за пару дней набрала 800 грамм! как скидывать-то?! Чтоб избавиться от злосчастных 2 кг, потребовалось полгода!
Начала набирать вес.
Помогите, не знаю, что делать, но за последние 2 недели я резко стала набирать вес. Всего пару недель назад он составлял 52,5 кг, держался ну отметке 53 кг несколько месяцев, и сейчас, буквально за две недели, я достигла цифры 54.3 кг. С тех пореаждое утро наблюдала привес по 200 грамм, а пару дней назад сразу 0,5 кг за сутки. Думала, хоть эти 0,5 будут воблу и уйдут на следующий день, однако они не просто не ушли, а прибавили к себе ещё 300 грамм. Итого за пару дней я набрала ещё 800 грамм. Такими темпами через месяц меня будет не узнать.
Ничего в питании и активности не изменилось, бывает, днём вообще некогда поесть, вечером не обжираюсь, но вес растёт в геометрической прогрессии. Месячные неделю назад закончились, это точно не с ними связано, никаких не принимба. Я в панике и не знаю, как скидывать то, что набрала за столь короткий срок, ведь в прошлый раз для того, Чтоб избавиться отжима злосчастных 2 кг мне потребовалось пол года - они никак не уходили.
все темы | главная |
-
18.10.20 18:09800 г не жира. Скорее всего пили мало, произошла задержка жидкости. Попробуйте пить больше.
-
18.10.20 16:57Гормончики проверьте.
-
18.10.20 15:39 (ответ для: Чемодан)
я выгляжу больше своего весаЧемодан писал(а): Чего там скидывать ?? Итак дрищ -
18.10.20 11:23Чего там скидывать ??
Итак дрищ -
18.10.20 11:06Это не жир. Чтобы набрать 1 кг жира, надо сожрать в профицит примерно 8000 ккал, для 800 гр немного меньше. А учитывая, что питание и физические нагрузки вы не меняли, у вас не может быть такого профицита. Может просто перед кд отекли.
-
18.10.20 10:57Жир у вас за 2 недели набраться не мог. Это вода только может быть. Потом, ваше голодание днем- это никак не лучше для веса, вы должны питаться нормально, иначе как раз каждая булка будет у вас откладываться, если режим питания сбит. Плюс спорт надо добавить.
-
18.10.20 10:40выпить слабительного, и эти 800 граммов легко уйдут
-
18.10.20 09:56 (ответ для: Экс)
а, у моей подружки тоже сразу в ножки идет, но она роста небольшого, наверное, из-за этого виден каждый лишний кг27qob7u8xffd писал(а): ляшки -
18.10.20 09:41 (ответ для: fcbghugkhps)
ляшкиldfkdiruthf писал(а): а где у вас откладывается? -
18.10.20 09:41 (ответ для: Экс)
а где у вас откладывается?27qob7u8xffd писал(а): у меня каждый килограмм заметен. Так что я не просто так переживаю -
18.10.20 09:40 (ответ для: fcbghugkhps)
у меня каждый килограмм заметен. Так что я не просто так переживаюldfkdiruthf писал(а): Я плюс-минус 5 кг на себе вообще никак не чувствую и не замечаю -
18.10.20 09:39Я плюс-минус 5 кг на себе вообще никак не чувствую и не замечаю
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- разбила зеркало. что делать?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |