Блины - калорийное блюдо? не пойму, почему их нельзя во время диеты? Хочется сразу все съесть!
Люблю блинчики, по ингридиентам и весу считаю калорий не много, не пойму почему тогда их нельзя есть во время диеты?
На 100г муки, 200мл воды, 1 яйцо и соль.
Хочется сразу все съесть, получается где-то 10 больших блинов.
автор: LadaYa, 05.06.20 11:16
просмотры: +9333, комментарии: +24
все темы | главная |
-
05.06.20 22:52Я даже без диеты не ем блины . А кто то умудряется на диете жареное тесто есть и худеть,счастливые
-
05.06.20 22:18Ешьте овсяноблин - на диете и на ПП самое то.
-
05.06.20 21:50Не так уж они и калорийны..я вот считаю калории- 5-6 штук да со сметаной с утра это ни о чем, на завтрак можно
-
05.06.20 14:30Смотря ещё, сколько масла в них добавляешь.
-
05.06.20 13:39Все можно в меру. Я когда блины ела утром ,то на обед и ужин ела меньше,чтобы вписаться в свою норму. И худела спокойно. Главное тратить больше ,чем потреблять. А диеты для меня - зло. Я их держать не могу. Я лучше сьем то ,что хочу просто или меньше или потом на обед или ужин себя ограничу. Чем сидеть и мучаться - то не ешь,это не ешь
-
05.06.20 13:07Делаю на овсяной или Цельнозерновой муке , и с оливковым маслом и спокойно ем на завтрак 2 блина
-
05.06.20 12:35Диета это вообще зло, они не эффективны ни разу для меня вообще дико и странно, что такое большое количество народа до сих пор верит что похудеет навсегда, применив какую-то диету, что диета расщепляют жир и т.д. и продолжают верить во всё это и практиковать А ещё и советовать кому-то придерживайтесь интуитивного питания, ешьте что хотите, и будете себе худеть, но не быстро. Я заметила если употреблять какую-то жирную пищу, ищу где много углеводов (овощи естественно мы не считаем ) кто отвесы получаются небольшие, примерно 1,5 кг в неделю (опять же, смотря сколько лишнего веса изначально, для кого-то Это много, для кого-то мало)....а если начинаешь нормально питаться, без всякого хлеба, сахара, с жареной курицей и т.д. и то вес снижается значительно быстрее и меняется качество тела Правда я сама сахар уже много лет в чистом виде не ем, я бутерброды с хлебом не ела только после родов, не знаю почему, но прям накидалась на них, потом слава богу перестала и тоже несколько лет до этого хлеб вообще ни в каком виде не ела, вообще никакие мучные изделия!!!! если вам блинчиков хочется, то ешьте, только не страдайте фигнёй, не используйте никакие глупые диеты
-
05.06.20 12:15Тяжёлая пища блины.Особенно на ночь.И особенно 10 штук.Я больше двух блинов съесть не могу.если они большие,хоть и пожрать люблю.Третий уже не лезет.Попробуйте хотя бы количество уменьшить.
-
05.06.20 12:00 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
ну лично мне на ночь тяжелая еда вообще не очень, после нее постоянно привесы воды итд. Я вообще перешла на ужин супами, отлично работает. Хотя бывает что грешу тож.АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Ну если укладываешься в суточный калораж, почему нельзя на ночь? -
05.06.20 11:58 (ответ для: Scarlett07)Scarlett07 писал(а): Вот потому я сижу на подсчете калорий, а не на диетах и не на пп. Мне нужно было что-то, на чем смогу сидеть всю жизнь, а всю жизнь не есть сладкого или готовить себе по пп-рецептам, да ну нафиг, а без этого быстро разнесет обратно. Главное на ночь блинчики не есть
Ну если укладываешься в суточный калораж, почему нельзя на ночь? -
05.06.20 11:55Я считаю, что диета должна быть такой, чтобы можно было ее придерживаться всю жизнь. Т.е. чтобы она тебя не напрягала какими-то ограничениями. Т.е. если хочется, то ситуационно, можно и 10 блинов съесть, даже если это будет много по калориям. Просто важно дальше вернуться к ПП-питанию, т.е. такому, которое будет полезно для организма, будет питать тело, а не лопать постоянно пустые калории типа блинов.
-
05.06.20 11:54На завтрак можно
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- оцените фото!»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- такая фигура для вас естественная?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- фото как вам?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- чистите язык? чем?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- оцените внешность?»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- какое время года у вас самое любимое?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |