Тема об обжорстве. иду в магазин за чем-то одним, а в итоге покупаю полмагазина. хотя Дома есть что покушать.
Создавала подобную тему, но потеряла ее.
Девочки, у меня комплекс Плюшкина. Если у меня есть деньги ( тысяча - две) , я иду в магазин за чем - то одним ( допустим хлебом), а в итоге покупаю пол - магазина... Оп - молоко ( дома выпью горячего), оп - пельмешки. А к ним сметана. Оп - хлебушек, к нему колбаса. А еще селедочки бы... Оп - йогурт с клубникой. и так далее. И список нескончаемый.
Шла я только за хлебом. Дома есть что покушать. Картошка, рис, каши, фарш ( можно котлет налепить), щи сварить ( банка капусты есть, картошка есть). В общем питаться можно.
Но неет, я пойду и нажрусь как бегемот. Купила все и думаю - а чего я газировку не взяла? А молоко горячее с медом((
Уходят как деньги, так и фигура страдает...
Как это вылечить и откуда у меня взялась такая “ зависимость“ я не знаю. Меня это пугает. Мне даже мама говорит “ тебе дай тысячу - ты потратишь“.
Я понимаю если бы у меня подобные “ дни обжорства“ были раз - два в полгода, но это происходит каждый месяц, регулярно.
При этом я могла бы спокойно наварить тех самых щей и сидеть спокойно, а не бегать по магазину, скупая булочки/конфеты/колбасу/пельмени и так далее.
Есть здесь такие же “ плюшницы“? Выход из ситуации вижу только один - брать строго 20 рублей и купить хлеб...
все темы | главная |
-
19.10.17 10:47Да, брать с собой только 20р, только это поможет
-
19.10.17 09:32 (ответ для: Люлюшка)Ага,на булку хлеба и молоко,вот тогда экономия попрет
-
19.10.17 09:24ну да, не ходите с большими суммами в магазин
-
19.10.17 09:21вы же написали уже выход из ситуации, смысл вашей темы?
-
19.10.17 08:54Я к продуктам в магазине как-то равнодушна, хотя покушать люблю. Вам даже не знаю, что посоветовать, кроме того что вы и сами написали: брать деньги строго на определенные продукты, не больше. Вообще странно конечно, неужели не хватает самоконтроля, чтобы не покупать лишнее.
-
19.10.17 08:08Бывает такое Главные методы борьбы:
1. Плотно поесть перед походом в магазин
2. Список (помогает не всегда, ручонки так и тянутся к всякой гадости )
3. Лучше всего брать минимум денег, помогает лучше всего -
19.10.17 08:06Похоже вы стресс заедаете.
-
19.10.17 07:59Приступы булимии случаются при недостатке гормона серотонина . Он вырабатывается от секса , любых положительных эмоций, нахождении на солнце и в том числе от вкусной еды. Вот организм раз нет ничего кроме еды, с помощью еды компенсировать недостаток серотонина. Сейчас есть такое бад триптофан в капсулах и 5 -htp в магазинах спортивного питания, он вырабатывает серотонин, человек меньше ест сладкого и вообще еды
-
19.10.17 07:59Бывает))Начинаю есть какой-то один продукт,дней 5 могу каждый день.Потом надоедает.А в магазин лучше не ходить на голодный желудок.Себе пишу склерозник и стараюсь с него не съезжать в супермаркете.
-
19.10.17 07:55Раз в месяц - тоже не страшно. Это же не каждый день происходит.
-
19.10.17 07:52Может в детстве недоедали и поэтому сейчас “ компенсируете“?
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- как вам аутфит?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- разбила зеркало. что делать?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |