Обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет толстеть. грустно!
Обожаю кофе)) Но он повышает , как оказалось, кортизол. А кортизол заставляет толстеть. Грустно. Хоть я его предпочитаю пить без сахара, что меня всегда подбадривало, он все таки полнит даже без калорий. Правда можно пить его с 11 до 15 и то после еды. Тогда он хотя бы обмен веществ подстегивает.
автор: deir1, 09.07.20 09:32
просмотры: +10520, комментарии: +39
все темы | главная |
-
09.07.20 10:02даже если и так, это не окажет сильного влияния на ваш вес) я бы даже сказала не окажет никакого влияния в принципе
-
09.07.20 10:02 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): да я вот тоже выпила в 7:00, не похудеть теперь никак
Нормально все, сейчас с 11 до 15 еще чашечки 3 выпьем, все разгонят -
09.07.20 10:00Эта информация не выдумана. Из книги Роберта Аткинса. Кроме того у меня нет привычки придумывать . Я медик по образованию и могу сказать, что уровень кортизола меняется каждый день, и анализы, как правило, сдаются утром натощак. А про есть надо меньше, я согласна лишь частично, потому что некоторые едят много- и не толстеют, а другие едят стандартные 2000 калорий, но прибавляют в весе. Так что важно не сколько ешь, а что конкретно ешь. Если есть одно и то же количество еды ( по калориям), но разной по качеству, то и результат разный.
-
09.07.20 09:58Хорошее оправдание для любителей пожрать, я считаю
-
09.07.20 09:51 (ответ для: Cooltr)
да я вот тоже выпила в 7:00, не похудеть теперь никакCooltr писал(а): У нас ещё 11 нет, а я уже вторую кружку допиваю где была автор 3 часа назад -
09.07.20 09:50 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): ага В остальные часы в организме запрет стоит на похудение
У нас ещё 11 нет, а я уже вторую кружку допиваю где была автор 3 часа назад))) -
09.07.20 09:50Не могу без кофе. Давление и так низкое. Пью утром часов 8 и вечером в промежутке 18-19 часов. И вообще мне от него часто даже спать охота. Пью без сахара.
-
09.07.20 09:49Кстати, возможно в этом есть какая то доля правды, но это если не пить вообще его. Я когда пила его, то без сахара сливок и всяких печень , потом перестала и год обходилась без него, так вот, мой вес стал стабилен минус 2 кг. Только убрала кофе из рациона. В качестве эксперимента попробуйте месяц два без него, реально увидите результат. Может это от того что он задерживает воду в организме, как чай например.
-
09.07.20 09:47Люблю кофе,пью. Утром,часов в 8 утра,на завтрак,один раз в день. Оказывается,я от кофе потолстела. А я то думала,что от эклеров и другой выпечки,которую обожаю.
-
09.07.20 09:44 (ответ для: Cooltr)
ага В остальные часы в организме запрет стоит на похудение)))Cooltr писал(а): Супер умный кофе: он еще и под часовые пояса подстраивается, наверное, определяя, где сейчас 11-15 часов вот до чего прогресс дошёл -
09.07.20 09:42 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): Это вы все сами придумали? Как он может полнить без сахара и сливок? С 11 до 15 подстегивает обмен веществ? А в другое время суток что? Пью много лет каждый день, на вес никак не влияет. И кортизол проверяла, все в норме. Есть надо меньше.
Супер умный кофе: он еще и под часовые пояса подстраивается, наверное, определяя, где сейчас 11-15 часов вот до чего прогресс дошёл))) -
09.07.20 09:39Это вы все сами придумали? Как он может полнить без сахара и сливок? С 11 до 15 подстегивает обмен веществ? А в другое время суток что? Пью много лет каждый день, на вес никак не влияет. И кортизол проверяла, все в норме. Есть надо меньше.
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- какой возраст ей можно дать?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как вам оформление ленты?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |