разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

новый год был домашним и трезвым, как и планировалось) как много съедается на НГ под алкоголем. В принципе это не было открытием, отметила про себя это ещё раз и порадовалась. Привеса за этот период нет, впрочем как и отвеса. Дослушиваю уроки тренинга “тело в голове“ - всё никак не дойти до части, где про рацион рассказывают, ведь это основное. Много психологических техник, много сопротивления (типа, ответить на вопрос “почему я ем?“(кроме как из-за голода)), много интересных практик - типа записывания потока мыслей (кстати у Джулии Кэмерон в книге “путь художника“ тоже есть такой совет, утром записывать всё, что придет в голову, по сути это как расмусоривать голову). Интересно, но надо

вес 107 кг съела 852 к сожгла 296 к баллы 135
100
          
110


завести свой дневник
  • вес: 107.00 кг.
  • рост: 1.73 м.
  • имт: 36

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. svetlana ale 26.12 20:48 чем за­нять­ся, ес­ли муж ука­тил на кор­по­рат? устро­и­ла »»
2. лисёночек 68 26.12 17:35 и вот кра­дет­ся но­вый год, с хло­по­та­ми и ве­се­льем.»» 2
3. jeniulka 26.12 16:46 опять за­держ­ка! вто­рой ме­сяц под­ряд в от­пуск на­до, »»
4. erana 26.12 14:10 по­след­ний ра­бо­чий день, ура! ско­ро-ско­ро уже дли­ные »» 3
5. ulyanayvt* 26.12 12:45 доб­ро­го всем дня»»
6. натусська 26.12 11:47 при­вет всем я се­го­дня с утра в зал сго­ня­ла, бе­го­вая »» 1
7. leeloolee 26.12 10:23 ма­ло то­го, что са­ма раз­бо­ле­лась, сын вы­дал тем­пе­ра­ту­ру »» 17
8. volshebnica7 26.12 09:49 доб­ро­го дня сре­да.»» 4
9. maria223 26.12 08:35 не вы­спа­лась.доч­ка вче­ра ну ни­как спать не хо­те­ла.раз »» 3
10. diksiss 26.12 05:12 хо­чу спать и все!»» 5
11. кошачья буха 26.12 04:30 у нас - 40.»» 4
12. svetlana ale 25.12 23:59 со­всем я про­па­ла вы­ход­ные в москве обо­жаю этот го­род, »» 1
13. дуся80 25.12 23:53 чем бли­же но­вый год, тем тол­ще мор­да»» 1
14. nikandra 25.12 22:00 за­пра­вив серд­це под ру­баш­ку,ша­га­ло сча­стье бо­си­ком,ду­шой »»
15. эйлен 25.12 21:50 при­вет галь­ча­та! су­дя по по­след­ним за­пи­сям ме­ня здесь »» 4
16. oxyd 25.12 21:25 об­ра­бот­ка фо­то­чек»» 3
17. maria_mujer 25.12 18:59 с на­сту­па­ю­щим!»» 5
18. leeloolee 25.12 18:38 ко­ро­че плюс ко все­му про­сту­да при­лип­ла»» 9
19. м@ринк@ 25.12 17:05 пой­ду ка я взве­шусь, по­ху­де­ли от­ме­ня­ют­ся, по­сле нг »» 2
20. jeniulka 25.12 16:40 хо­чу пе­ре­ве­стись до­мой ра­бо­тать, а то на­фиг по­сле »»
21. babenfuhrer 25.12 15:29 ура!ка­ни­ку­лы!»» 4
22. *elens* 25.12 13:44 25.12.2018.»» 1
23. juljett 25.12 12:40 две неде­ли не вста­ва­ла на ве­сы, а тут се­го­дня чёрт »» 2
24. дольче и каб 25.12 12:22 вста­ла на ве­сы»» 2
25. верховная жр 25.12 10:19 до но­во­го го­да 6 дней, а я всё в раз­ду­мьях что го­то­вить. »» 3
vip клубы  онлайн +1090
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора