кето диета в помощь. вкусное жирное мясо можно есть и много чего и худеть .
вещь крутая.
согласен худеть, но без спорта. На овощах и грудке, как я, он не просидит.
Девочки, нужен ваш совет! Как похудеть мужа? Он согласен худеть, но без спорта. Спорт у него на работе - он кладовщик. Носит тяжести. Стали появляться венозные сеточки на ногах. Думаю, это из-за тяжестей и лишнего веса.
На тяжести я повлиять не могу, а вот с лишним весом помочь смогу.
Что готовить ему полезного? На овощах и грудке как я он не просидит.
Заранее спасибо всем!
автор: Selez, 03.06.18 15:36
просмотры: +3213, комментарии: +18
все темы | главная |
-
04.06.18 11:41
-
04.06.18 09:24 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)
да вообще блин)) нет бы сами взяли себя в руки, отказались от вредного да и все. Приходится контролировать, придумывать ))0e0nn6zr2l8p писал(а): Да ох уж этот сильный пол.. Мне тоже проще самой похудеть чем мужа худеть. То верищит что еды мало то что медленно худеет и так весь день Начинали со 104теперь 87. Сперва сократили сладкое. Вес снизился на 10ку . Потом когда вес остановился убрала углеводные гарниры заменив на некрахмалистые овощи. Т.е. например на завтрак каша весь остальной день мясо и рыба с овощами, несколько фруктов, поджирает 1-2конфеты или шоколад. -
04.06.18 09:03Да ох уж этот сильный пол.. Мне тоже проще самой похудеть чем мужа худеть. То верищит что еды мало то что медленно худеет и так весь день
Начинали со 104теперь 87.
Сперва сократили сладкое. Вес снизился на 10ку . Потом когда вес остановился убрала углеводные гарниры заменив на некрахмалистые овощи. Т.е. например на завтрак каша весь остальной день мясо и рыба с овощами, несколько фруктов, поджирает 1-2конфеты или шоколад. -
04.06.18 05:36Я варю гречку с овощями -если не сезон то с замароженными
-
03.06.18 18:20 (ответ для: Selez)
я пользуюсь разными сайтами, о которых я писала, не понимаю, каких советов вы ждете, конкретных рецептов?Selez писал(а): Могу, конечно. Но хочется здесь советы увидеть. Узнать у кого уже была такая практика -
03.06.18 16:55 (ответ для: Die Ingenieurin)Могу, конечно. Но хочется здесь советы увидеть. Узнать у кого уже была такая практика
-
03.06.18 16:42 (ответ для: Selez)
а кроме грудки и овощей ничего не можете придумать? Куча сайтов с простыми рецептами пп.Selez писал(а): Я могу огурец помидор и грудку есть неделю. А ему нужно разнообразие -
03.06.18 16:38 (ответ для: Клюква в сахаре,)
он привык кушать хороший кусок мяса и гарнир сытный)))Клюква в сахаре. писал(а): С хорошим куском мяса очень даже сытно! -
03.06.18 16:37 (ответ для: Selez)Selez писал(а): Он хочет мне нужно узнать какой ему подойдет рацион
Для начала сахар убрать! ВЕСЬ! -
03.06.18 16:37 (ответ для: Selez)Selez писал(а): Ну да, как вариант. Но не сытно..
С хорошим куском мяса очень даже сытно! -
03.06.18 16:35 (ответ для: Клюква в сахаре,)Ну да, как вариант. Но не сытно..
-
03.06.18 16:35 (ответ для: Sunbeam123)Он хочет)) мне нужно узнать какой ему подойдет рацион )))
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- на работку бизнес-леди»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- очень классное сочетание цветов!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |