разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

информация

новый год был домашним и трезвым, как и планировалось) как много съедается на НГ под алкоголем. В принципе это не было открытием, отметила про себя это ещё раз и порадовалась. Привеса за этот период нет, впрочем как и отвеса. Дослушиваю уроки тренинга “тело в голове“ - всё никак не дойти до части, где про рацион рассказывают, ведь это основное. Много психологических техник, много сопротивления (типа, ответить на вопрос “почему я ем?“(кроме как из-за голода)), много интересных практик - типа записывания потока мыслей (кстати у Джулии Кэмерон в книге “путь художника“ тоже есть такой совет, утром записывать всё, что придет в голову, по сути это как расмусоривать голову). Интересно, но надо

вес 107 кг съела 1238 к сожгла 741 к баллы 344
100
          
110


завести свой дневник

имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +16, комментарии:+3

начало обсуждений»

Последние дневники за: март 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. miya-mama 26.03 12:32 до­ка­за­тель­ная ди­е­то­ло­гия про­тив ди­е­ти­че­ской ин­ду­стри »» 2
2. sherlockholm 26.03 12:04 оке­ан ска­зал: ес­ли раз­гла­дить все склад­ки мо­ей пе­ча­ли, »» 1
3. lucky n 26.03 11:42 я не знаю, что со мной про­ис­хо­дит, но по­ка стою на »»
4. kissюлик 26.03 11:33 16-ый день по­ста»» 9
5. kissюлик 26.03 11:28 плов со сви­ни­ной и чер­но­сли­вом»» 2
6. кейт_спб 26.03 11:27 втор­ник»»
7. iizika 26.03 11:25 на зав­трак и обед греч­ка с са­ла­том, ма­ри­но­ва­ная тык­ва, »» 4
8. kissюлик 26.03 11:25 плов с ку­ри­ны­ми сер­деч­ка­ми»» 1
9. kissюлик 26.03 11:23 плов в муль­ти­вар­ке с ку­ри­ным филе»» 1
10. kissюлик 26.03 11:21 пи­рог-пе­ре­вёр­тыш с гри­ба­ми»» 1
11. ksush@_7 26.03 11:08 по­го­да не ра­ду­ет- про­хлад­но и солн­це за туч­ка­ми пря­чет­ся »»
12. bljostka 26.03 11:01 се­го­дня сол­ныш­ко! и от это­го ра­достне на ду­ше»» 4
13. южана 26.03 10:55 пят­на­дца­тый день п, все ок у ме­ня, кро­ме физ.на­груз­ки, »» 1
14. _сливочка 26.03 10:54 ве­ли­кий пост, 16 день. ку­пи­ла би­ле­ты на лет­ний от­дых! »» 14
15. olacutechik 26.03 10:39 ну по­че­му они ве­че­ром та­кие вкус­ные»» 1
16. мими87 26.03 10:33 по­сле раз­груз­ки от­ве­сик пы­та­юсь пи­тать­ся по ккал, »» 1
17. olacutechik 26.03 10:32 моя де­вуш­ка монстр 2017»»
18. olacutechik 26.03 10:32 ода­рё­ная 2017»»
19. olacutechik 26.03 10:31 мы уми­ра­ем мо­ло­ды­ми 2019»» 1
20. olacutechik 26.03 10:31 спи­сок кон­так­тов 208»»
21. самая любимм 26.03 10:20 чи­таю на га­ле, что у мно­гих се­го­дня при­ве­сы неиз­вест­но »» 3
22. miya-mama 26.03 10:19 фун­дук на пе­ре­кус.»» 9
23. дыши_легко 26.03 10:12 втор­ник, 26 мар­та, ра­бо­чий день»» 3
24. _сливочка 26.03 10:03 ве­ли­кий пост, 16 день. вот так я и на­е­да­ла лиш­ние »» 2
25. истина где-т 26.03 09:59 учё­ные уста­но­ви­ли,что ко­гда пан­ды гру­стят,они си­дят »» 2
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +320
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора