Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Мое фото до: после:
автор: sery90 5.0 |
начало обсуждений»
-
Просто куколка
-
Ты просто молодец!!!
и если не трудно скинь мне тоже на evanika16@yandex.ru -
ответ для: sery90
Да, Вы конечно просто молодец .Можно и мне пожалуйста скинуть систему вашего питания.rag121@mail.ru -
-
-
МоЛодЧИнка
-
ответ для: sery90
и мне, пожалуйста, olchik_obninsk@mail.ru -
ответ для: sery90
Напиши пожалуйста все, все, все как питалась..... -
ответ для: sery90
Прелесть, такая молодец!!!!!!!!!!!!
Скинь мне тоже пожалуйста. Буду с нетерпением ждать:
venera-khan@yandex.ru
Очень хочу похудеть....) -
Офигенно!!! Рада безумно за тебя=) И мне скинь Serendipity1403@mail.ru
-
и мне пожалуйста) hisasha@inbox.ru заранее спасибо
-
Скинь мне тоже пожалуйста)))kvs-girl@mail.ru
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь обещают. сейчас»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14 дней»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- надо менять рацион»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- всем хорошего настроения!»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»
- первая лучше, тк у второй вместо бедер шар жировой»
- в 90-х батончик натс нравился, он был просто набит фундуком, очень плотно друг к другу орешки»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- знаете, у меня есть друг, который вам задаст точно такой же вопрос только со стороны мужчины.»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- не ожидал от вас такого коментария»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- сейчас наркозы и его виды на высоте. и это точно излишне - его бояться.»
- а я с вами на ты не переходила. вас культуре не учили?вы не изящная, а костлявая, ваша фигура»
- спасибо !что то последние голы так тяжело дается похудение ,а с моим ростом ну прям никак»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- от смены климата могут как раньше, так и позже начаться. у меня так было»
- а вы подумайте почему.смешной вопрос.особено если с кем-то летишь»
- конечно можно. вам они очень идут»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- а какой срок? тогда имт 18 вобще мало.»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- зачем заменять тампон прокладкой?! это совершено бесмыслено. я заменяю менструальной чашей.»
- почему тяжело то,вы ему не нужны,он таскается по бабам,а вам тяжело.»
- дак для культуристов естествено всё другое, как и для прочих видов спорта. они и едят то не»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- вторая неделя пошла в этих труханах. раньше ж ещё такие бело-серые застираные были.или пока»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- да уж нет, мне себя так переделывать бог миловал страшне вас только вы»
- почему нельзя запланировать поездку когда нет кд?»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- я тоже купила бесшовные, а они мелкими какими-то оказались. не ношу конечно. во-первых это»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- я свой единственый всю жизнь вырываю, ничего не увеличивается. а должно?»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- хранение очага это не сон до 12 и сериалыженщины рожали сколько могли, без предохранения.»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- ну на чай постояно такая реакция, если на голодный желудок. а вот от яиц впервые»
- у меня тоже есть губки, но не прям такие. но я их использую одноразово только. впервые слышу»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- это не платья, это ночнушки, чтобы соблазнять старого козла, у которого не стоит!»
- меня одно удивляет, если ты сделала такой тюнинг, зачем накладывать ядреные фильтры на лицо»
- я не верь в это мракобесие , в всякие сглазить и тд. у меня боле материальный склад ума, мне»
- хорошо ,только не растраивайтесь так»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- а, ну это святое! флаг им в руки и реальной радости и счастья хотя, кого я назвал этим давно»
- все зависит от того как вы к этому относитесь. мне, будучи директорм фарм компани ну понимаете,»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- задай этот вопрос ей о том, кто такая эта элис и о чем идет речь. а твои ситуаци с психологом-»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- бывает же тут чуть задержались там чуть раньше, вот за год и набежало изменение»
- конечно всё при этом гормоны щитовидки влияют на вес, метаболизм щитовидка это маленький дирижёр»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- я же вам говорил поработать над внешкой. я походил в спортзал, если еду на хорошей машине»
- все распрямляет за этим девочки и делают. не выдумывай»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- проявление сексуальности никак не связано с честью и достоинством. никакой женской чести для»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- самой нельзя назначать препараты, это может делать только врач по вашим анализам. иначе вы»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- не особо знаю что там было для меня школа была самым гадким адом я отуда свалить хотел по»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- я только кредиткой иногда пользуюсь. беспроцентный период 3 месяца. но! у меня главное правило:»
- не знаю, надо у матери природы спросить.»
- прикинь. да, не все хотят от корня, есть определеная густота и структура, к которой пожелание»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- спросите его напрямую, кто вы для него. хочет ли жениться, детей, видит ли он в вас личность»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- вы должны сами нащупать у себя этот стержень без оглядки на общество»
- вас так называют в ночных клубах девочки студентки 19 лет ?сочувствую вам»
- и что за 5 месяцев? цветы, кино и домино? по моему у него или проблемы в интиме, или он вас»
- так я такая что мне нужна инициативатипа я не хочу.а это все он»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- да проявитесь сами и посмотрите вдруг там реально проблемы. ну сложно же сдержаться, сами»
- боли не у всех!да если едем на 9 ночей то 4 дня без куания обидно.а то и большея уже молчу»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- но это не точно, да? задело? мните себя выдающимся психологом? еще поди и умной себя считаете»
- нет фоликулов, нет месячных больше. амг у вас какой?»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- борщ селянский»
- пикантные куриные рулетики с сыром»
- салат фруктовый из арбуза, дыни, нектарина, киви и меда»
- салат из морской капусты и крабовых палочек»
- котлеты из говядины»
- бутерброд со шпротами»
- салат с белковой моцарелллой, руколой и черри»
- рисовый салат с мидиями»
- запеченые фрукты»
- салат рыбный»
- густой гусиный суп из потрохов»
- морской окунь с грибами и пореем»
- салат "венский“»
- салат вечер в греции из болгарского перца, помидор, маслин, брынзы»
- “шоколадное лакомство“»
- кефирный абрикосовый коктейль с хурмой»
- груздянка»
- котлеты из рыбных консервов и картофеля»
- маринованный тунец от le cordon bleu»
- печеночный паштет с грушами»
- паста с мидиями»
- конфеты “витаминные“»
- маринование корнишонов»
- пельмени с креветками»
- бананы в блинах»
- закуска из свеклы для гурманов»
- диетический наполеон»
- пирог морковный с орехами»
- зразы с грибами»
- творожный пудинг без муки на ряженке»
- рыба по-гречески с сыром и яйцами»
- закуска “для любимого“»
- аджика из алычи»
- тарт с зеленым горошком»
- кулич простой»
- капуста квашеная по - итальянски»
- куриные крылышки в духовке»
- кофе капуччино с мороженым. подавать с миндальным печеньем.»
- коктейль «клубничный смайл»»
- сырные кексы на кефире»
- витаминный напиток»
- нога индейки, запеченная в маринаде»
- холодная закуска из сырка»
- лук в глазури»
- курица запечённая с луком и яблоками»
- свинина фаршированная»
- овощная закуска из баклажан и оливок»
- фаршированные шампиньоны с сыром»
- торт “сливочная вишня“»
- салат “киевский“»
- суп-пюре из грибов»
- овсяный суп»
- творожно-фруктовая запеканка»
- кальмары в сметанном соусе»
- торт из печенья и творога»
- твои близкие тебя обожают? твой день рождения для них праздник?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- ты вообще не любишь себя или полностью принимаешь такой, какая есть?»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- с тобой нелегко поладить или стараешься всем угодить?»
- для тебя хозяйственные дела в новинку или твой дом - образец порядка?»
- ты не стремишься всем нравиться или считаешь себя обаятельной?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- у тебя пищевая зависимость или ешь тогда, когда действительно голодна?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- ты умеешь преподнести себя или стесняешься показывать свое обаяние?»
- причина плохого сна у тебя скрывается в нерациональном питании или из-за бурных»
- ты независима или очень привязана к своему партнеру?»
- ты идеальная женщина или еще только становишься ею?»
- твой мужчина не склонен к изменам или он влюбчив и импульсивен?»
- твой цвет волос тебе идет или наступило время кардинальных перемен?»
- мода тебя не интересует или уделяешь своему внешнему виду очень много времени?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- для тебя идеальное свидание - ужин при свечах или поход в кино с попкорном?»
- ты не можешь контролировать себя? принимаешь все близко к сердцу?»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- ты веришь в лучшее или не получаешь удовольствия от жизни?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты любишь себя или давно махнула на себя рукой?»
- ты видишь себя в роли домохозяйки или предпринимателя?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|