Я постройнела на 11 кг! Еще в процессе, но результат уже на лицо! Почему я решила похудеть: - устала от тяжести, - перестала получать привычное внимание и комплименты, - муж тренер и спортсмен с идеальной фигурой. Какие упражнения делала: - бег на тренажере эллипсоиде 3-5 раз в неделю по часу, - упражнения на пресс, - приседы, - выпады, - планирую купить обруч - буду делать талию. Моя диета: Коридор калорийности от 1100 до 1400 - питание в лестничной системе - не одинаковое количество калорий, - диета 5 столовых ложек, - правильное питание. Раз в неделю разгрузочный день на зеленом чае и яблоках. Диета 5 столовых ложек (примерное меню): - завтрак: 5 столовых ложек овсянки, чай без сахара - перекус: яблоко/банан/апельсин - обед: 5 столовых ложек гречневой каши или рисовой, мясо - перекус: 5 столовых ложек овощного салата - ужин: 5 столовых ложек каши, рыба Мой вес до и после похудения: - до 75 - после 64 Объемы не измеряла. Мое фото до и после:
автор: mandragoraZ 5.0 |
начало обсуждений»
-
А за какое время вы столько сбросили? Я примерно так же питаюсь с нового года, тоже 5 ложек, эллиптический и 2 разгрузочных дня в неделю. Вчера 1100 ккал съела, а вес стоит( сегодня разгрузочный.
-
Молодец.Отличный результат.Главное держитесь)
-
Умничка какая!!!!!!!!!!!!
-
класс! Отличный результат!!! Завидую по-доброму - тоже так хочу, но ни чего толком не предпринимаю - все планирую(((
-
Постройнела и помолодела!!! Молодчинка!!!
-
просто молодец
-
класс
-
Умничка! Потрясающий результат!А за какой срок произошло такое преображение?
-
Вау!!! Молодчина!!!
-
Результат отличный! Так держать! Умничка. Зарядилась и я ))
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- как вам? хорошие фото?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может, и накроет»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- щавелевый суп»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- надо менять рацион»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- кушать сегодня совсем некогда. весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
- всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но спала хорошо,»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня. а мне»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- проехала я сегодня скоростном поезде 7 часов почти, дорога была хорошей, достаточно»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- мстительнице нужен монстр которого она правильно вырастит что бы мстить как задумано аналог»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- может да , что то спровоцировало это воспаление . но я так понимаю там все зажило уже , полгода»
- конечно молодец ,как говорится ложка хороша к обеду ,стала идеальной красавицей в условно»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- отстригание волоса никак не сдержит появление последующих седых волос. понятно, что никому»
- а вы подумайте почему.смешной вопрос.особено если с кем-то летишь»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- я считаю себя симпатичной.и не знаю боле злых людей, чем некрасивые»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- так там разные куклы есть , на всякие темы и в образах , и красивых тоже делают до сих пор»
- я в магазине мерила и мне уже на уровне примерки лабутены были не комфортны. не купила люблю»
- причина проста.вы забываете что ваше время ваш ход дел ваши рамки могли иметь гипотетический»
- шерсти теперь от него по всему дому»
- конечно любит женщины так искрене в это верят. разница в возрасте бывает разной. но 20 лет,»
- в основном я ношу вещи,с приталеным лифом,идеально подогнаные в тали спасибо моей шве. но»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- ни разу не было просрочек. брали 2 раза машину в кредит и сейчас вторая ипотека. все гасили»
- посмотрела сейчас ещё не должен расти. будет расти так»
- нет у меня подобных сожалений. те возможности, которые предлагала жизнь я использовала. те»
- да, может быть такое. гормональный скачок на отмене. если пружину долго давить»
- руки - это не женщина. все мы люди»
- климакс у вашей мамы так рано был ?почему разведеная ?вы прям настаиваете ?ору»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- ну на чай постояно такая реакция, если на голодный желудок. а вот от яиц впервые»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- для меня это примерно одинаково: отношения есть, но никто никому ничего не должен, кастинг»
- каждому свое . я наоборот предпочитаю все переваривать а себе - мне так легче . все мы разные»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- симпатичная, но искуственость сильно бросается в глаза»
- да с учетом того, что она согласна на секс, вам вобще ни минуты нельзя терять. бегом делать»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- не знаю, надо у матери природы спросить.»
- хорошо, хорошо. выпей свои таблетки и ложись спать, утро вечера мудрене»
- я читать не стала, там сплошные опечатки»
- 8 мужчин за 35 лет и ни одного подарка.ухажива хоть были?»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- только на учет встала, 8 недель.»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- потому что это утки у них так устроено сели и через пол часа уже пусто»
- все примеры свободных отношений, которые мне известны, как раз таки в семьях, где все обязательства»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- так и задайте этот вопрос тем своим знакомым, которые не ответили на ваше пожелание им здоровья.»
- вы можете кого нибудь попросить. типа- молодой человек, хочу вас попросить. я сейчас собираюсь»
- ну вот видать почти тоже самое. а парень как реагировал?»
- мне 2 года назад такое же предложение поступило -давай я рожу от тебя, мне ничего не надо,»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- ну мало ли всякое бывает. если просто ходить к психологу что бы выговориться то это конечно»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- 70 кг- вполне может быть. рост- 10, вот идеальная формула.»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- вашу писанину бесвязную на форуме никто не может понять. научились бы грамотно строить предложения,»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- всё что меньше 18.5 это дефецит. та такая разбежка я большая по имт обычно. я вот со своими»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- помолись лучше а то ножки скоро откажут или уже?»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- раз они такие же люди -пусть идут и таксуют а выходит что они больше вас люди -своих проблем»
- ну что вы хотите что б вам сказали.? и так все предельно ясно.»
- в чем моя травма? что не хочу ребенка?»
- даже тем кто построил. не доверяюнастоящи психолги вобще не имеют права советоватьучтит этотам»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- комплексы налицо. не дай бог кто-то подумает, что вы весите 5»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- и все долгожители 90-10 лет, никто от анорекси не умер»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- импланты не обязательно круглые .тут девочки из оаэ ставили каплевидные»
- не о том вы думаете старичье думайте уже об иной жизни а то разит уже трупным запахом от вас»
- короткое и пояса не хватает. не нравится»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- это похоже на то, что он ищет лучше вариант чем вы, а там его или отшивают или так же - ни»
- как контрацептив. я похудела, у меня стала чистой кожа. но первое время были сильные перепады»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- а чего так грубо? по моему у вас весене обострение или проблемы с интимными болезнями.тогда»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- обработать дома можно. а находясь где то в общественом туалете что с ними делать? гарантировано»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- фигура всем на зависть! результаты обалденные! - 27 кг! от мужчин отбоя нет!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- салат с курицей и грейпфрутом»
- салат озорник из редьки с кефиром или простоквашей.»
- десерт из маскарпоне с апельсиновым желе»
- аливенци - творожная запеканка по-румынски»
- апельсиновое варенье с ликером»
- завиванец с печенью. подавайте с маринованными грибами и зеленью.»
- суп с морковью»
- свинина хмельная»
- "сигары" из салатных листьев»
- мясной шар»
- открытый рыбный пирог»
- творожно-лимонная запеканка»
- печенье кокосовое со вкусом капуччино. отлично подойдет для чаепития!»
- суп рисовый на мясном бульоне»
- салат овощная феерия из маслин, зеленого горошка и огурцов»
- яйца, фаршированные сыром и лососем»
- котлеты из тыквы»
- курица в полёте по-гречески»
- грибы натуральные»
- бифштекс»
- армянский салат с оливками “базркани“»
- конверты из баклажанов»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- сырные кексы на кефире»
- баклажаны по - итальянски»
- баклажаны, квашенные с зеленью»
- салат своеобразный из кабачка, докторской колбасы и шампиньонов»
- салат быстрый из морепродуктов с заправкой из лимона и оливкового масла»
- острые фрикадельки с овощами под сыром»
- антрекот в духовке»
- молочный коктейль»
- рататуй из кабачков, баклажана и помидоров»
- маринованный лук»
- кофейный пряник с финиками»
- жареный ананас»
- яблоки, фаршированные сыром»
- банановый чизкейк»
- макароны»
- очень вкусный рецепт!»
- полезный и вкусный горшочек!»
- лобио - любимое блюдо!»
- десерт “а-ля тирамису“»
- салат из авокадо и горбуши»
- булочки “жаворонки“ постные»
- полезные шоколадные маффины без муки»
- пельмени в соусе томатные»
- слойки со сгущенкой»
- овощи с креветками»
- пангасиус в сметанном кляре на сковороде»
- голливудский салат»
- заправка для борща»
- мусака постная»
- домашние мюсли»
- соленая красная рыба»
- бутерброд чесночный с картошечкой, яйцом и сыром»
- ты от будущего ничего не ждешь или уверена в завтрашнем дне?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты идешь на компромиссы или постоянно выигрываешь в спорах?»
- ты являешься лидером в паре или все решения принимает партнер?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты умеешь дружить или просто используешь людей?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты мечтаешь о страстном романе? любишь флиртовать?»
- партнер тебя понимает или ты не решаешься с ним обсуждать ряд проблем?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- ты обладаешь мягким характером? окружающие доверяют тебе свои секреты?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- тебе нравится проводить время в соцсетях или прохладно к ним относишься?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- с твоим иммунитетом все в порядке или есть повод серьезно заняться своим здоровьем?»
- ты следуешь интересам любимого или отношения устроены под тебя?»
- твой рацион разнообразен или присутствует дефицит витаминов?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- тебе нравится общаться или получаешь удовольствие от одиночества?»
- вы скромный и застенчивый человек или ради своих интересов вы готовы на многое?»
- ты не умеешь правильно распоряжаться деньгами или постоянно копишь их?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- окружающие всегда с вами легко уживаются или им можно только посочувствовать?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
|
vip клубы | онлайн +360 |
|
|