В какое время вы тренируетесь: утром или вечером? Когда Вам удобнее? Кто тренируется перед работой с утра?
Когда Вам удобнее? Кто-нибудь тренируется перед работой с утра? Во сколько приходите в зал? Сколько длится тренировка?
автор: Perfect woman, 04.08.17 08:47
просмотры: +4356, комментарии: +28
все темы | главная |
-
27.10.17 17:42я утром дома тренеруюсь, т.к. вечером практически не могу себя заставить.
-
27.10.17 17:122 раза в неделю хожу перед работой на групповые тренировки и 2 раза в неделю вечером. В понедельник утром хожу на бодипамп, который 45 минут идёт. И в понедельник вечером на бодиаттаку. Потом в среду хожу утром на бодипамп, который 55 минут длится. И в четверг вечером на бодиаттаку.
-
03.09.17 15:55Утром, Чтобы потом принять душ, сделать макияж и укладку на весь день и вечером куда-нибудь выйти. Единственно, небольшая устадость в течение дня.
Но если делать нечего вечером, то тоже могу на кардио сходить - и аппетит отбивает, и засыпается хорошо))) -
02.09.17 01:18Вечером занимаюсь, зал до 12 ночи, соответственно прихожу к 10-30 вечера и до упора.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
24.08.17 13:27Утром . Самое удобное для меня время и зал пустой почти... В вечернее время пару раз ходила когда утром не получалось... народу много .
-
23.08.17 20:36 (ответ для: Рыжулька86)Рыжулька86 писал(а): Я тренируюсь по вечерам, 2 часа в зале, утром и вечером пью добавку к пище плоский животик, отличный жиросжигатель!
А сколько раз в неделю? -
18.08.17 14:54Ввечром,в зал прихожу часов в восемь.
Тренировка полтора часа -
04.08.17 14:10утром пресс. на голодный желудок его легче качать. вечером после работы все остальное :ноги, попа.
-
04.08.17 12:31 (ответ для: dchyuhkhk)cbhdfyie писал(а): раньше она когда поступала в клуб, там надо было медосмотр проходить. ей говорили: у вас давление как у космонавта.
Такое бывает, если вы активно занимались спортом, а потом вдруг резко бросили. Может случиться брадикардия, дистония, низкое давление. Так что прекращать нагрузки нужно так же постепенно, как и начинать. -
04.08.17 12:30 (ответ для: janeeva)все, видно в космонавты уже не возьмут
-
04.08.17 12:21Вечером.
-
04.08.17 12:18Днем обычно. Благо учеба позволяет, да и народу днем меньше.
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- какой это тип фигуры?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- как вам костюм?»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- узнали кто это?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- оцените внешность?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- к общему образу.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |