Подсчет калорий - дело страшное! Как проще с этими калориями совладать?
Я тут опять худею, подсчет калорий - дело страшное, решила пойти по легкому пути: готовое меню, и по рецептам готовить. Так там рецепты жесть просто, какое-то домашнее мороженое...Какая работающая женщина будет каждый день себе на завтра наготавливать на 5 приемов..? Ну я точно в какой-то день буду не в настроении или на работе задержусь. Есть варик конечно питание одного дня раскопировать на неделю. Как делаете вы, девочки? Может, посоветуете, из своего опыта, как проще с этими калориями совладать
автор: Собакакусачая, 07.05.19 21:11
просмотры: +9299, комментарии: +93
все темы | главная |
-
10.05.19 15:34Ну, домохозяйки и дамочки со свободным графиком начинают на эту тему нудеть, что это все отговорки. Всё остальные тупо переходят на максимально простую пищу, которую не особо готовить, и часто едят одно и тоже
-
10.05.19 15:30 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Ну, обычная домашняя еда понятие растяжимое и кто-то ест на полведра больше, кто-то меньше, кто-то с маленького блюдца плывет, кто-то тазиками ест и не полнеет
Естественно)
Я же тогда была студентка и вообще не задумывалась ни о каких правилах питания) Ела чё дома готовили и всё. Сейчас понимаю, что от ПП это далеко но так было принято и подобным образом питались и питаются до сих пор многие люди. -
10.05.19 14:49 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): Обычной домашней едой. Я просто очень склонна к полноте и если мало двигаюсь, то обрастаю жиром в момент А работа над дипломным проектом подразумевала постоянное сидение за компом.
Ну, обычная домашняя еда понятие растяжимое и кто-то ест на полведра больше, кто-то меньше, кто-то с маленького блюдца плывет, кто-то тазиками ест и не полнеет -
10.05.19 14:40 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Ничего себе, а как в целом питались?
Обычной домашней едой.
Я просто очень склонна к полноте и если мало двигаюсь, то обрастаю жиром в момент А работа над дипломным проектом подразумевала постоянное сидение за компом. -
10.05.19 14:17 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): А меня так на дипломе разнесло за 2 месяца на 10 кг
Ничего себе, а как в целом питались? -
10.05.19 14:04 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Ну в стуленчестве я шоколадки жрала каждый день по 1 минимум и не задумывалась, там мозг требовал, я покупала, но я тогда тощая была, мне бы 10 шоколадок, даже 100 в день веса не дали бы
А меня так на дипломе разнесло за 2 месяца на 10 кг -
09.05.19 07:47 (ответ для: Собакакусачая)
ахахах точно)))) как так, жрет и не толстеет?!Змеюшко писал(а): С учка что еще тут сказать -
09.05.19 04:51 (ответ для: Собакакусачая)Змеюшко писал(а): Да я тоже, но почему-то вот засело, что надо! Для мозгов. И когда на работе очень напряжно, жру как не в себя.
Ну в стуленчестве я шоколадки жрала каждый день по 1 минимум и не задумывалась, там мозг требовал, я покупала, но я тогда тощая была, мне бы 10 шоколадок, даже 100 в день веса не дали бы -
09.05.19 04:45 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): А я сладкое и не любила особо! Фрукты ем - киви, яблоки, апельсины и т.д. ну пастилу с мармеладом изредка по кусочку-два
Да я тоже, но почему-то вот засело, что надо! Для мозгов. И когда на работе очень напряжно, жру как не в себя. -
09.05.19 04:41 (ответ для: Собакакусачая)Змеюшко писал(а): Как же совсем без сладенького? Фрукты едите? Для работы соображалки же обязательно нужно, нет?
А я сладкое и не любила особо! Фрукты ем - киви, яблоки, апельсины и т.д. ну пастилу с мармеладом изредка по кусочку-два -
09.05.19 04:33 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Когда я по калориям худела, то не готовила по 5 раз в день. Просто варила гречневый суп, тушила капусту с куриным филе, делала всякие правильные наггетсы, котлеты из куриного филе с овощами, рыбу запекала в фольге порционно, конечно, все взвешивала и вносила в калькулятор, он мне высчитывал калории и БЖУ. Но я себе и тортик позволяла, и макарошки, и сосисочку. Но дела шли не так хорошо, как сейчас. Сейчас я ничего не считаю и похудела - отказалась полностью от сладкого, от выпечки, от жирного - масла, майонеза, не ем рыбу типа скумбрии и т.д. так это я еще и макароны ем, и картофель, и колбаской чуть балуюсь. Если эти продукты уменьшить, то еще легче худеть будет
Как же совсем без сладенького? Фрукты едите? Для работы соображалки же обязательно нужно, нет? -
09.05.19 04:32 (ответ для: Неожиданная)Клёвая училка писал(а): Это что ж она готовит, что ееделю не киснет?
Вот-вот
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- как вам этот образ?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как вам фото из праги?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- как вам такие джинсы?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |