|
После рождения детей я, в общей сложности набрала больше 30 кг. То есть с каждым 10-12 кг. И когда стала смотреть на себя со стороны (свои фотографии), поняла, что дальше так жить нельзя. Стала читать все о похудении в интернете и наткнулась на рассылки о здоровом образе жизни в интернете. Там девочки не только худеют, а пытаются оздоровить себя. Так я увлеклась этим чтением, что завела свой дневник и стала перед всеми отчитываться, а они меня поддерживали. В итоге я отказалась от мясной и жирной пищи. Первый месяц даже хлеб не ела совсем, и в результате похудела на 10 кг за 1,5 месяца. Потом потеряла еще 2 кг. Но сейчас у меня застой. Надеюсь, что эти килограммы ко мне никогда не вернутся. Но хотелось бы быть еще стройнее, так что буду думать, что могу еще сделать для того, чтобы в свои 37 лет выглядеть, как в 25 или хотя бы оставаться стройной и здоровой.
автор: Галима 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
...желаю те удачного совершенствования твоей фигурки!
-
делай 2 дня в неделю разгрузочные дни-простая вода ,без газов,чередуй дни!!“Застой“ должен пройти!!
-
-
ответ для: Галима
Пока не в положении...но хочу подготовиться заранее.... ....Дай ссылочку на этот форум....почитать, что там девочки пишут!!! -
ответ для: Галима
Спасибо за советики, как только, так сразу вспомню твои советы!!! -
ответ для: Галима
...рацион во время беременности превышал норму? Просто самой в скором времени...предстоит стать мамой!!! Так как недавно вышла замуж.... .... -
ответ для: Галима
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- оцените внешность?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- оцените фото!»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- какая талия вам больше нравится?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно, а чтоб уже»
- рыбный день 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день.»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- из зимы в лето. я улетела в сочи совмещаю работу с вечерними водными процедурами»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше проспала 6 часов 34 минуты и»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу- рулетики»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- надо менять рацион»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому что по пальцам»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- не нравится мне моё першение в горле и заложеность одной ноздри, словно свербит»
- считаю себя красивой и не только я»
- не, это у вас проблемы с головой - идти отдавать деньги тому кто ничего не сделает и пропагандироват»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- ну 5 месяцев уже затянулось. при в лечени столько ждать не вижу смысла. ждать его инициативы»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- так он мой бывший, он. и так мне столько помогал»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- извините, что вмешиваюсь, но просто интересно - раскройте, пожалуйста, что должен знать и»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- наверное уже нечего и сказать. надо было раньше заканчивать.»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- губы всё портят.ужас, так бы хорошенькая была»
- значит я вс с шумелкой спутала наверное»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- анорексия это заболевание, которое характеризуется нарушением пищевого поведения. человек,»
- это вы в свои неустроеные 30 живете дешевым восхищением таких же легких на мужчин как и вы»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- это неправда, намерено и широко растиражирована для заработка ветклиник. грубый шарах по гормональн»
- зачем писать постороней женщине?»
- кросовки я говорю дольче. не заметила чтобы они на качестве экономили. наоборот, качество»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- вы должны сами нащупать у себя этот стержень без оглядки на общество»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- все зависит от того как вы к этому относитесь. мне, будучи директорм фарм компани ну понимаете,»
- монолит 2018 годабудильник не слышно»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- на больничном никогда не выходила, хоть и просили и давили бывало, отпуск брала, замещать»
- считаю себя красивой, на счет злости не знаю, мне фиолетово на характер других людей»
- все примеры свободных отношений, которые мне известны, как раз таки в семьях, где все обязательства»
- даже если и вправду для себя хочет родить без претензий к вам. для мужчины это стремно жить»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- ну волк я давно слышала, а кот нет. а ещё мне нравятся фамили книга и т.д.»
- только на учет встала, 8 недель.»
- мы сами то поняли что написали вам желаю ходить за услугами только к тем кто их не в состояни»
- да у меня месячные почти безболезненые, и то некомфортно во время них купаться, ещё и кровь»
- это по настроению, но сегодня читала запойно, прочла пол книги на свежем воздухе :»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- я свой единственый всю жизнь вырываю, ничего не увеличивается. а должно?»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- очередной раз путаете себя со мной я сегодня в ночную смену это вам пить таблетки и ложится»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- ну этого меньше было, потому что не было такой свободы, как сейчас. сейчас даже не все мамы»
- точно у тебя хорошая память ябольше по нормальным именам помню- натаха, людк, елена с псом»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- я обожаю лабутены, могу танцевать в них всю ночь»
- а отношения зарегистрирован в загс, это несвободные отношения, или какие?»
- в 192 мама моего друга сказала что здоровому человеку можно в день съедать 2 яйца.кто-то из»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- не знаю, может все от природы. хорошо смотрится. по крайней мере шаров силиконовых не видно,»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- кирпич хорошо звук поглощает,а если стены по полметра толщиной,то и подавно»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- это не платья, это ночнушки, чтобы соблазнять старого козла, у которого не стоит!»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- тогда вопрос знаете ли вы что энергия существует? например электро энергия так вот это не»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- это зависит от того, куда котят вы денете, если кошка родит. но мне волонтёр сказала, что»
- я представила совершено обычную семью, за исключением только не стандартной разницы в возврате.»
- через полтора. но все же цена то меньше не стала»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- да ,к меня не дорогой салон и сама я в нем бываю очень редко ,потому что живу не в том городе»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- пока сидела в кафе, солнце исчезлоно мне сегодня погодка даже больше понравилась, было не»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- всех брали , кто хотел. создали физ-мат клас, биологический и гуманитарный вроде был, остальных»
- вот взвесилась: 18.5 жир, 13.8 костная маса, 39.7 мышцы, остальное водадополнение: 3.8»
- ты когда молчишь умне кажешься.стольк кала из тебя посыпалось»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- как интересно. а зачем такие сложности?»
- мне 4ребеночка только мой ребенок может подарить мне и замужем уже 20 лет»
- смеются надо професиями обиженые умом люди»
- так я такая что мне нужна инициативатипа я не хочу.а это все он»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!»
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- худею без мучений! диета против жира на боках и животе!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!»
- фенхель, запеченный в сметане с пармезаном»
- мясная закуска “огонек“»
- домашняя буженина»
- суп по-романски из одуванчиков»
- закуска грибные кораблики из маринованных шампиньонов и яиц»
- салат “новогодний венок“»
- яблоки с изюмом»
- варенье солнце в банке»
- фаршированная рыба на решетке»
- французский сыр на гриле с бруснично-имбирным чатни»
- трубочки из ветчины с хреном и сливками»
- десерт клубничный»
- курица по-королевски»
- белковая диета для тех, кто тренируется 3 раза в неделю.»
- салат из яблок с моченой брусникой»
- ароматная курица, запечённая с хлебом»
- жареные блинчики со свининой и креветками»
- ананас-барбекю»
- куриные конвертики с помидорами в беконе»
- лобио с грибами»
- суп-пюре велюте»
- пудинг с кабачками и яблоками»
- грибная запеканка с ветчиной»
- салат из крабовых палочек»
- салат из помидор “сальвадор“»
- куриная грудка в капустной шубе»
- огурцы фаршированные»
- лосось с майонезом-васаби»
- клубника в собственном соку»
- быстрый завтрак-ленивая пицца из лаваша»
- перец в томатном соке»
- витаминный салат»
- салат харби»
- рецепт семги»
- салат летний»
- пряничные медовые грибочки»
- сырные палочки “быстрые“»
- асадо эль диско»
- вареная треска в молоке»
- сырный гратин из креветок с чили»
- котлеты с картофелем запеченые под томатно-сметаннным соусом»
- тортик сливочный кофе из печенья, молока и сливок»
- тарталетки с сыром и мидиями»
- кофейный пудинг на сгущeнном молоке»
- рулетики из кабачка и ветчины с сыром»
- балык из скумбрии»
- рыба в панировке с карри»
- лазанья из лаваша с соусом “бешамель“»
- салат “сердце мужчины“»
- кабачковая запеканка»
- пунш из красного вина»
- омлет без яиц с адыгейским сыром и помидорами»
- сливочное мороженое с грецким орехом»
- салат из моркови»
- chocolate omelette»
- ты очень ленивый человек или всегда активна?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты любительница приключений или домоседка?»
- ты эгоистка или прекрасная подруга?»
- твои отношения - не любовь? не зациклена на своих романтических переживаниях?»
- ты больше размышляешь или предпочитаешь быть занятой?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- у тебя высокая эмоциональная возбудимость или не подвержена стрессам?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- твой брак стоит на твердой почве или находится на краю пропасти?»
- бабушка и дедушка вам помогают воспитывать детей? не дают поблажек?»
- твое дыхание в порядке или есть с ним проблемы?»
- ты правильно воспринимаешь мужчин или у тебя с ними не складываются отношения?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- ты не покидаешь своего мужчину ни на минуту или любишь независимость?»
- в борьбе за стройную фигуру тебе необходима компания или любишь вкусно поесть?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- ваши отношения изжили себя или скоро пройдет этот непростой период?»
- тебе по силам справиться с любым делом или твоя нерешительность не дает реализовывать»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- тебе трудно придерживаться диет или обладаешь большой силой воли?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|