я за нашу длинную зиму тоже набрала 8 кг. влажу во все, но чет туговато)
на сессии из университета домой буду ходить домой пешком. полгорода, в зависимости от маршрута, 8-12 км.
Не влажу в свое любимое платье! Зимой много лишнего жирка набрала. подскажите, как быстро похудеть?
Не влазию в свое любимое платье! Зимой много лишнего жирка набрала, теперь вот страдаю(((
автор: Faina- nana, 19.03.17 12:36
просмотры: +3670, комментарии: +21
все темы | главная |
-
30.03.17 07:46
-
25.03.17 02:07Не влажу , не влазию)) Это про Вини в гостях у кролика Тот правда влезть - влез... Да вылазю - не получилось дом разрушил жопой своей!
-
25.03.17 00:04 (ответ для: Faina- nana)
довольно вкусное содержимое этих пакетиков - я обожаю прям. не ради похудения - просто прикольно. дешевле в супермаркетах покупать по отдельности(ну я сразу штук по 30 беру - быстро все употребляю). супы, каши - вот это нормально. томатный суп их я меньше 5 порций не ем - дурею от него, не могу остановиться.Faina- nana писал(а): Да вот же...Зимой кофту одел потеплей и не видно всех проблемных мест. А сейчас раздеться страшно. Спасибо, что подсказали про наборы такие, я видела у нас в аптеке продают, но сама никогда на таких не худела. А подруга - то хоть не плевалась когда ела еду из пакетиков этих? -
24.03.17 23:48 (ответ для: Faina- nana)Faina- nana писал(а): На кефире тоже нереально сидеть
5 дней реально, только очень тяжело) -
24.03.17 09:30Во времена Монро просто ставили клизму)) без простых жиров и углеводов поживите немного:)
-
24.03.17 08:48мой совет - больше движения,меньше легкоусваиваемых углеводов - это картошка,сладкое,мучное,больше круп на воде,после 18.00 не есть,больше одить,гулять,крутить обруч,качать пресс.
______________________________
Если сплетни донимают,огорчаться нет нужды. Знайте, - черви выбирают только лучшие плоды. -
19.03.17 17:05 (ответ для: зомба)зомба писал(а): поголодайте дней 5. ешьте по минимуму. а лучше практически не ешьте. от стресса организм может акуеть и ускорить ваш метаболизм. так что скинете и потом не наберёте. а может и не выйдет лотерея. зато нереально быстро и мега эффективно. из-за стресса я за 2 недели скинула 10кг. и больше их не набирала. уже порядочно лет.
Голодать лучше не стоит, пусть дней 5 на кефире. На воде за 5 дней очумеешь -
19.03.17 17:04Начинайте устраивать разгрузочные дни) я с завтра на 5 дней на разгрузку, потом буду дальше уже думать, может начну с диеты после разгрузки а потом на пп, но мне надо кг 20 скинуть, в идеале 30)))))
-
19.03.17 14:18Гуляйте мнооооого, 700-1000 ккал в день
-
19.03.17 13:23поголодайте дней 5. ешьте по минимуму. а лучше практически не ешьте.
от стресса организм может акуеть и ускорить ваш метаболизм.
так что скинете и потом не наберёте.
а может и не выйдет))
лотерея. зато нереально быстро и мега эффективно.
из-за стресса я за 2 недели скинула 10кг. и больше их не набирала. уже порядочно лет. -
19.03.17 12:55Зачем быстро? Чтобы потом набрать все обратно и с плюсом? Лучше медленно и навсегда.
-
19.03.17 12:50Больше гулять, наматывать минимум 5-7 км в день.
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- кто красивее?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +420 |