ник: Долли К текущий вес: 108.00 кг. вес при регистрации: 108.00 кг. мой рост: 1.72 м. грудь: 119.00 см. талия: 116.00 см. бедра: 110.00 см. |
имт: 36.51 |
-
25.04.2423:18
Сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час с собакой ,,по пересеченной местности’’. +60 мин. +1008 ккал
Сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час с собакой ,,по пересеченной местности’’. подробнее
-
24.04.2416:55
С понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале. +10.9 кг. +2 +120 мин.
С понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале. подробнее
ИТОГ: сожгла: 1595 ккал. +2 120 мин (спорт. 120 мин.) +10.9 кг.
-
02.10.2210:48
За месяц скинула почти 4 кг. Хотя может и больше, потому что вчера попала на д/р со сладким (голубым) шампанским и обалденным десертом. А вечером муж со своим ужином... тем -0.7 кг. +3 +6 +1 +5
За месяц скинула почти 4 кг. Хотя может и больше, потому что вчера попала на д/р со сладким (голубым) шампанским и обалденным десертом. А вечером муж со своим ужином... тем не менее, отвес за неделю -700 подробнее
-
17.09.2208:57
-1,0 кг опять . Вчера мой младший открыл футбольный сезон. Холодно было, вытянула из шкафа джинсы (из последних купленных). Сели хорошо, но не болтались. А вот по пальто, -0.2 кг. +2 +3 +3
-1,0 кг опять . Вчера мой младший открыл футбольный сезон. Холодно было, вытянула из шкафа джинсы (из последних купленных). Сели хорошо, но не болтались. А вот по пальто, приобретённому весной было заметно. подробнее
-
10.09.2211:28
10.09.2022 после отпуска -2 кг. +3 +3
В этом году замутили необычный отпуск. На 4 дня ездили с детьми на велосипедах. В первый же день свалилась с велосипеда, ругалась про себя матом каждый день, с мужем собачились каждые 10 км. Но постфактум подробнее
-
12.08.22
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +560 |