До рождения второго ребенка я похудела благодаря кефирной диете, и своей работе примерно на 14 кг за очень короткий срок с 50 размера на 46. Диета заключалась в том, что я пила кефир и йогурты обезжиренные, и ела диетическую пищу в ограниченном количестве (овощи, фрукты, нежирное мясо, рыбу). Моя работа заключалась в сопровождение клиентов, то есть я очень много ходила пешком. За это время мой желудок адаптировался к небольшому количеству употребляемой пищи, и я чувствовала себя на все 100%. Сейчас все те килограммы, которые я скинула опять со мной после рождения второго ребенка. Время пришло выходить на работу, и я решила собраться с силами и дать отпор этим вредным лишним килограммам. Главное в этом деле не терять надежду и не расслабляться, так как по началу очень тяжело, разумом понимаешь, что вечером не надо наедаться, а руки как чужие тянутся. Не есть после 18 часов. Я решила увеличить интервал, не ем после 16 часов и результат 3 кг за неделю. Увеличила свою физическую активность, после них контрастный душ, два раза в неделю разгрузочные дни. Процесс пошел! В этом деле главное видеть цель и не замечать препятствий!
автор: N@tиka 4.9 |
начало обсуждений»
-
супппер
-
-
умница
-
ответ для: Kapriz28
а рост просто я 178 и 65кг -
ответ для: лапочка-натали
Изначально...75 ....а сейчас 55 -
-
ответ для: Kapriz28
а каков твой началбный вес был -
ответ для: Noisy®
а где ты купила лиду я по интернету не хочу заказывать -
ответ для: Катрин42
я же говорю фото хрень -
ответ для: Маняшундель
А где ты видела лиду ты в питере живешь у меня такая же проблема -
вот это парилово фотошоп точно как не стыдно дурить сестру
-
а я с утра и в течении дня кроме чая и сухофруктов ничего не ем. Прихожу домой. готовлю мужу и обязательно сама съем чего нибудь, ненавижу себя за это. Только 3 кг. скинула. Сейчас 57 вешу рост 160. нужно сбросить еще 8 кг
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- какой возраст ей можно дать?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- как вам фоточка?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- лёд тронулся, ура!отвесики пошли. настроение замечательное!»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- как перец чили влияет на масу тела и метаболизмкапсаицин увеличивает чувство сытости»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн был»
- великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи. будет»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- у него сегодня день рождения. мда.»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла во двор, и»
- конкретно таких нет, обтягивающие есть»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- у меня тоже есть губки, но не прям такие. но я их использую одноразово только. впервые слышу»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- а что за работа-то? если это завод, то там зачастую полсмены дрыхнут, а если ночной клуб какой-нибуд»
- вот вам тут пишут, мол, а почему сама не позвонила.а я понимаю, почему - потому что чувствуете,»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- это еще что. у меня такой прикол был: есть у меня любимые кросовки в которых можно день ходить»
- вы еще в глаза друг друга не видели и серьезно считаете, что он должен вам расписать, что»
- 8 мужчин за 35 лет и ни одного подарка.ухажива хоть были?»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- не серьезные отношения это когда их и нет вобще между людьми.а свободные, когда они есть,»
- видимо администрация школы шарила»
- а не всё ли вам равно, сколько килограм вам тут напишут? что от этого меняется?»
- так я такая что мне нужна инициативатипа я не хочу.а это все он»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- у меня уже полгода прошло это старая история , просто интересно было почему такое может быть»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- потому что я поработала над этим, манипуляци.вы попробуйте у мужика милион отдать просто так,»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- вот когда вам за встречу дадут 10 уе, тогда и будете учить»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- понимаешь, про трусы- это пошло, ну правда. и я не защищался, а сказал как есть , без всякого»
- не согласна с вами. просто работать и быть действительно хорошим специалистом - разные вещи.»
- эля. перестань завидовать , пока ты не смогла нам всем что то показать из своего гардероба.»
- пошлятина безвкусная.тем боле в таком возрасте. и еще губищи-пельмени»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- да попробую. я как узнала, что он спит с замужней вобще, мне так противно. не по себе. даже»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- брали всех, но некоторым настоятельно рекомендовали идти в коледж»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- сказала так, как буд-то в декрет ходила .старушка значит местная, то-то меня потянуло к своим»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- я смотрела ролики по спортпиту около 10 лет.там были какие-то изменения, расчеты веса, учёт»
- каждый день никто не спрашивает.»
- причем здесь мои травмы? вам любой адекватный человек скажет, что я все верно написал.»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- это зависит от того, куда котят вы денете, если кошка родит. но мне волонтёр сказала, что»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- а что вы делали на нищебродском сайте, королевна?»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- не о том вы думаете старичье думайте уже об иной жизни а то разит уже трупным запахом от вас»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- это фотки прошлого года увы»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- конечно всё при этом гормоны щитовидки влияют на вес, метаболизм щитовидка это маленький дирижёр»
- бритнаские дипломы? в стране бритнаси?страно что вы вся такая крутейшая, сидите на нищебродских»
- еще климова, салтыкова в молодости»
- а с каких пор тема про культурное общение стала называться заняться нечем ? я на всю отращаю»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- шерсти теперь от него по всему дому»
- может он от вас ждет первого шага, а вы от него но вобще страно, что двое взрослых людей не»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- а на что вам милион если не секрет?»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- комплексы налицо. не дай бог кто-то подумает, что вы весите 5»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- а моя в куклы вобще не играет как так - не знаю. ни одной куклы нет, была барби-русалка, валяется»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- мне не нужен ни стоматолог, ни диетолог тем боле а вам психиатр нужен или поздно уже?»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- ну да, а она по одному фото полугодовой давности прямо все поняла, весь анамнез собрала»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- тампон можно только чашей заменить. как с прокладкой купаться.»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- кто пишет в вашей теме под моим ником ?у нас на сайте не так уж много женщин со свистящей»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- 60-67кг. смотря какая у вас фигура и как вы представляете себя я 174 и мне как то написали»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- всего один диеты после праздников и твоя фигура спасена!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- шоколадный фадж»
- суп-пюре из белой фасоли»
- перчик, сладенький,пора попробовать!»
- свиные ребрышки, тушенные с тыквой»
- “калифорния-ролл“»
- салат овощной “калейдоскоп“»
- сациви из курицы»
- оливье с морковью по-корейски»
- мусака постная»
- астурийская фабада»
- салат из квашенной капусты и грибов»
- десерт “аффогато“»
- брынза со свежей зеленью»
- овощной суп»
- белковый омлет с помидорами, капустой и кабачком»
- банановое суфле»
- салат “кусочек сыра“»
- черная треска, запеченная в конверте»
- салат “александра“»
- закуска спаржа по-корейски»
- буглама из баранины»
- розочки из рыбного филе со шпинатом»
- пирог “яблочная карамелька“»
- салат влюбленная из сельдерея, листьев салата и грецких орехов»
- аджика красная и зеленая»
- вегетарианский луковый суп»
- салат крабовый»
- домашний фруктовый пирог»
- баклажаны с грибами»
- лимонное печенье с безе»
- форелька на помидорно-луковой подушке»
- крылышки куриные в хрустящей корочке»
- отбивные, запеченные из свинины»
- горячая закуска из норвежской семги»
- куриные грудки, фаршированные грибами и орешками»
- дрожжевые булочки с семечками»
- мини-запеканки из риса с колбасками»
- печенка в сметанном соусе. на гарнир подать жаренный или отварной картофель, или»
- клюквенное печенье»
- курица запеченая в соусе с хурмой и брусникой.»
- рубленые котлеты из курицы и грибов»
- брокколи»
- сардельки в беконе»
- блинчатый пирог “сладкая жизнь“»
- клубничное тирамису»
- щи быстрые»
- селедочная шуба»
- десерт из гранатового компота с манкой»
- сырные трюфели»
- кролик, тушенный с оливками и апельсинами»
- итальянский салат с тунцом и белой фасолью»
- овощная запеканка в пароварке»
- десерт “арбузные дольки“»
- шашлык из баранины в пиве с аджикой»
- салат тёплый из лосося, рукколы с апельсиновым соусом»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты не подвержена стрессу или не умеешь контролировать свои негативные эмоции?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- деньги тебя вообще не интересуют или роскошная жизнь для тебя самое главное?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- у тебя много друзей или общение с тобой сплошное мучение?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- на тебя можно положиться или никогда не сдерживаешь обещания?»
- тебе подойдет йога и пилатес или плавание и бег?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?»
- ты веришь в суеверия и гороскопы или это не для тебя?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- легко можешь найти мужчину, который тебя достоин, или не получается завязать отношения?»
- ты флиртуешь с мужчинами или боишься показаться слабой?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- ты нравишься окружающим или даже близким людям с тобой тяжело?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- тебе следует изменить режим питания или ты легко сбросишь килограммы?»
- ты самоуверенна или подвержена мнительности?»
- ты радуешься мелочам? на неприятности не обращаешь внимания?»
- окружающие всегда с вами легко уживаются или им можно только посочувствовать?»
- ты не понимаешь мужчин или сможешь “раскусить“ любого?»
- ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
|
vip клубы | онлайн +260 |
|
|