ХВАТИТ, ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ! МИНУС 19 КГ ЗА ПОЛГОДА! ВЕРНУЛА ТЕЛУ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ И ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ! МОЕ ФОТО!
Я всегда была очень худенькой - 47-48 кг, но потом лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“ сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но однажды услышала за спиной “корова“ и решила - что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело стало ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками стали салат из сввежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника! Много времени проводила на речке - плавала часа по 2 практически кажый день. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела только в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% белки и 25% углеводы. Где-то за полгода не заметила как сбросила 19 кг! Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любую одежду да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно! И вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 66 кг! Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. А сейчас опять решила взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Девчонки, дорогу осилит идущий! Мое фото до: после:
автор: Anchous*** 5.0 |
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- оцените, как сидит куртка!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- как вам аутфит?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- вам нравятся такие ремни?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на улицу с утра,»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
- пока всё устраивает.не сверх ожиданий, но устраивает. сам мужчина шикарен.ночь.кошка»
- 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике за 2 дня моей»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- всех вам благ, мои друзья, доброго вам суботнего утра!активных выходных! прекрасного»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте:всемирный день интелектуальной собственостимеждунар»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился до 95 кг.»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- всем доброго вечера. вот пришла домой,даже как то не устала.отдохну и пойду ужин»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили стенки, не»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется - класику»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- нет, у людей могут быть свободные отношения, но при этом со всеми обязательствами которых»
- это нервная анорексия, есть ещё другие виды»
- и прыщи из-за неправильной работы каких-то гор оно. сто процентов уверена. чем больше по вас»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- и много вам лично пишет мужчин с мольбами о вашем пироге ?что то сомневаюсь»
- а если этот вариант отпадает?9что нет»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- про видео я не пишу. , а что касается соседей- я не помню, а если бы и писал, не вижу в этом»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- подтверждение подобным своим утверждениям ищи у элис, она же мамаша стифлера. а еще лучше,»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- вы же кыргызка, мусульманка. неприлично как-то для вас.»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- в следующий раз взяли и не поехали никуда, когда то надо браться за голову, лучше поздно,»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- а щитовидка тут причем. еще скажите, что прыщи тоже из-за этого.»
- вторая неделя пошла в этих труханах. раньше ж ещё такие бело-серые застираные были.или пока»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- не ожидал от вас такого коментария»
- не буду спорить. мне корейские упражнения нравятся просто»
- надо сказать, что и мы были в роли идиотов - в моем детстве у нас родила собака, мы не уследили»
- вы хотите верхню или круговую? тоже мечтаю сделать»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- дак для культуристов естествено всё другое, как и для прочих видов спорта. они и едят то не»
- а ты я вижу газ. газуешь и все в холостую. не упускай шанса поахаться, следующий только лет»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- да я знаю что на этом форуме все красотки неписаные. я и не пытаюсь спорить.»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- если канал прочищен и запломбирован правильно это покажет снимок, то боль при надкусывани»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- жа, когда кто-то из сотрудников болел»
- неужели так сложно найти мужика? тем боле вы без ребенка, спрос будет выше.»
- ага, 20 лет назад : примерно столько же, сколько вашим платьям»
- чего там забывать то.он вас использует для слива спермы когда никого нет,а вы не можете его»
- иного не ожидал услышать от большого эксперта»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- тогда не желчный, может поджелудочная барахлит»
- обработать дома можно. а находясь где то в общественом туалете что с ними делать? гарантировано»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- а, ну это святое! флаг им в руки и реальной радости и счастья хотя, кого я назвал этим давно»
- только не расказывайте, что можно ходить по-маленькому, не вынимая тампонэто вобще большой»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- руки - это не женщина. все мы люди»
- конечно мне всегда видне. за все время встретила только одного нормального врача, который»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- дожить до твоего возраста и мнить себя психолог, старческий придурковатый дед дед, дед, сто»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- выглядит вульгарно, дешево, пошло, словно для панели, фу, отвратно. выглядите как дважды разведеная»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- ненавижу тампоны и не пользуюсь в обычной жизни, но на море только с ними. в том году ездили»
- не, не буду. не хочу следовать вашему примеру.»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- еще вот подумала про вариант юбка-плавкиа под не прокладкупусть не купаться но пофоткаться»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- куча безсмысленых дел которые ни толка ни смысла не приносили. я садился по дальше на задню»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- короче, я от яиц избавилась. от греха подальше. но если и дальше такое будет - то да, к врачу»
- брали не всех. типа если двоечник, троечник в 10 клас не возьмём, уходи после 9. но в тоже»
- естествено ваши подруги никогда ничего не делали с носами .потому что в том социальном слое»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- не, это у вас проблемы с головой - идти отдавать деньги тому кто ничего не сделает и пропагандироват»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- кринж, надетый на кринж, выглядит кринжово независимо от возраста»
- с чего ты себе нафантазировала про мое - мотаюсь? из королева в москву? а работа мне нравится»
- это зависит от того, куда котят вы денете, если кошка родит. но мне волонтёр сказала, что»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- я смотрела ролики по спортпиту около 10 лет.там были какие-то изменения, расчеты веса, учёт»
- да проявитесь сами и посмотрите вдруг там реально проблемы. ну сложно же сдержаться, сами»
- на лето? чёрное с длиным рукавом?или у вас лето прохладное?»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- свинина с грибами под белым вином с ягодами можжевельника»
- напиток "янтарь"»
- пирожки с шампиньонами»
- салат “салют“»
- салат “рыбки с рыбками“»
- насыпной тыквенный пирог “три стакана“»
- слоеный праздничный салат»
- котлеты пожарские из курицы с сухарями. перед подачей котлеты уложить на блюдо и»
- гурули (2)»
- фруктовый йогурт»
- мясная закуска “огонек“»
- печенье творожное. можно полить джемом или вареньем.»
- похлебка картофельная c щавелем»
- запеканка из крабовых палочек»
- тарт татен с яблоками и вишней»
- суфле печеночное детский сад из говяжьей печени и батона»
- пражский торт. украшаем безе и ореховой крошкой»
- осенний тыквенный пирог с повидлом»
- салат "шоки"»
- домашние куриные наггетсы»
- суп из цуккини»
- сырные тарталетки с куриным салатом»
- баклажаны по - московски»
- скумбрия под сливочным сыром с овощами»
- овощной напиток»
- горячие мини-пиццы»
- фрикадельки в томатно-морковном соусе»
- < салат овощной с сухофруктами»
- сладкая абрикосовая горчица»
- мини-рулетики со шпинатом и сыром»
- рулька с квашеной капустой»
- напиток “свекольный“»
- курица аппетитная»
- scones»
- ананасовый коктейль»
- клубнично-творожный десерт с манго»
- польский борщ»
- тонкие блинчики на желтках с малиной»
- квашеные помидоры, совсем как бочковые»
- салат “рождественский“»
- молочный коктейль»
- венец креветочный»
- десерт “приз победителю“»
- салат с куриной грудкой и рукколой»
- тайские рыбные пирожки»
- варенье из белого винограда»
- печенье “поцелуи чертиков“»
- суп из овсяной крупы с черносливом»
- огурцы с луком»
- запеканка из белокочанной капусты, мясного фарша и твердого сыра»
- аджика с грецкими орехами»
- шоколадно-миндальный кекс с имбирем»
- смузи из банана с финиками»
- творожное тесто для пирогов»
- оссо буко с зимними овощами»
- ты отлично выглядишь или сомневаешься в своей привлекательности?»
- ты легко поддаешься убеждению или не идешь на поводу у других?»
- ты живешь в согласии с собой или уверена, что жизнь к тебе несправедлива?»
- ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- ты привыкла идти напролом или пасуешь перед жизненными трудностями?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- тебе подойдет отпуск в кругу семьи или друзей?»
- тебе нравится флиртовать или не хватает легкости и веселья?»
- тебе подойдет модерн, деревенский, авангардный, традиционный или комфортный стиль»
- ты на жизнь смотришь слишком серьезно или с чувством юмора у тебя все в порядке?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- тебе проще плыть по течению или умеешь отстаивать свою точку зрения?»
- ты не умеешь радоваться жизни или легко переживаешь неудачи?»
- ты правильно воспитываешь ребенка или нужно больше времени ему уделять?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- ты смотришь на окружающих снизу вверх или любишь только себя?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- тебе остеопороз не грозит или находишься в зоне риска?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
|
vip клубы | онлайн +260 |
|
|