ХВАТИТ БЫТЬ ВОЗДУШНЫМ ШАРИКОМ! ТЕПЕРЬ Я ГОРЯЧАЯ ШТУЧКА! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА! УНИЧТОЖИЛА 15 КГ, СМЕНИЛА ЧЕТЫРЕ РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
Моя история довольно таки длинная, но я постараюсь выложить все предельно ясно! Начнем с 2007 года, рост 172 см, вес около 53-55, размер одежды 36, просто куча поклонников! Отец, который постоянно пытался накормить меня, потому что у меня косточки торчали, ну и мама, которая поражалась - как можно так много есть и не поправляться! Лето 2007 года. Поездка в Америку, пребывание 3 месяца, возвращение на родину, но уже с 72 кг! Последствия были просто драматичны для меня, лучшая подруга увидев - первым делом не обняла и не сказала, как рада меня видеть - схватилась за мои щеки и сказала: “Ой, какие щечки! Как у хомячка!“. Любимый мой парень сразу же бросил меня, друзья, которые меня видели спрашивали, что со мной, но одну фразу я не забуду никогда:“Наташа, тебя стало МНОГО!". Помимо этого многие предполагали, что я заболела! Все свиданья сразу исчезли, никаких звонков от поклонников - просто тишина! По сравнению со своей подругой, которая ростом 165 и весом 45 кг, я выглядела просто монстром! Я впала в депрессию, ревела и устраивала дома скандалы, говорила, что не пойду на диско, потому что одеть нечего и потому, что я - урод! Родители поехали покупать мне новую одежду, более-менее модную и моего размера, а я по привычке старалась натянуть джинсы 36 размера! Начала действовать я сразу! Сначала просто критическими методами я делала клизмы и потом пила апельсиновый сок в течении 3 дней. Результат минус 3 кг, поела и плюс 4! Я знала что это не правильно, поэтому мной занялась моя любимая бабулечка. Она стала делать мне свежевыжатые соки, на обед я ела гречку с овощами и курицей, но все на пару, а на ужин кефирчик с отрубями. Она мне делала баночный массаж! Девочки, я плакала от боли, а бабушка водила банкой по моему телу и говорила: "Это же надо было так себя зажрать, так себя не любить! Вот будешь знать, как есть шоколад!". Я начала ходить на фитнес, так я потеряла всего 6 кг, т.е. мой вес стал 66,5! Потом пришла зима и я уехала в Германию. Опять же новая культура, новая еда, но я все равно старалась сидеть на диетах. Например, гречка с огурцом и помидором и поливала я все лимонным соком, потому что без соли уж очень противно. Так я могла около 5 дней продержаться, потом опять зажоры, но вес не набирался больше! И вот наступил 2009 год, мой вес 62 кг! Я пошла на фитнес - да, подтянулась кожа, остались кое-какие растяжки! Пусть грудь уменьшилась, но лучше я буду с маленькой грудью, но без жира, чем наоборот! Потом экзамены и как всегда бросила я спорт, прыгала только иногда на скакалке, сидела периодически на гречке. В сентябре 2010 года мой вес был 60 кг. Я наткнулась на бодифлекс, включила видео и начала жутко смеяться! Мой парень тоже посмеялася, но он стал заниматься со мной,. Теперь, когда я по утрам делаю упражнения - он не смеется, а наоборот хвалит! С сентрября 2010 года и по сей день я стараюсь заниматься бодифлексом и плюс иногда качаю пресс. От бодифлекса мои объемы стали таять, подтянулось личико! Итак, теперь мой вес 57 кг, но я хочу вернуть свои 55. Стараюсь не кушать после шести вечера, а так не ограничиваю себя практически ни в чем! Знаю, что к лету я обязательно куплю себе одежду 36 размера! Кстати, вернувшись из Америки мой размер был 42-44, теперь 38! В последний раз я чуть не упала от радости, когда в магазине на меня налезли джинсы 36 размера! Я чувствую себя намного уверенней, смотрю с удовольствием в зеркало, хотя раньше только посмотрев один раз туда - у меня портилось настроение! Это так здорово смотреть на себя и радоваться, что да, пусть это растянулось на столько лет, но я это сделала и результат стоит того! Милые дамы, не откладывайте похудение на завтра! Поверьте в себя! Вы это сделаете! Мы сможем слепить себя такими, какими мы хотим себя видеть! Мое фото до: после:
автор: natik2408 5.0 |
начало обсуждений»
-
takoj krasatuli4koj stala!!!
-
-
Красотка!!!! Молодчинка!!!!
-
Красотка!!!!! Очень хорошо выглядишь!!!
Можешь подсказать мне действенную, но не жестокую диетку? пожалуйста! -
молодец!!!!!!!!!
-
5 баллов
-
-
Приветик! Я Саша! Очень хочу сбросить килограмма 3-4, не подскажешь, на какую диету сесть? Заранее спасибо!
-
-
Где бы взять такую бабушку , вы молодец
-
Красиво! Молодчинка!!
-
какая сила воли! молочина
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- где такие красавицы обитают?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- оцените фото!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- цветочного настроения!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного пройтись,»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж 6 градусов, если опять работы не подкинут,»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп расольник»
- привет, девчата. вот вам и первые плоды трудовой недели - после отпуска нервная»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера»
- 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть, раз нарушишь»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующий 6 часов.влажность: 86давление:»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня. а мне»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- а, то есть, класические барби в ваших краях пропали, вы это имете в виду? проявляшки да, тоже»
- все примеры свободных отношений, которые мне известны, как раз таки в семьях, где все обязательства»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- фото позже нам покажите , где уточки и как вы их будете кормить.»
- надо. дольше проживет и качество жизни будет лучше.только после ст-ци они разжираются»
- успокойте себя тем, что актуальны они были, как бы не ошибиться - году в 2012. уже не стоит»
- почему вы так огрызаетесь на коментари? я одного с вами роста, до 5 кг выглядела как анорексичка,»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- бывает же тут чуть задержались там чуть раньше, вот за год и набежало изменение»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- брали не всех. типа если двоечник, троечник в 10 клас не возьмём, уходи после 9. но в тоже»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- конкретно таких нет, обтягивающие есть»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- у меня уже полгода прошло это старая история , просто интересно было почему такое может быть»
- не буду спорить. мне корейские упражнения нравятся просто»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- обработать дома можно. а находясь где то в общественом туалете что с ними делать? гарантировано»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- интима у нас нет. он появляется, говорит про желание отношений со мной. но не делает ничего»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- по теме - если пару все устраивает, то какая разница кто и что о них думает. знаете, я пока»
- у вас с головой вобще все в порядке? вы долбаеб?»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- ненавижу тампоны и не пользуюсь в обычной жизни, но на море только с ними. в том году ездили»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- у меня тоже есть губки, но не прям такие. но я их использую одноразово только. впервые слышу»
- да?когда человек уверен в своей привлекательнос ему незачем создавать темы для оценки»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- автор. а вы испытываете удовольствие от секса с ним? вам секс этот надо или нет?»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- боли не у всех!да если едем на 9 ночей то 4 дня без куания обидно.а то и большея уже молчу»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- ну вот вам пример наших друзей. они в браке уже боле 20 лет, есть общие дети и у них свободные»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- нет фоликулов, нет месячных больше. амг у вас какой?»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- каждый день никто не спрашивает.»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- ох я бы офигела и это очень сильно мягко говоря мне мой как то пытался аж условие поставить»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- мне кажется, это хороший вариант»
- если не отправите фото, то она вам и суму не скажет. в таких процедурах цена зависит от волоса»
- так я такая что мне нужна инициативатипа я не хочу.а это все он»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- это не платья, это ночнушки, чтобы соблазнять старого козла, у которого не стоит!»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- сейчас вас тут носатые женщины осудят и посоветуют быть увереной в себе»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- те норма потребления желтка за 30 лет изменилась?»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- а почему для вас школа была адом?»
- смотрели на успеваемостья пошла в гуманитарный клас, там была углублёная подготовка к моим»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- и в перерывах строчащая на гале»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- трубочки с шоколадно-апельсиновым муссом»
- чай “клубничное настроение“»
- блинчики из моркови»
- диета за неделю можно скинуть до семи килограмм. есть можно только до 18.00.»
- капуста на зиму»
- салат с овощами на гриле»
- салат из куриного филе, ананасов и яиц. можно украсить бананом.»
- карамелизованная клубника с яичным соусом»
- яблочный пирог “нежность“»
- куриные тефтели с творогом»
- ананасовый салат»
- рулет из лаваша с корейской морковью»
- рецепт курицы с вином и грибами»
- фаршированные баклажаны!»
- рубленные копченые котлеты из индейки»
- окорок свиной в духовке»
- нежные отбивные»
- салат новогодняя сказка»
- свинина по - деревенски»
- ананасовый коктейль»
- рулет из слоеного теста с фасолью и беконом»
- пп-завтрак с яйцом пашот»
- суп сырный»
- коктейль из апельсинового сока с мартини»
- ханум на мясной подушке»
- рулет будапешт с безе из фундука»
- быстрая маринованная капуста»
- коржик»
- салат из вермишели ролтон, колбасы, морковки с майонезом»
- куриный рулет с сыром и колбасой»
- скумбрия по - кавказски»
- лосось в кунжуте в азиатском стиле. можно подать соевый соус или маринад отдельн»
- сахарные колечки»
- жаркое по-толстовски»
- торт рафаэлло из миндального ореха, сгущенного молока и кокосового молока»
- шашлычки из индейки с яблоком»
- тарт с апельсиновым кремом»
- скумбрия в луковом соусе»
- грибы, тушенные с картофелем»
- овощи с сырным соусом»
- фишбургер домашний»
- салат из курицы с орехами»
- быстрое печенье без яиц»
- коктейль “не сейчас, милый!“»
- телятина с тыквой»
- тушеные кальмары»
- суп с овощами и рыбой»
- блины гречневые»
- фаршированный шашлык из грудки»
- мясо в гранатовом соке»
- салат мужской каприз»
- утка фаршированная»
- кукурузная запеканка»
- свинина запеченная в аджике»
- икра кабачковая»
- тебя легко вывести из равновесия или умеешь владеть собой?»
- ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты очень ленива? лень мешает тебе в карьере и отношениях с окружающими?»
- ты богатая или далека от безбедного будущего?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- ты не любишь свое тело или знаешь, в чем оно нуждается?»
- у тебя низкая самооценка или много требуешь от окружающей действительности?»
- ты плохо знаешь своего мужчину или тебе все известно о нем?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- в будущем тебя вряд ли ждут неприятности? умеешь предвидеть грядущие события?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- ты стремишься все делать идеально или часто бываешь несобранной?»
- вы весьма благоразумны? разочарования не подстерегают?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- ты любишь радоваться или даже маленькие мелочи тревожат тебя?»
- ты стремишься доказать свое первенство во всем или не умеешь постоять за себя?»
- тебе не удастся разбогатеть или правильно обращаешься с деньгами?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|