Бросаю курить! надоело. слышала, что резко бросать вредно и страшно набрать вес.
Дорогие форумчанкиПодскажите, кто курил и бросил, какие были последствия, Появились улучшение здооовья? В последнее время обратила внимание, что после сигареты ухудшается самочувствие (головокружение,резкая слабость), заметила что эта *** сильно мне жизнь стала портить и выбивает меня из дел, допустим идти куда-то, выкириваю сигарету и все, все в глазах плывет и лицо бледнеет и силы короче оставляют меня. Приняла решение бросить. Сегодня не курила весь день ( со вчерашнего вечера) , Но! Где-то слышала,
что резко бросать вредно и что сбой может пойти в организме! Во-вторых, страшно набрать вес, слышу часто про это, что если бросишь-сразу толстеешь! Вообщем как-то обидно, всю зиму-весну я старалась, тренировалась а сейчас резко брошу , все выходит -на марку, да еще про какой стресс организма рассказывают, так же неизвестно как мой организм себя
поведет. Кто бросал курить? Расскажите, как вы там живы ,здоровы и все норм? Или есть случаи каких-то проблем после этого, и как справлялись?
все темы | главная |
-
21.05.18 20:46Автор, я тоже вчера бросила курить, также начитплась всякой ерунды, типа и здоровье ухудшится, и аппетит зверский появится. Пока наблюдаю одни плюсы: голова перестала болеть, слабости нет, цвет лица приобретает здоровый оттенок, а не серо-желтый, каким был при курении.
-
21.05.18 19:38Если можете резко бросить, то бросьте! Нет, не потолстеете. Нет, не вредно, вреднее курить.Если не можете резко бросить: Определите себе время для курения, например, только выходные (потом через выходные, потом раз в месяц) или только во время посиделок с подругами. Это время хоть на год растяните, главное ежедневно не курить. Уши конечно в трубочку посворачиваются в некурящее время, со временем даже станет болезненно смотреть на курящих в кино. Но вы держитесь, покУрите в определенно разрешенное себе время. Здоровье станет лучше. Например бег будет легче даваться, если тонзилит есть, то удивитесь, что теперь с ним станет жить значительно легче, чем раньше
-
21.05.18 19:14Ничего не вредно резко бросить, Вы ж не как паровоз курили. Удачи Вам- хорошее решение!
-
21.05.18 19:10 (ответ для: _,Тень_)Спасибо, я стараюсь
-
21.05.18 19:03 (ответ для: _,Тень_)Я полностью согласна! Поэтому и решила сразу и резко бросить, по-другому не смогу.
-
21.05.18 18:46бросала резко, т.к. забеременела, последствий никаких, лишний вес не набрала, улучшений масса, как минимум дышу свободно, поднимаясь по ступенькам
-
21.05.18 18:35Курите вместо сигарет трубку. Она слабая очень.
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- мой уход за руками и маникюр»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- оцените фото!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как вам аутфит?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- как вам фото?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- это узкая улыбка?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- узнаете город? места?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вам такое платье?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- нормальные фото?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |