- 41 КГ! Я РАСПЛАВИЛА САЛЬЦО - СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР НА 44-Й! МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ЖИТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я с детства была толстенькой, но последней каплей был вопрос одной моей клиентки - каким я кремом пользуюсь, что так хорошо выгляжу в 40 (хотя мне всего-то 28)? Я была в шоке! Моя диета: - утро: чай с мятой - 9.00-9.30: обезжиренный творог с морковью и зеленью - 10.30-11.00: свежие фрукты 150 грамм - 14.00-15.00: салат зеленый с зеленью, суп 200 мл, запеченное яблоко - 17.00-17.30: мусс малиновый или желе фруктовое 130 грамм - 18.30-19.30: рыба на пару с лимоном и 200 грамм овощей на пару желательно В день нужно пить не менее 2-х литров чистой воды. Еще сидела на йогурте и твороге, можно есть сколько хочешь, но минимум 5 раз в день. За месяц похудела на 7 кг, подружка похудела на 14 кг. Потом я пошла к врачу и он мне дал эту диету: 8.00: актимель 0%, яблочный компот 10.00: йогурт 0 % без сахара 12.00: пюре из брокколи, 100 грамм рыбы или мяса вареного 15.00: половина банана и 1 актимель 0% или фрукт любой 19.00: суп морковный и 100 грамм рыбы нежирной, яблоко Пью еще хром в ампулах. Мой вес до похудения: 110 кг, сейчас 69 кг и продолжаю худеть! Раньше был размер одежды 54, сейчас 44! Мое фото до и после:
автор: xudishka 5.0 |
начало обсуждений»
-
Я очень рада за Вас!!! Вы - настоящая молодец! Поздравляю)) И, конечно же, прямо сегодня последую Вашему примеру! А результаты потом выложу.
-
Ура!!!!! Вот это результат, просто потрясающий Наше счастье, наше здоровье, наша красота - в наших руках
-
ответ для: Giya
Девушка худела не с 200 кг, да и возраст молодой. Если разумно худеть, без голодовок, не лишая себя необходимых витаминов и минералов, а также заниматься спортом, проблем с кожей быть не должно! -
я 64 кг вешу и ношу 46 размер,вы на 44 р-р честно не выглядите,это не для того,чтобы задеть или обидеть,правда,может Вы ошиблись,и 44 итальянский)))).Но результат очевиден и Вам рукоплещу стоя.
-
ответ для: Giya
не согласна с вами. коже сам прекрассно поддягуеться. при знятии спортом выделяеться не только пот, но и жир, который прекрассно заглажует всё. и ничего не висит. героиня просто большая умничка. -
А разве йогурты помогают в похудении? я слышала что они особого эффекта не дают
-
Вы очень изменились! Это огромный труд! Поздравляю Вас! Вы умница и красавица!
-
ответ для: xudishka
Вы молодец!!! И хорошо, что вы готовы поддержать девушек, которые худеют!!!
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- какой возраст ей можно дать?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- на работку бизнес-леди»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- мой уход за руками и маникюр»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник из сна вырвал,»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься.»
- надо менять рацион»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду завтракать,»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- павези, алекс. восьмой детектив. об авторе. родился в питерборо. в 2020 году издал»
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день по дому крутилась,»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- из зимы в лето. я улетела в сочи совмещаю работу с вечерними водными процедурами»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- сегодня у нас холодно, всего 7, и это после 26. и дождь идёт целый день. погода»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- мне такое совершено не подходит, я только за стандартную 5-дневку. все эти 2/2 и прочие, где»
- куда этих котят девать потом будете? топить, выбрасывать или подкидывать под двери ветклиник?стери»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- вот взвесилась: 18.5 жир, 13.8 костная маса, 39.7 мышцы, остальное водадополнение: 3.8»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- хотела написать , да не стала»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- дарвиновские попадаются повылупились масово»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- да ничего такого я тоже человек такой что на привет отвечаю ага. но при этом я очень добрая.»
- исторически., давайте разберем историческую модель. например лет 10-20-30 назад. замужество»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- короткое и пояса не хватает. не нравится»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- и прыщи из-за неправильной работы каких-то гор оно. сто процентов уверена. чем больше по вас»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- все эти разговоры про хранить себя до брака и проче в таком контексте придуманы для того,»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- имет значение. в первую очередь для меня это то, как я себя веду. это самое важное. потом»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- я вас умоляю, психологи обычные люди, у них все как у обычных людей. просто они вроде как»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- у меня, например, с низким весом очень раньше были гипогликеми.»
- 8й давали возможность всем закончить, а остальные 2 года естествено учились те кто собирался»
- вы можете позвонить и проконсультиров в налоговую и в отдел к, примут ли они заявление на»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- зачем заменять тампон прокладкой?! это совершено бесмыслено. я заменяю менструальной чашей.»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- вобще ничего это не значит.может у него постояная женщина для перепиха есть или к ш ходит.»
- ну знаете у меня тоже в мои 38 в голове мозгов как в 14, только радикулит напоминает, что»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- ну я уже плохо помню их лица честно говоря .думаю в эту больше вложено»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- дак для культуристов естествено всё другое, как и для прочих видов спорта. они и едят то не»
- ох я бы офигела и это очень сильно мягко говоря мне мой как то пытался аж условие поставить»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- это я не понимаю, почему он появляется. а я не трогаю его давно уже, забыть пытаюсь. он не»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- нет, эти платья уже давно изжили себя и устарели в плане стиля.»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- тампоны ни разу не использовала. если надо отсрочить, то ок хорошо помогают.»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- я манипулировала как могла, предложила встретиться. приму что он страно написал, что поможет»
- вот я и хочу это закончить. чтоб не появлялся»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- а еще я лет в 20 завидовала тем, у кого жирок на тали, хотела такие же складочки, а мне троюродная»
- спасибо !вам тоже удачно все закончить ,у такой красотки должно быть идеально все !»
- спасибо, но я не мало ем, прям хорошо. просто метаболизм и строение такое.анализы все ровно»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- автор не уверена в том, что выглядит стройной и боится цифры боле 50 кило, вдруг кто подумает,»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- я просто хочу, чтобы он забылся. я не нужна ему. но он зачем то снова появляется. и у меня»
- я уйду, уже собрала силы. для себя точно решила, и он если появится, то скажу ему, что всё»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!»
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- как за одну неделю избавиться от пяти кило!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- рыбный салат с плавленными сырками»
- куриные отбивные в кляре»
- закуска сеньор помидор из болгарского перца, острого перца и помидоров»
- баклажаны с чесночной начинкой по-армянски»
- торт “монастырская изба“»
- слоеный десерт»
- чебуреки»
- салат из яблок с грецкими орехами»
- котлеты овощные»
- макароны по-флотски в белом соусе»
- персидское рисовое печенье «наан э беренджи»»
- дрожжевая выпечка “кружочки“»
- cуп овощной быстрый. перед подачей заправляем сметаной.»
- лосось в апельсиновом масле на эстрагон-киноа»
- турецкая закуска из баклажанов шакшука»
- сырная масса с кальмарами»
- шоколадная нуга»
- салат с креветками в кляре»
- пирог к чаю из варенья»
- квашеная капуста с ягодами и яблоками»
- шоколадные кексы с вишней»
- cалат фруктовый с ананасом»
- запеканка из сладкого перца»
- закуска цветочки из помидор, моцареллы и базилика»
- трехцветная овощная запеканка»
- салат бусинки с гранатом и рисом»
- sausage rolls или сосиска в тесте?!»
- творожная запеканка с яблоками»
- овощная лазанья»
- курица с грибами в сливочно-горчичном соусе»
- пицца “гавайская“»
- винегрет овощной с мясом»
- салат с сырыми шампиньонами и творогом»
- картофельная запеканка»
- легкий салат с креветками и цветной капустой»
- омлет по-американски»
- “бендерики“ мясные»
- синьор помидор»
- лечо на зиму без стерилизации»
- яблоки в желе»
- котлетки фасолевые. подавать со сметаной или аджикой.»
- макароны с мясом в сковороде»
- варенье из лепестков роз»
- итальянский десерт с апельсинами»
- кулич заварной»
- хачапури с творогом»
- мясные оладьи второй шанс»
- запеченная картошечка по-особому»
- спаржевая фасоль по-китайски»
- печеночники»
- салат с помидорами и солеными огурцами. отлично дополняет мясные блюда.»
- ежики от высокой кухни»
- кучмачи»
- соус к пельменям»
- салат будапештский»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- ты - идеальная супруга или твоему мужчине не позавидуешь?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- ты не меняешь свои привычки и взгляды? окружающие в тебе видят надежность?»
- ты умеешь дружить или просто используешь людей?»
- ты не особо любишь работать или отдаешься ей полностью?»
- ты умеешь вызывать симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты болезненно реагируешь на перемену погоды или энергична в независимости от погодных»
- ты завистливая или тебе неведомо это чувство?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ваша семья пропитана противоречиями или царит полное взаимопонимание?»
- вам приходят свежие идеи и гипотезы или предпочитаете мыслить приземлённо?»
- для вас чувства – стихия? стоит быть избирательной?»
- ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты - счастливая жена и мама или жизнь обошлась с тобой несправделиво?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- тебе нужно что-то менять в своей работе или выход в поиске другой работы?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- тревоги постоянно выбивают тебя из колеи или ты легко реагируешь на стрессовые ситуации?»
- ты не беременна или пора бежать за тестом на беременность?»
- ты карьеристка или не прилагаешь усилия для достижения нужного результата?»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- у тебя нет депрессии или нет сил и настроения?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|