья ещё раз. Расскажу сначала о себе.
Я за пару лет набрала с 58-60 кг до 73-75 где-то. Ничего не делала, питалась высококалорийными блюдами. Отсюда такой результат. В декабре прошлого года (2018) решила за себя взяться. На тот момент вес был чуть больше 70 кг. Спортом не занималась, питалась на 1500 ккал, причём сделала очень много ограничений, из-за которых постоянно срывалась. По сути худела я около месяца, а ещё два - срывалась. Но довела вес до 65 кг. Потом мне надоело худеть. И вот до июня этого года я набрала лишние 3,8 кг. Решила снова за себя взяться. В этот раз уже включила спорт. Питалась на 1600 ккал. Не ограничивала себя в продуктах. Единственное - исключила фастфуд, конфетки, газировку. И старалась соблюдать БЖУ в 50-25-25. За 3 недели сбросила более 3 кг. Но потом случился срыв, и я часть наела обратно. Поэтому сейчас я снова взялась за себя. Кто-то скажет, что я постоянно срываюсь, а я скажу, что постоянно пытаюсь. И в этом нет ничего плохого. На вчерашний день мой вес был 67,9 кг. Сегодня - 66,9 кг. Мой рост - 175 см. Я ежедневно занимаюсь спортом и хожу гулять, чтобы сжечь дополнительно не менее 500 ккал. Питаюсь так же, как и в прошлый раз.
Присоединяйтесь. Давайте вместе делиться результатами и обсуждать их. Единственное, что я против голодовок и изнуряющих диет, в этом случае нам с вами не по пути.

автор: Sandragona, 08.07.19 13:19              просмотры: +3603, комментарии: +237
все темы главная
  • 11.07.19 22:57 (ответ для: Sandragona)
    Sandragona писал(а): Вот и держись 1500-1600 ккал. Старайся хотя бы. Или тебе надо свою границу найти и за неё стараться не выходить. У меня ещё день не прошёл. Впереди тренировка
    напиши потом как треня прошла7! а как понять свою границу7 это типа сколлько мин. есть могу?
  • 11.07.19 22:54 (ответ для: Katerina172)
    Katerina172 писал(а): В общем сегодня около 1450 ккал наела. И это ещё сыр закончился и пирог не стала есть А значит обычно я ещё больше съедаю не просто так набрала... Из физнагрузок сегодня ничего. Чуть вечером прогулялась и все. У кого как день сегодня прошёл???

    Вот и держись 1500-1600 ккал. Старайся хотя бы. Или тебе надо свою границу найти и за неё стараться не выходить.
    У меня ещё день не прошёл. Впереди тренировка)
  • 11.07.19 22:52 (ответ для: Brush beetique)
    5th Avenue писал(а): в теме написано что все сбежали. интересно куда и зачем

    Я злая и всех достала
  • 11.07.19 22:52 (ответ для: Brush beetique)
    5th Avenue писал(а): 1200 это мало? я думаю нормально, а если увеличу ккал то похудение будет еще медленнее.

    Думаю, что да. Я сама, конечно, тоже худею экстремально)
  • 11.07.19 21:26
    В общем сегодня около 1450 ккал наела. И это ещё сыр закончился и пирог не стала есть
    А значит обычно я ещё больше съедаю) не просто так набрала...
    Из физнагрузок сегодня ничего. Чуть вечером прогулялась и все.
    У кого как день сегодня прошёл???
  • 11.07.19 21:09 (ответ для: Sandragona)
    в теме написано что все сбежали. интересно куда и зачем
  • 11.07.19 21:08 (ответ для: Sandragona)
    Sandragona писал(а): Может стоит калорийность повысить? У тебя совсем мало.
    1200 это мало? я думаю нормально, а если увеличу ккал то похудение будет еще медленнее.
  • 11.07.19 20:36 (ответ для: Brush beetique)
    5th Avenue писал(а): какой у тебя каллораж? Наедаешься? у меня 1200 и мне голодно не хватает еще одного приема пищи, калорий 100 -200 не хватает буквально.

    Вообще 1600. Но я сейчас питаюсь на 1000 и меньше. Не очень есть хочется.
  • 11.07.19 20:36 (ответ для: Brush beetique)
    5th Avenue писал(а): минимум 50 так как рос небольшой. А в идеале 46 , но я сейчас могу только об этом мечтать. Похудение идет со скрипом.

    Может стоит калорийность повысить? У тебя совсем мало.
  • 11.07.19 17:47 (ответ для: Sandragona)
    какой у тебя каллораж? Наедаешься? у меня 1200 и мне голодно не хватает еще одного приема пищи, калорий 100 -200 не хватает буквально.
  • 11.07.19 17:03 (ответ для: Sandragona)
    Sandragona писал(а): У тебя какая цель по весу?
    минимум 50 так как рос небольшой. А в идеале 46 , но я сейчас могу только об этом мечтать. Похудение идет со скрипом.
  • 11.07.19 17:02 (ответ для: Brush beetique)
    У тебя какая цель по весу?

Последние дневники за: июль 2019 г.

участница
дневник
дата
Olacutechik +3538 10 фильмов, которым пересъемки пошли на пользу! » 16.07 10:06 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Olacutechik +3538 Пряности и страсти 2014 » 16.07 10:05 +6 спортивные занятия
рацион
Жфл +177 День 2ой:- » 16.07 10:00 +1 +6 рацион
Дыши_легко +388 Вторник, 16 июля, привес взялся откуда-то » 16.07 09:57 +2 +7 спортивные занятия
рацион
Olga-vanil 16.07.2019 доброе утро! хорошего дня. » 16.07 09:52 +1
Babenfuhrer +55 Вроде погода налаживается ,июль вспомнил,что он не осень. » 16.07 08:31 +2 +1 спортивные занятия
Cappucino Отпуск » 16.07 07:38
Танечка0809 +186 Спасибо, мои дорогие девочки! без вас я бы не справилась. вы - моя подержка. я вчера вернулась к огурцам. не в » 16.07 07:37 +1 +1
Lady100+ +62 Вес немного снизился, хз повлияло ли это изменение питания или то что вчера живот болел от абрикосов или просто » 16.07 07:21 +9 +5 похудела -кг
Соня 89 +803 16.07.2019ну что за прелесть женская душа! всё в облаках, наивная, витает! и даже осень ей бывает хороша коль » 16.07 06:48 +4 +12 спортивные занятия
рацион
Нафталинка Соленая капуста » 16.07 06:32
Oless ya +203 Себя можно понять, нужно только попытаться. » 16.07 05:28 +27 +5
Ammonium +209 Сейчас ем мало, так получается. отвесик 80гр. вчера вечером находилась после ужина и что аж уснуть долго не могла » 16.07 05:17 +1 похудела -кг
-мася- +1118 Благодаря теплой погоде у нас уже и огурцы, и помидоры, и кабачки » 15.07 23:04 +2 +6 спортивные занятия
рацион
Koshka1507 +108 Если у тебя есть человек, которому можно расказать сны, ты не имешь права считать себя одиноким. » 15.07 23:02
-мася- +1118 Весь день провели дома у свекров - собирали ягоды, пололи грядки » 15.07 22:53 +1 +5 спортивные занятия
рацион
Магрита +238 -1 Салат - огурец, авокадо, рикота, зелень.типа голубцы - запеченые котлетки из фарша, кабачка и капусты, просто » 15.07 22:45 +1 +4 спортивные занятия
рацион
Alenk@77 +905 Уютного вечера! » 15.07 21:59 спортивные занятия
рацион
Katya_zlaya_ 1 день . и начнется моя новая жизнь » 15.07 21:32
Стройняшка т +105 +1 Оказывается, я пять дней не заполняла дневник. то собака, то 2 выходных собирали и разбирали мебель. выносили » 15.07 20:48 +3 +5 спортивные занятия
Sveto4ek17 +87 Жизнь продолжается » 15.07 20:13
Anutok2006 Пора бы взвеситься. начала делать вакум. вчера прошла больше 10к шагов, надо бы каждый день так шагать. » 15.07 15:56 +1
Пончиколя +17 Девченки привет,давно не писала, уезжала в командировку в область. приемная комисия однако. ближе к августу буду » 15.07 15:28 +6 спортивные занятия
рацион
Chikinkira20 +93 Вернулась с отдыха » 15.07 14:21
Its personal Ничего в этой жизни не дается легко! »решительное 15.07 13:35 +1 +3
vip клубы  онлайн +1210
муж скрывает наше замужество! говорит у них будет шок! а у бабушки сердце! » +7
он женат! подарил розы, целовались! сказал спишемся, как это понять? написать » +10
вернулся к бывшей жене! а со мной хочет продолжать общение, типа я хорошая! » +27
какая книга изменила ваше мировоззрение, повлияла на вас? » +32
тадададам! приплыли! муж хочет детей! в мои планы ребёнок сейчас уж точно не » +13
муж считает меня страшной, гонит на операции! неужели одиночество страшнее, » +26
я продавец. как общаться с покупателями? например на кассе. » +3
у бабушки началось в 50! а у меня в молодости! мне плакать хочется! деформация » +19
он сейчас в своей квартире с другой! приехать туда закатить сцену! осмелились » +11
коллега заходит на мою страницу каждые выходные! и так каждый день видимся? » +7
парня нужно выбирать максимально красивого! а то от некрасивого и дети будут » +24
парень заканчивает практически мгновенно! 1 или 3 раз, все-равно! виновата » +20
как себе помочь быстро изменить настроение? маленькие подарочки сюрпризы? » +10
правда, что с девочкой сильнее, чем с мальчиком? » +24
хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. » +251
а вы делаете тканевые маски перед макияжем? » +5
неприятно звонить папе! говорит не о себе, не обо мне, а о них. обо мне спрашивает » +34
тема содержит фото давайте говорите сколько лет! » +42
3 года коту под хвост! сижу рыдаю, походу он с другой бабой! проверял на крючке » +10
тема содержит фото нравятся такие худощавые девушки? какие эмоции вызывают? » +42
его жена нашла смс! устроила скандал! пусть она успокоится и спит спокойно! » +89
тема содержит фото муж гонит на увеличение. категорически против! иду подкалывать носогубки, может » +67
от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с неопытными? » +8
правда, что эти препараты вызывают привыкание? унять приступы тревоги и беспокойства » +3
лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он » +18
твои шутки дебилитические! ненавидит каждой клеточкой. хорошая лет до 3-х была! » +25
через сколько у вас получилось забеременеть? » +6
из старого перелила ее мочу! из старого боюсь брать! может пеленку подстелить » +2
ай-яй-яй девчонка, где взяла такие ножки? весь на хайпе, молодится и понтуется. » +15
похудел быстро на много кг, вместо того, чтобы сбрасывать их полгода. есть » +28
тема содержит фото у всех в голове только сиськи-попы-машины-футбол а кому-то достаются такие » +70
что будет если нажать на кнопку установить? боюсь деньги уйдут хакеру васе » +6
никогда не сталкивалась. как подобрать недорогой рейс, чтобы и багаж входил, » +30
москва или питер? какой город любите больше и почему? » +32
цветов не дарил! в кафе купил напиток один на двоих и по скидки шаурму! не » +48
у него долги! я просто в шоке! видела в нем надежность, защиту и опору, а сегодня » +84
тема содержит фото натуральная грудь или нет? » +22
да где ты лучше найдешь! прям-таки трагедия. единственная радость в жизни - » +19
у него был интим с другой! и у меня с другим! осознали ошибки и хотим быть » +8
что-то не попадаются, чтоб прям ах. кидайте фотки красивых баб 45-50 лет! хочу » +23
живут бедно, но в интернете пускают пыль в глаза, что живут богато и весело! » +19
умер отец! собирается вступать в наследство! может чужим людям продать, или » +21
окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я на её фоне чувствую » +861
тема содержит фото а у вас в городе тоже есть такие урны? я одна вижу алкашей, а вокруг одни трезвенники » +10
мне страшно и хочется, и колется! кто делал увеличение, страшно ли вам было? » +7
лучший: фомин или костюшкин? » +24
так жарко в шортах, а в подоле нет. прохладнее и комфортные всего в платьях » +9
вечное недовольство собой или семья, любовь, дружба, счастье? что будет важным » +17
что сейчас актуально, интересно? что стоит слушать? какие песни сейчас популярны? » +10
что можно продавать, чтобы увеличить доход без крупных вложений? » +8
дочери и сыновья школьного возраста, просят покрасить волосы! » +5
тема содержит фото как вам внешность? считаю ее очень красивой. идеал! » +11
влюбляюсь неудачно. хочу огрубеть и не влюбляться никогда! » +18
обязательно уходить в декрет? кто работал до последнего и после родов вышел » +11
снова в ловушке! ешь поскромнее и худей, но у меня зависимость! ночью приходит » +18
какой риск залететь? много ли у вас таких знакомых? » +15
я возмущалась, как так?! не успели пожить вместе, как уже разлука снова! забирают » +14
ушел к начальнице, которая старше на 8 лет! выставил истеричкой. выставил как » +15
6 лет постоянно пил и не работал, а сейчас выпивает иногда и уже работает. » +11
стоит ли просить деньги? заработали вместе, но неприятно, даже не заикнулась, » +76
почему так много детей в очках? » +18
высокоэффективное, без побочек и не презерватив! моему мужчине не нравится » +39
что делать девушке после незащищенного? не осуждайте. не помой воле » +19
не жаловалась с предыдущими, но этот любовник - класс! в постели уххххх, какой. » +34
тема содержит фото редко крашу губы. идет ли мне такой цвет помады? » +16
нет отношений, хочу интим. где его найти безопасно? » +27
я не полезу с ним в постель! это должен быть только по большой любви. » +18
муж планирует будущее вашей семьи? разрабатывает какие-то стратегии, ставит » +30
сдуру сказала, что жду, а теперь хочу спокойный вечер! тусовалась у меня три » +9
тема содержит фото постоянный ком в горле, одышка. вылезла кость. наклоняю голову - вообще нечем » +33
когда вы появились на свет, сколько лет было вашей матери? » +70
тема содержит фото вы бы носили такое? по-моему, из разряда побирушки! » +42
а ты бы хотела?, я, да хи-хи! получить удовольствие с приятным мужчиной! как » +6
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » +30
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » +101
грудь не от меня! как у бабушки в складочку и висит. в лифчике сильнее морщинится. » +26
изменил ей со мной! разрешил приезжать к нему каждый день и ночевать! был срыв, » +6
доверия уже не вызывают. без зависти, интриг, жажды выгоды после 25 возможна » +24
кто красивее из дома два: ирина пинчук или настя ендальцева? » +11
поговорим еще на эту тему. бывшая не хотела детей. искать бесплодного, чтобы » +6
получала деньги за отработанные дни только 25 числа. а подруга получила за » +8
хочу, чтобы парень позвал гулять. сама звать не хочу, инициатива должна исходить » +8
мама подарила свекрови на др деньги в открытке, через месяц свекровь передарила » +19
изменил, но передумал и та вернулась к бывшему. родителям понравилась. теперь » +72
назовите самую страшную из тех, что прочли! » +64
тема содержит фото какое произвожу впечатление? оцените внешность. каким вам кажется мой характер? » +33
смывка всегда даёт цвет ржавчины? цвет уже очень надоел. » +12
парик выбирает, то что-то мрачное рассказывает. стала чесать ногу - на мышце » +11
у меня травма помогите! развел на 1 раз и бросил! не понравилась я ему, да?! » +48
если парень шутит в таком стиле? будете с ним общаться? » +54
попали в жуткий и стремный район! не важно, мистика или нет! » +23
боюсь поезда - изнасилуют или ограбят. опасно ехать одной! » +42
мы теряем детей даже не зачатых! мы их даже не задумали! а вы готовы к шести » +197
на каком свидании у вас все произошло? через сколько времени после знакомства? » +38
нашла у него кучу разных фоток девок! в купальниках, пошлые! штук 500 не меньше! » +35
после таких хотелок либо ругаемся, либо не говорим, потому что глупый! хочется » +3
мало надежды, но вдруг кто-то подскажет. настолько корявый перевод, что читать » +4
бабочки в животе? что чувствуете, когда возбуждаетесь? » +16
вцепился в игрушку мертвой хваткой, и на попытки забрать или на просьбы отдать, » +26
подбегает с перебинтованной рукой. собака гавкнула. мать что-то вскользь вякнула » +25
как я сплю в свадебном платье и почему! лежу в свадебном платье и чувствую, » +11
предстоит 2 месяца ничего не делать. что посоветуете интересного и позитивного » +4
куда ни пойдешь-дождина! а как ваш июль? » +74
давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » +237
крупные ссоры с подругой! удалось ли потом наладить общение? » +30
меня не любят родители! оскорбляют и унижают. я недостойна хорошего, и у меня » +8
в последний раз, поет мужчина. это не веселые ребята и не мальчишник. » +13
тема содержит фото у кого фигура красивее и женственнее? » +16
арматуру туда воткнули и крутят. перерастет в ужасающий приступ! » +11
тема содержит фото привыкла не краситься. мне идёт такой яркий макияж? » +26
стала крошится и от неё отваливаются небольшие кусочки! они все такие? » +3
тема содержит фото разгадываем ребусы все вместе! кто у нас любит думать? » +8
пишите, дети остаются с матерью! разве такое может быть? с судьёй мы даже не » +3
ни горячо, ни холодно: давно замужем, а она все на мою страницу заходит! хочу » +20
все равно во что одет. ребенка можно одевать в секонд хенде! можно ползать » +13
я подумаю об этом! ответил холодно: ладно. и замолчал. подумал, что я отмазываюсь? » +4
неожидала от подруги! постелила мне хоть на полу, знала, что мне не было, где » +28
тема содержит фото выложить или сильно темное? как вам это фото? » +64
какая самая грустная книга из тех, что вы прочли? » +88
в мастере и маргарите какой эпизод вам особо запомнился? » +66
я продавец. как общаться с покупателями? например на кассе. » +3
он женат! подарил розы, целовались! сказал спишемся, как это понять? написать » +10
правда, что эти препараты вызывают привыкание? унять приступы тревоги и беспокойства » +3
от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с неопытными? » +8
3 года коту под хвост! сижу рыдаю, походу он с другой бабой! проверял на крючке » +10
муж скрывает наше замужество! говорит у них будет шок! а у бабушки сердце! » +7
из старого перелила ее мочу! из старого боюсь брать! может пеленку подстелить » +2
он сейчас в своей квартире с другой! приехать туда закатить сцену! осмелились » +11
у него был интим с другой! и у меня с другим! осознали ошибки и хотим быть » +8
коллега заходит на мою страницу каждые выходные! и так каждый день видимся? » +7
через сколько у вас получилось забеременеть? » +6
а вы делаете тканевые маски перед макияжем? » +5
я возмущалась, как так?! не успели пожить вместе, как уже разлука снова! забирают » +14
вернулся к бывшей жене! а со мной хочет продолжать общение, типа я хорошая! » +27
что будет если нажать на кнопку установить? боюсь деньги уйдут хакеру васе » +6
тема содержит фото а у вас в городе тоже есть такие урны? я одна вижу алкашей, а вокруг одни трезвенники » +10
умер отец! собирается вступать в наследство! может чужим людям продать, или » +21
изменил ей со мной! разрешил приезжать к нему каждый день и ночевать! был срыв, » +6
цветов не дарил! в кафе купил напиток один на двоих и по скидки шаурму! не » +48
парня нужно выбирать максимально красивого! а то от некрасивого и дети будут » +24
у бабушки началось в 50! а у меня в молодости! мне плакать хочется! деформация » +19
как себе помочь быстро изменить настроение? маленькие подарочки сюрпризы? » +10
какой риск залететь? много ли у вас таких знакомых? » +15
мне страшно и хочется, и колется! кто делал увеличение, страшно ли вам было? » +7
попали в жуткий и стремный район! не важно, мистика или нет! » +23
тадададам! приплыли! муж хочет детей! в мои планы ребёнок сейчас уж точно не » +13
а ты бы хотела?, я, да хи-хи! получить удовольствие с приятным мужчиной! как » +6
снова в ловушке! ешь поскромнее и худей, но у меня зависимость! ночью приходит » +18
что можно продавать, чтобы увеличить доход без крупных вложений? » +8
дочери и сыновья школьного возраста, просят покрасить волосы! » +5
муж считает меня страшной, гонит на операции! неужели одиночество страшнее, » +26
поговорим еще на эту тему. бывшая не хотела детей. искать бесплодного, чтобы » +6
после таких хотелок либо ругаемся, либо не говорим, потому что глупый! хочется » +3
предстоит 2 месяца ничего не делать. что посоветуете интересного и позитивного » +4
так жарко в шортах, а в подоле нет. прохладнее и комфортные всего в платьях » +9
парик выбирает, то что-то мрачное рассказывает. стала чесать ногу - на мышце » +11
обязательно уходить в декрет? кто работал до последнего и после родов вышел » +11
получала деньги за отработанные дни только 25 числа. а подруга получила за » +8
в последний раз, поет мужчина. это не веселые ребята и не мальчишник. » +13
ай-яй-яй девчонка, где взяла такие ножки? весь на хайпе, молодится и понтуется. » +15
пишите, дети остаются с матерью! разве такое может быть? с судьёй мы даже не » +3
тема содержит фото разгадываем ребусы все вместе! кто у нас любит думать? » +8
похудел быстро на много кг, вместо того, чтобы сбрасывать их полгода. есть » +28
тема содержит фото постоянный ком в горле, одышка. вылезла кость. наклоняю голову - вообще нечем » +33
да где ты лучше найдешь! прям-таки трагедия. единственная радость в жизни - » +19
как я сплю в свадебном платье и почему! лежу в свадебном платье и чувствую, » +11
я подумаю об этом! ответил холодно: ладно. и замолчал. подумал, что я отмазываюсь? » +4
тема содержит фото редко крашу губы. идет ли мне такой цвет помады? » +16
хочу, чтобы парень позвал гулять. сама звать не хочу, инициатива должна исходить » +8
напал вор в метро, она вырвалась и ударилась об стол. очнулась, а ее парни » +2
тема содержит фото сколько лет мне можно дать? » +7
стала крошится и от неё отваливаются небольшие кусочки! они все такие? » +3
живу в небольшом городе, в аптеке нет. где купить? » +10
доверия уже не вызывают. без зависти, интриг, жажды выгоды после 25 возможна » +24
арматуру туда воткнули и крутят. перерастет в ужасающий приступ! » +11
достал уже! хочет, чтобы я ему присылала смайлики и ласково называла! » +12
тема содержит фото я - марфуша-душка. оба вились вокруг подруги. никогда замуж не звали, а жаль. » +10
когда разведетесь, не пиши мне в соплях! он тебе по-любому изменяет. видно, » +7
неприятно звонить папе! говорит не о себе, не обо мне, а о них. обо мне спрашивает » +34
устраивает скандалы, что выходные со мной, а должен водить ее в рестораны! » +7
живут бедно, но в интернете пускают пыль в глаза, что живут богато и весело! » +19
ушел к начальнице, которая старше на 8 лет! выставил истеричкой. выставил как » +15
лучший: фомин или костюшкин? » +24
что сейчас актуально, интересно? что стоит слушать? какие песни сейчас популярны? » +10
твои шутки дебилитические! ненавидит каждой клеточкой. хорошая лет до 3-х была! » +25
тема содержит фото первое впечатление об этих двух? на сколько лет выглядят? » +37
свекровь чистоплюйка, а у родителей табаком воняет! алкашей что ли не видела, » +6
тема содержит фото какое произвожу впечатление? оцените внешность. каким вам кажется мой характер? » +33
кто её травил - не установили. подозреваю его либо его мать. я одна, а у тебя » +8
сложно работать логистом? какая у вас зарплата? стоит ли проходить курсы? » +2
курсы платные, все отговаривают. хочу работать по госзакупкам. » +1
все равно во что одет. ребенка можно одевать в секонд хенде! можно ползать » +13
мама подарила свекрови на др деньги в открытке, через месяц свекровь передарила » +19
все меньше людей занимается консервированием! а вы делаете консервы? » +25
вцепился в игрушку мертвой хваткой, и на попытки забрать или на просьбы отдать, » +26
еду на море и билеты уже куплены. надо похудеть хотя бы на 5 кг. » +8
влюбляюсь неудачно. хочу огрубеть и не влюбляться никогда! » +18
не берет никто? так и просидишь до старости! приезжай ко мне сейчас в гости. » +7
ребенок не отдает, плачет и что они могут поделать?! долго его искали и наконец » +9
как действует страхование на имущество? в чем выгода? » +4
почему так много детей в очках? » +18
ходишь будто и не ел вовсе, и не имеет значения съел упаковку или порцию. » +5
меня не любят родители! оскорбляют и унижают. я недостойна хорошего, и у меня » +8
сдуру сказала, что жду, а теперь хочу спокойный вечер! тусовалась у меня три » +9
тема содержит фото у всех в голове только сиськи-попы-машины-футбол а кому-то достаются такие » +70
тема содержит фото привыкла не краситься. мне идёт такой яркий макияж? » +26
глаз растёт в длину и останавливается перед сетчаткой. проходили операцию? »
подбегает с перебинтованной рукой. собака гавкнула. мать что-то вскользь вякнула » +25
6 лет постоянно пил и не работал, а сейчас выпивает иногда и уже работает. » +11
тема содержит фото муж гонит на увеличение. категорически против! иду подкалывать носогубки, может » +67
надеваю сапоги летом и кеды зимой. нравится наряжаться на повседневку! людей » +24
облизал с ног до головы! не холодно? удобно? никогда еще так передо мной не » +17
грудь не от меня! как у бабушки в складочку и висит. в лифчике сильнее морщинится. » +26
мало надежды, но вдруг кто-то подскажет. настолько корявый перевод, что читать » +4
только друг и я влюблена в другого. сказал ему, чтобы я не писала. женатый » +15
собрался на море, его мать против меня и он вроде тоже забил! если ничего не » +13
тема содержит фото с мужика сняла! это из-за ее фигуры или модель шорт такая? » +22
упрекает, что насильно заставили идти на операцию! интимных отношений заводить » +6
вечное недовольство собой или семья, любовь, дружба, счастье? что будет важным » +17
мне на работе погибать?! я все-таки беременна! печеньки просроченные не хочешь » +24
как не свинячить? ненавижу убираться! убираюсь, когда хозяйка приходит или » +16
тема содержит фото кому сколько? » +30
у него долги! я просто в шоке! видела в нем надежность, защиту и опору, а сегодня » +84
главная героиня в бандане! и самое важное-сериал черно-белый! кто-нибудь вспомнил? »
алкоголичка? беспонтовый? или нравится? » +16
тема содержит фото давайте говорите сколько лет! » +42
тема содержит фото фотосессия двух супермоделей! кто больше понравился? » +10
если парень шутит в таком стиле? будете с ним общаться? » +54
насколько вы увлечены происходящими тут событиями? прокручиваете в голове заинтересовавшие » +34
нашли 20 тысяч в диване! впечатление, будто их копили! отдать? как бы вы поступили? » +30
сказал, что поездки на море или заграницу ему не по душе! развелись бы с таким? » +38
грубо так и надменно, ну и куда вы собрались? было не особо приятно! перевела » +36
переспала с другим и кинула ему фотки из постели! а он бах и всё! хочет меня! » +11
куда ни пойдешь-дождина! а как ваш июль? » +74
тема содержит фото вздувшийся живот или беременность? самый дешёвый тест показал две полоски! » +32
тема содержит фото натуральная грудь или нет? » +22
если алименты не платить то что будет? какие меры наказания? » +11
тема содержит фото опишите мой характер по моим фотографиям! » +15
люди попадали в психбольницу после брекетов! проявились уродства, привело к » +12
тема содержит фото сколько мне лет на этой фотке? » +16
Классика +6016 как-то не тянет меня на это море.»

Классика +6016 я с утра долг стране отдала»

Самая +5293 вчера пока ждали сынульку на стадионе решили с мужем не терять времени.»

Романтик +158 -1 21.07.2019»
Романтик +158 -1 21.07.2019»
Мисисс +4404 на следующей недельке даже не знаю чем буду заниматься,»

Мисисс +4404 домой приду и поедем с мальчиками кататься на велосипедах»

Мисисс +4404 отлично помогает пилатес.»

Мисисс +4404 в первой половине менструального цикла косметологи назначают антицелюлитный»

Мисисс +4404 процесы жирового обмена»

Мисисс +4404 процедуры обертывания»

Мисисс +4404 эфективне всего считается кофейный»

Мисисс +4404 кто привык уже к новому заполнению дневников?»

Мисисс +4404 сегодня мне как-то жарко, включили кондиционеры»

Мисисс +4404 ритуал ухода бодрящие и очищающие ваны»

модерато 21.07.201954»

Bogema14 +48 +2 хотели вчера сделать шашлык на даче. не получилось. дождь был проливной.»
Мил@020 +1872 погодка сегодня супер!)сейчас напишу дневничёк и пойду на пляж,буду загорать»

Sandrago +379 итоги второй недели похуделок.»
Marian +1143 21.07.2019 доброе»задумчивое

Романтик +158 -1 21.07.2019»
Романтик +158 -1 21.07.2019»
Хома1 +73 -2 21.07.2019»
Dzuliya +4784 ночью не спалось, постояно просыпалась. теперь хочу спать. был перед»

*Обезьян +40 +5 сегодня с мужем проспали, встали вместо 6-ти, в пол девятого. обычно»

ХорошаяП 21.07.2019»
Стройняш +105 +1 кажется, я могу заняться своими делами. стирка, уборка, разобрать вещи» +1

KissЮлик +5619 -1 кремы после загарапомимо воды (из которой они состоят на 70%) обычно содержат»

Дольче и +828 коридор затмений»

KissЮлик +5619 -1 питательная маска из яйца и меда:при склоной к сухости коже тела тщательно»

Нафталин фаршированые перцы»
KissЮлик +5619 -1 доброе утро всем!никак не проснусь я и вчера с девченками так хорошо посидели,»

Дашечкин +5430 приехали с детишками в развлекательный центр, цены после москвы копечные)»

Санькин@ +2877 пойду-ка я наверное уже на кухню»

Санькин@ +2877 муж с утра уже смотрит информацию о велосипедах»

fnatalis +46 -1 21.07.2019»
Санькин@ +2877 доброе утро!) где-то обнаружился в пять утра комар»

SSS112 +1866 доброго времени суток всем читающим! парк. утро. пробежка.вдруг меня обгоняет»улыбчивое

Olga-van 21.07.2019 доброе утро! хорошего денечка.» +2
Патрина +663 -1 доброе утро ! вчера днем с мужем гуляли и зашли в магазин “сладкий рай“»

Bogema14 +48 +2 21.07.2019»
victoria +167 +4 в моем городе еще рано» +2

Шмидт +5002 +1 окрошка со свекольной ботвой вам потребуется: - 1 стакан нарезаной свекольной» +4
+6
Шмидт +5002 +1 сейчас некогда кулинарить, но сегодня приедем не поздно, вечером что-нибудь» +2
+6
ЖФЛ +177 день 6ой:-)» +1
Cheese)) +529 21 июля, воскресенье. (7:18)»хорошее +6
+1
Ночная +368 мята с утра бодрит, и варенье из клубники пятиминутка настраивает на позитивный» +1
+1
@Алёнчик 21.07.2019»
anna.vip +239 +1 с утра рыба планируется - вчера ночью жарила)а там все как обычно, вода,» +1

Ночная +368 раний завтрак к добру)»улыбчивое

Hel_08 +664 +1 21.07.2019 собиралась, но не собралась.» +2
+10
Elena-1 17-5, 32» +1
Шмидт +5002 +1 самая частая ошибка худеющих — после первого куска торта завершить диету.» +10
+6
ccy9bgdr 21.07.2019»радостное
Шмидт +5002 +1 муж переживает, что денег под завязку, я его стараюсь успокоить, и не» +18
+6
Дашечкин +5430 тортик который мне подарили вкусный, но мы то сладкого такого мало едим,» +1
+1
Шмидт +5002 +1 по закону любые сведения, полученые во время обследования, составляют» +8
+6
Шмидт +5002 +1 хорошо, что подгузников с запасом взяли, а то что-то мы совсем на мели» +2
+6
Шмидт +5002 +1 солянка с квашеной капустой попробуйте один из вариантов этого блюда!» +8
+6
Сладкая +1420 20 луный день 21 июля 2:58 - 2 июля 23:12 несчастливый, даже опасный» +1

Сладкая +1420 21.07.2019» +1

Сладкая +1420 21.07.2019» +1

Сладкая +1420 21.07.2019»

Сладкая +1420 21.07.2019»

Дашечкин +5430 21.07.2019 солнышко пропало, ветер на улице и пасмурно(» +1
+1
Дашечкин +5430 дед тут уже походу устал от внуков, уже с утра нас выгоняет. очень растроился,» +1

Сладкая +1420 21.07.2019»

Сладкая +1420 21.07.2019»

Шмидт +5002 +1 по бескрайним просторам интернета «гуляют» многие тысячи списков на тему» +1
+6
Дашечкин +5430 утром было солнышко на улице, сейчас поднялся ветрище. думали до щамары» +1

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора