разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
Моя история о том, как я сбросила 40 килограмм!

Я увидела своего парня с другой девушкой и возненавидела себя.

Решила худеть, считая калории. За 1,5 года избавилась от 40 кг.

Первые три месяца худела быстро, в последующее время по 3-4 кг за месяц. Сразу было очень тяжело!

Я была 66 размера, одежду уже шила почти всю на заказ и после похода в магазин, все время ревела, потому что слышала фразу: “на коров не шьют“!

Я перешла на 54 размер.



Так что, девочки - все возможно!


Мое фото до и после:





« все истории борьбы с весом »

автор: rom30 4.9

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало обсуждений»

  • 29.06.15 08:10
    »

    ответ для: HAVE EVERYTHING

    Обруч бесполезная вещь)))делайте приседы и выпады с весами)и не качайте боковой пресс (наклоны с гантелями стоя делают)мышцы рас качаете талия будет широкая)и диета))но главное дробное питание чтобы поддержать метаболизм и спорт...я тоже худела после ок все возможно если соблюдать)
  • 26.06.15 14:36
    »
    “!Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3..“
    Такого не может просто быть. Если вы конечно гору мышц не накачали. Или очень сильно ошибались в своих размерах.
  • 17.03.15 01:51
    »
    Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3. А у Вас прям сказка, целых 6 размеров.
  • 09.02.15 11:47
    »
    прекрасный результат!
  • ответ для: N30

    намертво не могут. Если ты кушаешь в меру и бла бла бла всё правильно неужели вес будет стоять на месте? не верю!
    ______________________________
    Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
  • 25.07.14 16:10
    »
    молодец!продолжай в том же духе!
  • 16.07.14 12:09
    »
    супер
  • 24.06.14 10:43
    »
    Какой вы красавицей стали!
  • 06.05.14 13:46
    »
    Охо-хо, как же это знакомо (по поводу походов в магазин). Такое ощущение, что все вокруг до 48 размера, а ты - просто бомба, на которую только мешок из-под картошки и годится =(
    А сколько ккал в день Вы съедали?
    Тоже худела на подсчете, 10 кг. - максимум, потом забрасывала и все возвращалось
  • N30
    01.05.14 19:37
    »

    ответ для: HAVE EVERYTHING

    7 кг ушло (долго, месяцы прошли), осталось еще много, но путь осилит идущий :). Удачи вам!!!
  • 30.04.14 22:23
    »

    ответ для: N30

    я тоже набрала после отмены таблеток...Держусь только за счёт обруча,стараюсь придерживаться дробного питания.... при таком режиме я раньше могла бы оч быстро привести себя в порядок.... теперб вообще не знаю как дальше будет,не принимаю уже два месяца,4 кг лишних и круг спасательный никак не уходит.....Вы как сейчас?
  • 12.04.14 21:22
    »
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 20.11 03:45 дет­ский ана­фе­рон по­мо­жет взрос­ло­му при про­сту­де или это бес­по­лез­но?»»
2. 20.11 03:20 сде­ла­ла по­за­вче­ра гу­бы, вко­ло­ла 1 мл, в ито­ге се­го­дня уже гу­бы сду­лись пол­но­стью.»»
3. 20.11 02:56 на хо­ро­шем фо­то ли­цо обя­за­тель­но долж­но быть в ка­ме­ру? и еще улыб­ка?»» 1
4. 20.11 02:25 па­рень не хо­чет»» 1
5. 20.11 02:17 кто жи­вет в но­вой москве, что за жел­тое небо ве­че­ром? блин оно ре­аль­но пу­га­ет»»
6. 20.11 02:08 что вы обя­за­тель­но утю­жи­те?»» 25
7. 20.11 01:49 зло­па­мят­ство о быв­ших.»» 2
8. 20.11 01:48 фа­на­ты оль­ги бу­зо­вой, объ­яс­ни­те ей что l - на аме­ри­кан­ском слен­ге озна­ча­ет - лу­зер»» 12
9. 20.11 01:42 сколь­ко пиц­ца мо­жет быть год­ной? где луч­ше хра­нить .в хо­ло­диль­ни­ке или про­сто к»» 6
10. 20.11 01:40 кто не об­ща­ет­ся с род­ной сест­рой?»» 7
11. 20.11 01:21 па­ма­ги­те, мозг со­всем за­ржа­вел.»» 13
12. 20.11 01:06 как вы мо­ти­ви­ру­е­те сво­е­го муж­чи­ну на секс»» 8
13. 20.11 00:58 за­пах кре­ма ни­вея.»» 4
14. 20.11 00:45 в чем хо­ди­ли на пер­вое сви­да­ние ? не ре­сто­ран и не ки­но в чем пой­ти? юб­ку мо­жет»» 7
15. 20.11 00:31 сколь­ко у вас одеж­ды)»» 15
16. 20.11 00:08 как от­но­си­тесь к во­ло­са­тым по­па­пам у мч? или ру­ки во­ло­са­тые грудь итд»» 10
17. 19.11 23:54 мо­гут та­кую ха­рак­те­ри­сти­ку дать! что ма­ма до­ро­гая! про­ве­ря­ют при тру­до­устрой­стве»» 2
18. 19.11 23:43 де­вуш­ка - эго­ист­ка - это го­ре. как из­ба­вить­ся от эго­из­ма?»» 6
19. 19.11 23:37 ме­ня как вшты­ри­ло! как то нелов­ко и хо­чет­ся! бы­ло ли у вас та­кое?»» 9
20. 19.11 23:21 с чем вы но­си­те лег­гин­сы? по­лу­ча­ет­ся стиль­но. а вы что ска­же­те?»» 12
21. 19.11 23:20 через 7 лет вер­ну­лась! моя ви­на то­же бы­ла в этом»» 5
22. 19.11 23:13 как дет­ская пу­стыш­ка, на­столь­ко мал! слы­ша­ла про внут­рен­ний член, мо­жет это оно?»» 21
23. 19.11 23:08 по­дру­ги кру­тят паль­цем у вис­ка! хва­тит лишь взгля­да, чтобы влю­бить­ся! долж­на быть»» 3
24. 19.11 22:55 по­сто­ян­но это чув­ство, что я хо­чу мо­ло­до­го! ну­жен толь­ко секс! я уви­де­ла раз­ни­цу»» 7
25. 19.11 22:45 вы­ра­же­ние пре­дел для нас - толь­ко небо, со­глас­ны ли с ним?»» 1
26. 19.11 22:22 по­зо­рит се­бя! да ее об­суж­да­ют! жаль и стыд­но, как за жен­щи­ну.»» 19
27. 19.11 22:13 за­чем де­вуш­ки так стри­гут­ся. это же ужас­но! ас­со­ци­и­ру­ет­ся с ра­ко­вы­ми боль­ны­ми! мо­жет»» 11
28. 19.11 22:06 несколь­ко про­ко­лов это кра­си­во? счи­та­е­те ли кра­си­вым пир­синг хря­ща?»» 13
29. 19.11 22:05 к ка­ко­му вра­чу? ги­не­ко­лог это по­нят­но. хо­чу об­сле­до­вать­ся по жен­ски»» 5
30. 19.11 22:00 хо­ро­шая фигу­ра, рост, длин­ные но­ги, но ли­цо! при­ле­та­ют оскорб­ле­ния от пар­ней! про­сто»» 41
31. 19.11 21:49 по­нят­но, что не де­гра­ди­рую! что эти муж­чи­ны хо­тят слы­шать? как от­ве­чать на та­кие»» 16
32. 19.11 21:35 как по­нять, что фот­ки ре­аль­ные, а не со­се­да? не лич­ное зна­ком­ство»» 16
33. 19.11 21:29 что это зна­чит? во­об­ще хо­ро­шая ли па­ра?»» 5
34. 19.11 21:29 лю­ди не лю­бят друг дру­га, а де­ла­ют вид! без вы­го­ды, спек­такль за­кан­чи­ва­ет­ся. а хо­чет­ся»» 9
35. 19.11 21:25 о чем раз­го­ва­ри­вать с муж­чи­на­ми, что им рас­ска­зы­вать! по­сто­ян­но тре­щать то­же невоз­мож­но»» 33
36. 19.11 21:18 мож­но за­про­сто по­кра­сить без обес­цве­чи­ва­ния! а ес­ли кра­ше­ные, то нуж­но де­лать обес­цве­чи­ва­ние»» 16
37. 19.11 21:15 кто поль­зо­вал­ся, как все про­шло? иг­ры финан­со­вые это ин­те­рес­но, но за­хо­те­лось как-то»» 4
38. 19.11 21:09 от­пу­сти­ли бы му­жа к дру­гу или жене дру­га? где есть дру­гие жен­щи­ны-жё­ны? ар­гу­мен­ти­руй­те»» 16
39. 19.11 20:54 по­со­ве­туй­те! ка­кой цвет луч­ше, на ра­бо­ту в офис?»» 16
40. 19.11 20:46 ищу дру­зей! бу­ду очень ра­да но­вым зна­ком­ствам»» 4
41. 19.11 20:41 я вце­пи­лась, а ему по­фиг! мне это ре­аль­но на­до­е­ло! сказ­ку мо­жет рас­ска­зать ес­ли»» 5
42. 19.11 20:15 ба­ка­лаври­ат это неокон­чен­ное выс­шее?»» 15
43. 19.11 20:09 как вы ду­ма­е­те, у каж­до­го че­ло­ве­ка бо­лел хоть раз в жиз­ни?»» 10
44. 19.11 19:44 уда­ли­ла, ват­сап, сна­ча­ла вро­де норм, а по­том опять! в чем мо­жет быть при­чи­на?»» 13
45. 19.11 19:37 что лю­би­те го­то­вить с гри­ба­ми? на­при­мер с шам­пи­ньо­на­ми?»» 21
46. 19.11 19:26 оце­ни­те на­сколь­ко я па­цан­ка? ух, как мне им­по­ни­ру­ет на­зва­ние па­цан­ка!»» 59
47. 19.11 19:23 очень ин­те­рес­но ва­ше мне­ние! ка­кая боль­ше нра­вит­ся?»» 11
48. 19.11 19:23 как-то стре­м­но! рань­ше я да­же не за­мо­ра­чи­ва­лась, а сей­час за­ду­ма­лась»» 1
49. 19.11 19:20 ка­кие ва­ши лю­би­мые и счи­та­е­те вкус­ны­ми? ка­кие лю­бит ва­ша се­мья? ка­кой со­ус?»» 15
50. 19.11 19:12 ес­ли до­ма нет, схо­жу с ума! не мо­гу оста­но­вить­ся! иду в ма­га­зин! как оста­но­вить­ся?»» 9
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +280
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора