kg8gfum4j1ln писал(а): упругуе мышечное тело с минимальной жировой прослойкой идет всем не нужно никакой фармакологии для нормального внешнего вида |
ровесницы, а выглядят жутко! подруга стесняется на пляж ходить, сидит на диетах, а результата нет.
почему многие люди так сильно полнеют после 30 и не могут похудеть? с чем связано?
мои ровесницы а выглядят жутко. у них правда есть дети. но есть и другие девушки которым 35 трое детей а фигура как у модели
вот почему люди полнеют? подруга с лишним весом, я её очень люблю и мне обидно за неё, стесняется на пля ходить, сидит на диетах, результата нет. я стройная и мы ровесницы с ней, я ем втрое больше неё. хочу помочб ей но мои советы по утренним пробежкам не помогают. как-то вот она стала такая полная и не худеет...
может кто сталкивался, спасибо
автор: ktw5poym17hj, 19.08.18 14:58
просмотры: +6098, комментарии: +66
все темы | главная |
-
20.08.18 15:29 (ответ для: БесконечноеВремя)
Вы совершенно не знакомы со спортом и медициной и так далее. У меня такое тело что если я буду качаться то ноги у меня будут как у динозавра , два огромных окорока , при том что у меня бёдра свои от природы 100 см , хоть и талия при этом 66. Понимаете что есть просто крупные люди например ? Без бадов и добавок мышц у женщины не будет , женское тело под это не адаптировано в природе в отличии от мужского. Мышечную массу набирать для женщины это Просто занятия спортом без сильной нагрузки - да. Но проблему метаболизма это не решит, у меня разряд по спортивному бегу на ориентирование . Как только перестаёшь заниматься тяжелым видом спорта , тебя разносит так что мама не горюй. Тоже самое случилось с моим другом бывшим боксером. Он теперь в машину не помещается. Много нюансов. Но проблему генетики это не решает. Все равно есть астенический тип жилистый который ест и не толстеет. И автор в теме как раз к нему относится и хвастается этим . -
20.08.18 15:05 (ответ для: kana)
упругуе мышечное тело с минимальной жировой прослойкой идет всемkana писал(а): не всем идут мышцы. Особенно женщинам с маленьким ростом. Они похожи на динозавров или гномов . Без фармакологии трудно на женском теле мышцы удержать а с фармакологией у женщин повышается тестостерон и не всем это подходит. Есть люди без мышц едят и не толстеют. У меня есть такая подруга . Она как помойка . В себя все вбирает и вообще не толстеет , только гастрит мучает . Мы говорим про обычные условия , про то что Организмы у всех разные . Понятно и так что чтобы быть худой нужно заниматься физкультурой.
не нужно никакой фармакологии для нормального внешнего вида ) -
19.08.18 22:27На мой взгляд очень зависит от того как человек привык питаться и сколько он двигается С возрастом обмен веществ замедляется и поэтому нужен спорт и питание легкое
-
19.08.18 21:53После 30? Я сейчас, когда гуляю по городу, смотрю на молоденьких девчонок +-20, половина толстые.
-
19.08.18 21:03 (ответ для: v18h65lc23sk)
ну я тоже худая. Но чтобы мне быть худой мне нужно не есть хлеб и много чего ещё. Я толстею от кружки воды. А моей подруге которая как помойка (сама себя так называет и хвастается) ест все что хочет и вообще не толстеет . Тема про это. Ей например после 30 можно не париться вообще а что делать мне после 30? Вообще переставать есть ? Это и называется генетика. У всех разные организмыv18h65lc23sk писал(а): Ну генетика по поводу ожирения, я считаю это отмазки. По поводу болезней, да передаются и то не все , не всегда. У меня вот в семье все толстые, пару поколений, а я очень худая! Потому что с детства у меня был самый большой страх, стать толстой. -
19.08.18 21:00 (ответ для: БесконечноеВремя)
не всем идут мышцы. Особенно женщинам с маленьким ростом. Они похожи на динозавров или гномов . Без фармакологии трудно на женском теле мышцы удержать а с фармакологией у женщин повышается тестостерон и не всем это подходит. Есть люди без мышц едят и не толстеют. У меня есть такая подруга . Она как помойка . В себя все вбирает и вообще не толстеет , только гастрит мучает . Мы говорим про обычные условия , про то чтоkg8gfum4j1ln писал(а): набрать мышечную массу чем больше мышц - тем быстрее обмен веществ
Организмы у всех разные . Понятно и так что чтобы быть худой нужно заниматься физкультурой. -
19.08.18 19:46 (ответ для: kana)
набрать мышечную массуkana писал(а): смешно , ну ка поделитесь секретом как же мне генетику скорректировать ?
чем больше мышц - тем быстрее обмен веществ -
19.08.18 19:44жрут больше чем надо
-
19.08.18 19:23Гормоны могут
-
19.08.18 19:16 (ответ для: kana)kana писал(а): смешно , ну ка поделитесь секретом как же мне генетику скорректировать ?
Ну генетика по поводу ожирения, я считаю это отмазки. По поводу болезней, да передаются и то не все , не всегда. У меня вот в семье все толстые, пару поколений, а я очень худая! Потому что с детства у меня был самый большой страх, стать толстой. -
19.08.18 18:35С возрастом замедляется обмен веществ, и то, что было норм сожрать в 20 без последствий, уже не прокатит в 30.
Плюс генетика. Кто-то ест в три горла и не толстеет, а кто-то только понюхает шоколадку и получит плюс 2 кг.
Но в общем и целом чтобы не толстеть, надо меньше жрать, в любом возрасте.
А если диеты “не помогают“, значит, либо диета не подходит, либо подруга ваша привирает. А то была у меня такая знакомая, которая завтракала чашкой кофе, обедала бананом и запивала стаканом кефира, и жаловалась, что никак не похудеет.
А потом как-то проговорилась, что на ужин съедает тарелку жареной картошки или макарон с кетчупом. Все правильно, организм за день наголодался и вечером срывается с катушек. Зато днем “на диете“, да. -
19.08.18 17:46Не от возраста это) а от мучного и сладкого и малоактивного образа жизни
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- на работку бизнес-леди»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- как вам платье?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- кто из них вам нравится больше?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как вам фото из праги?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |