пью кефир тупо, чтобы не голодать. мясо можно будет только через неделю.
Милые дамы! Скажите мне, дурёхе, пожалуйста, содержится ли в кефире белок?) И не вредно ли пить его по 600 мл в день? Просто я сейчас на диете, пью кефир 1% жирности, тупо чтобы не голодать, ибо одними овощами я не насыщаюсь(( мясо можно будет только через неделю, поэтому вот как-то выживаю))) пью 2 стакана в день, 1 стакан - 300 мл. Есть ли вообще какая-то польза от этого кефира, помимо насыщения? Влияет ли он как-то на мышцы? Спортом занимаюсь тоже)
автор: Игривая Вакханка, 18.01.19 10:07
просмотры: +4782, комментарии: +48
все темы | главная |
-
22.01.19 06:19 (ответ для: Игривая Вакханка)Отлично, возьму на заметку.
-
22.01.19 06:18 (ответ для: Rittelli)Не знаю, посмотрите в Интернете. Я на мясе с яблоками и гречкой как-то раз сильно схуднула, но я при этом по 2-4 часа в день качалась ещё.
-
22.01.19 05:05 (ответ для: Игривая Вакханка)Расскажите каким образом с мясом можно похудеть. Есть особая диета?
-
21.01.19 07:50я тоже только овощами не наедаюсь, хоть маленький кусочек мяса, но должен быть. хорошо, что вы решили себя больше не мучить. успехов
-
20.01.19 21:12 (ответ для: Игривая Вакханка)Игривая Вакханка писал(а): Майя Плисейкая тоже так говорит
Ну что поделаешь жизнь такая и у спортсменов также только помимо того что не жрать надо ещё и пахать -
19.01.19 21:25 (ответ для: Кракозябра 14)Спасибо!
-
19.01.19 16:14 (ответ для: Игривая Вакханка)
ну и правильно,а то вы написали,что мясо через неделю,и после темы побежали размораживать,смешно так получилось).я без мяса воббще не наедаюсь ,ну или рыба.от кефира так вообще голод начинается.я вообще не могу на диетах сидеть,только один раз три недели ничего не ела.а вы молодец,продолжайте!Игривая Вакханка писал(а): С мясом наоборот проще худеть, поэтому всё ок разморозила -
19.01.19 16:14Ответ на такой вопрос о любом продукте есть на этикетке.
-
19.01.19 16:10 (ответ для: Кракозябра 14)С мясом наоборот проще худеть, поэтому всё ок) разморозила
-
19.01.19 16:09 (ответ для: Игривая Вакханка)
ну мясо то разморозили?)Игривая Вакханка писал(а): Не дождётесь! -
19.01.19 13:44Плисецкая*
-
19.01.19 13:44 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)Майя Плисейкая тоже так говорит
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- кто красивее?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- любите роллы?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- оцените внешность?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |