|
С 8-ми лет я упорно занималась волейболом, дошла даже до 2-го юношеского разряда, но травмы и проблемы с сердцем заставили уйти из спорта. За 1,5 года, испробовав всё ранее запрещенное, моё тело стало походить на что-то среднее между пончиком и желе. Однажды к нам в гости приехала мамина бывшая коллега по команде (мама у меня в прошлом профессиональная баскетболистка). Не смотря на свои 55 лет, выглядела она просто потрясающе, а фигуре могли позавидовать многие. Узнав у мамы секреты фигуры, я начала “активное худение“: по началу ежедневный курс аэробики на кассете, полный отказ от пищи после 6 вечера и пробежки. Тем же летом мы поехали на море, где к старым принципам я добавила многочасовые занятия в воде+степ аэробику в гостинице. Приехав, домой началось глобальное похудение. Я разработала программу упражнений, в которой каждый день прорабатывала определенные группы мышц, по прежнему не ела после 6 и ограничивала себя практически во всем (при всём при этом мне тогда было 15 лет). Главной целью тогда было очаровать всех на пляже у подруги на даче. К лету я добилась своего: подтянутые мышцы, тонко очерченный рельеф, вот только блеска в глазах у меня не было. Решив, что добилась всего, о чём мечтала, я начала есть с девчонками за компанию после 12-ти ночи, постоянные плюшечки - ватрушечки, шоколадки и газировка и домой я приехала чуть округлившимся пузатиком. Дальше началось самое страшное - я не смогла взять себя обратно в руки и спустя 2 года поправилась до 85 кг! Каждое воскресенье я наедалась “вредных“ продуктов, обещая себе и близким, что с понедельника (с 1-го числа, с нового года) я на диете, но, как ни странно, в понедельник (1-го числа и т.п) я срывалась, объясняя это тем, что с понедельника худеть нельзя. и снова воскресенье, и снова я даю маме лист А4, где написано, что “я обещая с 12.03.. сесть н диету.....“. Неким толчком стало резкое похудение жены брата, с помощью золотой иголки, но как не трудно догадаться цели я, так и достигла. Потом знакомство с девчонкой, которая также как и я спала и видела себя стройной и сексуальной, бегущей по пляжу в обалденном купальнике. За год, который мы проработали вместе, мы похудели на 0,5кг каждая, но этим летом случилось необъяснимое: резко килограмм за килограммом я начала сбрасывать вес, в итоге потеряв 10кг. На вопросы “как?“ я отвечала - “не знаю!“. Думаю это знак, что надо взять в себя в руки. Уже 2 месяца я почти регулярно хожу на аэробику, с каждым занятием получая всё больше и больше положительных эмоций. Хотя, честно признаюсь, на праздниках я распустилась, но обещаю, что с 8-9 числа возьму себя в руки и добьюсь своей цели! А Вам желаю успехов, здоровья, а главное добиться всего желаемого! ВЕРЬТЕ И У ВАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!
автор: qwertys 4.6 |
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- вчера в находку пришла пылевая буря, небо затянуло оранжевой пеленой. врачами рекомендовано»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу на собщения,»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- доброе утречко всем!»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- сегодня с утра необходимо покрасть голову. подготовить питание к завтрашнему дню.»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- киви может улучшить качество сна?сон очень важен для вашего настроения, регулирования»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на полном автопилоте»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- сон 21:05-5:07=7:54 8 балов вес 105 кг. 7:3вчера сделала 5295 шагов. на завтрак»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день книги и авторского правадень английского»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- из зимы в лето. я улетела в сочи совмещаю работу с вечерними водными процедурами»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- да проявитесь сами и посмотрите вдруг там реально проблемы. ну сложно же сдержаться, сами»
- есть не много, правда боле светлая.»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- бывает же тут чуть задержались там чуть раньше, вот за год и набежало изменение»
- сколько у вас было отношений до него?»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- само же пищите что эта обувь не очень то, отзывы отрицательные.»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- полностью подерживаю автору просто надо обновить прочтение басни мартышка и очки там все ровно»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- а ему только если, что чувства исчезли.»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- а от ровесниц заботы и ласки нет? градус отношений зависит от людей, а не от их возраста.»
- пока сидела в кафе, солнце исчезлоно мне сегодня погодка даже больше понравилась, было не»
- это же идеально, помог и слился.»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- я смотрела ролики по спортпиту около 10 лет.там были какие-то изменения, расчеты веса, учёт»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- тема здоровья мне кажется это сложно достаточно, лучше не говорить вобще о таком и не желать»
- как думаете кто это страная женщина ?горный цветок ?мне кажется эта чудачка бодре»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- хотеть можно врать уже не хорошо. все проблемы этого ада от повсеместности вранья я точно»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- вот честно и искрене - не представляю, я сам никому не предлагал такое.»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- писюн лечит, вот и не спешит чтобы вас не заразить. либо импотенто, увы»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- она бедная ,с родителями в 28 живет и платья носит сестры»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- стыдно на панели стоять или не работать и сидеть у кого-то на ше.»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- вы с луны упали? какой горный цветок?»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- все зависит от того как вы к этому относитесь. мне, будучи директорм фарм компани ну понимаете,»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- не открывая тему,уже понятно было кто автор»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- она грязные вонючие прокуреные бороды стрижет, еще е и лапают эти грязные мужланы»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- не буду спорить. мне корейские упражнения нравятся просто»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- мужчин,готовых содержать семью-предостат тратьте время на жмотов и пополамщиков.»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- а вы фантазерка такая, уже придумала какие у меня волосы и видимо со мной в соседней комнате»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- интима у нас нет. он появляется, говорит про желание отношений со мной. но не делает ничего»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- мне комфортно с тампонами. они стерильны, а вот менстпуальная чаща уже нет, особено когда»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- тут ещё криминальная и длина»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- так выскажете пожелание или создайте ему комфортные условия для проявления инициативы.»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- купил 2го поколения, у тебя есть все шансы донашивать мои старые .что скажешь? согласна?»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- не обижаюсь, все отлично, меня это отрезвляет. да я забуду. просто нелегко даётся. многое»
- продают популярные шоупумы и сейчас»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- диета + спорт! чудесный результат! уменьшение объемов!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- сырные медальоны»
- теплый салат из цветной капусты»
- пирог из лаваша с фаршем в заливке»
- колбасные трубочки с орехами»
- салат с творогом “нежный“»
- грибной суп»
- сырный салат с редиской и маринованными огурцами»
- ризотто со спаржей и креветками»
- мясные “сигареты“»
- суфле с абрикосами»
- помидоры “по-краснодарски“»
- малосольные огурчики»
- закусочный рулетик»
- коктейль “теннис“»
- салат из консервированных помидоров»
- тарталетки из блинчиков с яблочной начинкой»
- мимоза»
- рецепт коктейля из ягод с зеленым чаем»
- айвовое варенье с лавром и перцем»
- творожные печеньки»
- слойки-завитушки с колбасой и сыром»
- салат из шпината для гурманов»
- шарлотка с творогом и яблоками»
- икра кабачковая со специями для курицы»
- кабачки, фаршированные творогом и курицей»
- котлеты из кабачков»
- курица без костей, запеченная в духовке»
- волованы с двумя видами начинок»
- липкие острые баклажаны»
- шоколадный пирог»
- пп запеканка»
- macarons (миндальное печенье)»
- штрудель с рыбно-рисовой начинкой»
- хоа куа - фрукты с имбирным сиропом»
- язык жареный»
- грибы древесные с омлетом и огурцами»
- куриное филе с овощами»
- диетические котлеты из щуки»
- шампиньоны жареные»
- тыквенно-творожные оладушки с семечками»
- творожный пирог из лаваша»
- закуска с сыром “пикантная“»
- салат “две стихии“»
- макароны в сливках с куриным филе»
- салат “сумасшедшая креветка“ от доктора ковалькова»
- «баклажанное чудо»»
- лепешки из картофеля»
- рулетики из кабачков со вкусом пиццы»
- кабачки по-гречески»
- грибные щи с капустой»
- зеленые тефтели с чесноком»
- розочки из бекона и картошки»
- медовые крылья с кедровыми орашками»
- куриное филе по-итальянски»
- сырные лепешки за 5 минут»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- твой мужчина тебе предан или приносит одни разочарования и обиды?»
- ты отличаешься постоянством или безоглядно теряешь голову?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- ты в меру ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- ты не умеешь прощать или стараешься сделать счастливыми окружающих тебя людей?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- твоя интуиция спит или хорошо развита?»
- твой оптимизм привлекает окружающих или пасуешь перед трудностями?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- ты недовольная своими отношениями или наслаждаешься ими?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- ты уверена в своих силах или боишься принимать решения?»
- ты приятный человек или жестокий по отношению к ним?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- ты не умеешь убеждать окружающих или владеешь даром убеждения?»
- ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?»
- ты постоянно упрекаешь своего супруга или принимаешь его таким, какой он есть?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- ты идеальная подруга или мужчины и вещи тебе дороже подруги?»
- ты находишься в хорошей форме или твое тело не получает физических нагрузок в полной»
- ты надёжный человек или люди разочаровываются в тебе?»
- ты точно знаешь, какой тебе нужен мужчина или твои вкусы меняются?»
- для тебя главное в жизни - деньги или они тебе не интересны?»
- ты осознаешь, что судьба твоего романа коротка или готова ехать с любимым в его»
- ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|