Я всегда была не худой. Но всегда выглядела красиво и привлекательно (особенно для противоположного пола). Учеба в институте исправила все положительные моменты, сменив их на отрицательные. Малоподвижный образ жизни, постоянные нервные перегрузки, жесточайший недосып и другие прелести студенческой жизни подарили 20 дополнительных килограмм, целлюлит и неприятие своего тела. От ненависти к себе спасала любовь моего молодого человека, который принимал меня такую, какая я есть и любил не смотря ни на что. Я благодарна ему бесконечно, не смотря на то, что наш намечавшийся брак преобразовался просто в дружбу. Сейчас у меня новый возлюбленный. Тоже хомячок (190 см рост и 150 кг вес). Он тоже не настаивает, чтобы я худела. Его всё устраивает. Работа тоже “супер“. Я заведую продуктовым магазином, мои родители содержат свое кафе, где куча всего вкусненького. Но я не отчаиваюсь. Хочется высвободить энергию, которую тело тратит на перетаскивание 25 кило лишнего сала, хочу больше успевать. А еще очень тяжело много весить. Быстро устаешь, хочется больше спать, лень перебороть сложнее, когда больше весишь. Особенно я испугалась, когда начало скакать давление. И это в мои то 20 с небольшим! Ужас! Радикальные методы похудания, такие как утомительные ежедневные тренировки, строгие диеты или голодание, я отметаю сразу. Во-первых, здоровье дорого, во-вторых, не хочется стать голодной психопаткой, в-третьих, подчиненные и так ненавидят начальство, а начальство на диете - еще и повод для злых насмешек. в общем худею! Бросаю лопать плюшки (может и сорвусь, но исправлюсь), сало, пиво и снеки. Девчата, пожелайте мне удачи. Все результаты будут в дневнике. Присоединяйтесь все плюшечки! Вместе мы сила!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Nikto ne hochet na supchik, da?
-
Vsem privet! Ja s zavtreshnego dnja na bonskii sup! Uzhe sidela 3 dnja! Voobshe legko!!!! I rezultat namechalsja! Prishlos narushit iz za vizita gostei, no zavtra zanovo! Kto so mnoi? Moja cel minimum 25 kg za 2 mesjaca luboi cenoi!
-
+1
я тоже с вами
рост160, вес81
хочу 60кг
я на английской диете -
ответ для: Медуза Горгона
А не хочешь тоже на фруктах и овощах посидеть??? У тебя же такой же рост и вес как у меня?? Было бы лучше вместе сидеть!!! Не так скучно и грустно! -
ответ для: PolinO4Ka
А я только начинаю свой путь к прежней себе. Сегодня как раз первый день. Поэтому в голове сумбур и сумятица. :) Не знаю с чего начать... -
ответ для: Медуза Горгона
А от сладкого я отказалась легко! Наверное потому что раньше не увлекалась им! -
ответ для: Медуза Горгона
Обруч я кручу каждый день 30-45 минут, когда как получается! Из фруктов только грейпфрукты, яблоки, груши и киви! А из овощей-помидоры, огурцы, редиску, лук, сельдерей...
А ты что делаешь?? Как стремишься? -
ответ для: PolinO4Ka
Овощи-фрукты - это хорошо.
Обруч? Наверное, тоже, но у меня не получается его долго крутить.
И неужто сладкого совсем не хочется?
Кстати, а какие овощи-фруткы ешь? Любые? -
ответ для: Медуза Горгона
Я перестала есть мучное, жареное, сладкое! Кручу обруч!!! Питаюсь только овощами и фруктами!! Вот думаю попробовать 3 дня только овощи, 3 дня только фрукты!!!! Благо сейчас их в изобилии... -
ответ для: PolinO4Ka
Было бы отлично. :) Только времени на регулярные занятия в тренажерном зале нет совсем. С диетой попроще. Можно соблюдать, так как график работы позволяет. -
ответ для: Медуза Горгона
Привет!!!! Мой рост 165 см, вес 79 кг! Давайте что-нибудь придумаем! Диетку например! Или какой-нибудь комплекс упражнений!!! И будем придерживаться!!! -
ээм....я к вам тоже присоединяюсь
о себе: рост 179 вес 80....
это давно пора уже было сделать
всё большой приветик
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- узнали кто это?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть полуфабрикаты»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно, будем жить»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- попала наконец вчера к лору, промыла мне гланду, назначила два вида прогревания»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание все отлично,»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- сон 21:07-5:30=8:19 87 балов 5:47вес 105,5 кг. 5:54 вчера сделала 436 шагов. на»
- соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые, а тут потушила»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- вчера не удержалась устроила читмил на 20 калорий. сегодня снова воздержание.»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- не надо каркать. у меня уже так было, мне надо отрахать свое и на новый цветочек перелетать.»
- мне кажется вы просто сами разведены и вам обидна такая сильная конкуренция в моем лице»
- ты когда молчишь умне кажешься.стольк кала из тебя посыпалось»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- невысокий, в этот раз не сдавала»
- импланты не обязательно круглые .тут девочки из оаэ ставили каплевидные»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- симпатичной.хар от внешности не зависит, скоре восприятие внешности меняется, когда узнаёшь»
- никому ничего не буду писать. решила, что точно всё»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- шерсти теперь от него по всему дому»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- да индивидуально все. можно быть одинакового роста а вес в 5-10 кг разница ,а внешне одинаково»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- когда с гормонами у женщины беда, иногда репродуктологи назначают такую схему.»
- это не платья, это ночнушки, чтобы соблазнять старого козла, у которого не стоит!»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- на фото 5 вам лучше всего, и цвет, и форма.»
- ох я бы офигела и это очень сильно мягко говоря мне мой как то пытался аж условие поставить»
- только на учет встала, 8 недель.»
- колготки а открытые босоножки ? это не круто»
- все зависит от того как вы к этому относитесь. мне, будучи директорм фарм компани ну понимаете,»
- я обожаю лабутены, могу танцевать в них всю ночь»
- но это не точно, да? задело? мните себя выдающимся психологом? еще поди и умной себя считаете»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- ну если он опять появится,то скажу и ему»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- надо сказать, что и мы были в роли идиотов - в моем детстве у нас родила собака, мы не уследили»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- не, не буду. не хочу следовать вашему примеру.»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- а подумайте что бы было если бы он был .какой трэш сразу рисуется? а если еще и понимать что»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- носить вы их конечно можете, если с мужем пойдете, только ему это не понравится. такие платья»
- так что за год/материал?я уже который раз просыпаюсь не по своему будильнику, а на час раньше»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- да всех практически. но я тогда по конкурсу перешла в лицей, - первый в городе, при универе»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- а как на счет регулярной половой жизни?»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- как говорила верка сердючка - лучше так, чем никак. ищите паралельно вариант получше, и меньше»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- знавала я одного парня который не хотел случайных детей. он занимался сексом только в презервативе,»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- а не всё ли вам равно, сколько килограм вам тут напишут? что от этого меняется?»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- а я с вами на ты не переходила. вас культуре не учили?вы не изящная, а костлявая, ваша фигура»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- мышцы обычно много весят. сушитесь немного?»
- да ,к меня не дорогой салон и сама я в нем бываю очень редко ,потому что живу не в том городе»
- если женщину травмирует внимание, которое она получает от выставления фотографий в стиле ню»
- а у вас сколько спонсоров было? завидуете, что вам никто не помогает»
- в 192 мама моего друга сказала что здоровому человеку можно в день съедать 2 яйца.кто-то из»
- я с тобою не согласна супруги не должны изменять и тчк!»
- они смешные звуки издают, как будто смеются или это гуси в городе утки не очень на контакт»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- у меня вопос кто что пил, или врача посоветуйте можно ютуб»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- первый не нравился никогда внешне. второй еще боле мене»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- значит и не суйте свой нос в чужие тела раставля непонятные диагнозы. за собой следите.»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- так и задайте этот вопрос тем своим знакомым, которые не ответили на ваше пожелание им здоровья.»
- вот это зрелище.!не могу такое представить,у меня мини йорк и кот,по сравнению кисой они просто»
- нет, к медицине вобще никакого отношения не имею»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- наращиваю ресницы, крашу брови, маникюр, педикюр. сейчас много хожу в спортзал, поэтому из»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!»
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- заливное (террин) из овощей»
- весенний салат с нутом, помидором и огурцом»
- запеканка»
- салат из горбуши с болгарскими перцами»
- уха из толстолобика»
- щи из квашеной капусты с фасолью»
- закуска лебеди из креветок, помидоров и сыра»
- шампиньоны в глазури»
- сливочно-ванильное мороженое “вкус детства“»
- cалат модница с курицей, сладким перцем, яблоками и сыром»
- суп с грибами и черносливом»
- морепродукты по-вьетнамски с чесночным соусом»
- винегрет»
- пудинг тыквенно-яблочный бабочка. перед подачей полить маслом.»
- творожный полосатый десерт с печеньем»
- котлеты “кузькина мать“»
- детский бургер “монстр“ с картошкой фри»
- рыба с овощами»
- ёжики»
- салат “охотничий“»
- торт шоколадный с орехами и шоколадом»
- запеканка с помидорами»
- "салат святоши"»
- пирог с кислой капустой»
- лимонно-сырная заправка (к фруктовым салатам и зеленым салатам-микс)»
- запеканка по-французски»
- настойка инжира на водке»
- салат летний»
- роллы из баклажанов со сметанным соусом»
- овощное рагу с куриными желудками»
- бутерброды с авокадо»
- салат вuta с курицей, морковки и орехами»
- сдобный пирог с творогом и джемом»
- картофель запечённый с куриными желудочками»
- куриная грудка, фаршированная грибами и сыром»
- панцанелла»
- армянский суп "воспнапур"»
- "грязный" рис»
- мексиканская закуска с сыром»
- десерт “творожный рай“»
- шоколадный коктейль»
- онигири»
- рецепт кофе по-мексикански»
- домашняя буженина в пакете для запекания»
- куриное филе с брусникой и творожным сыром»
- “5-минутный“ салат»
- медовые крылья с кедровыми орашками»
- салат из огурцов с маслинами»
- лосось запеченный»
- салат портофино»
- салат с козьим сыром и салатными листьями»
- салат мексиканский»
- котлеты капустные или морковные»
- скумбрия по - фламандски»
- молочный коктейль с мороженым и фруктовым соком»
- ты говоришь о волнующих проблемах с мужем? относитесь друг к другу внимательно?»
- ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?»
- ты слишком независима или привязана к своему любимому?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
- вы очень любите свою работу или нужно ее менять?»
- твой мужчина подкаблучник или просто сильно любит тебя?»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- тебе сложно найти достойного мужчину или сразу соглашаешься на свидание?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- ты уравновешенный человек или малейшая неприятность выводит из себя?»
- ты чувствительная натура? отдаешь предпочтение покою?»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- ты любишь животных? смело можешь заводить собаку?»
- ты эмоциональный человек? не любишь держать чувства?»
- твой мужчина может рассчитывать на твою поддержку или ты игнорируешь его проблемы?»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- ты на свое здоровье не обращаешь внимание или контролируешь свое состояние?»
- ты веришь в лучшее будущее или ничего лучшего от него не ждешь?»
- тебя сложно обидеть или расстраиваешься даже по пустякам?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|