конкурсы:
0
|
|
Моя история о том, как я сбросила 40 килограмм! Я увидела своего парня с другой девушкой и возненавидела себя. Решила худеть, считая калории. За 1,5 года избавилась от 40 кг. Первые три месяца худела быстро, в последующее время по 3-4 кг за месяц. Сразу было очень тяжело! Я была 66 размера, одежду уже шила почти всю на заказ и после похода в магазин, все время ревела, потому что слышала фразу: “на коров не шьют“! Я перешла на 54 размер. Так что, девочки - все возможно! Мое фото до и после: 
автор: rom30   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +700 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало обсуждений»
-
Вопрос на засыпку, Вы только считали каллории, а так ели все что хотели? Там...сосиски, колбаски, мучное, сладкое и т.д.
-
ответ для: HAVE EVERYTHING
Обруч бесполезная вещь)))делайте приседы и выпады с весами)и не качайте боковой пресс (наклоны с гантелями стоя делают)мышцы рас качаете талия будет широкая)и диета))но главное дробное питание чтобы поддержать метаболизм и спорт...я тоже худела после ок все возможно если соблюдать)конкурсы: 
0
-
“!Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3..“
Такого не может просто быть. Если вы конечно гору мышц не накачали. Или очень сильно ошибались в своих размерах.конкурсы:
0
-
Я похудела на 47 кг. А размерчика ушло только 3. А у Вас прям сказка, целых 6 размеров.
конкурсы:
0
-
прекрасный результат!
конкурсы:
0
-
ответ для: N30
намертво не могут. Если ты кушаешь в меру и бла бла бла всё правильно неужели вес будет стоять на месте? не верю!конкурсы:
0
-
молодец!продолжай в том же духе!
конкурсы:
0
-
супер
конкурсы:
0
-
Какой вы красавицей стали!
конкурсы:
0
-
Охо-хо, как же это знакомо (по поводу походов в магазин). Такое ощущение, что все вокруг до 48 размера, а ты - просто бомба, на которую только мешок из-под картошки и годится =(
А сколько ккал в день Вы съедали?
Тоже худела на подсчете, 10 кг. - максимум, потом забрасывала и все возвращалоськонкурсы:
0
-
ответ для: HAVE EVERYTHING
7 кг ушло (долго, месяцы прошли), осталось еще много, но путь осилит идущий :). Удачи вам!!!конкурсы:
0
-
ответ для: N30
я тоже набрала после отмены таблеток...Держусь только за счёт обруча,стараюсь придерживаться дробного питания.... при таком режиме я раньше могла бы оч быстро привести себя в порядок.... теперб вообще не знаю как дальше будет,не принимаю уже два месяца,4 кг лишних и круг спасательный никак не уходит.....Вы как сейчас?конкурсы:
0
читать все дневники
- ребёнок просит деньги на день рождения! сейчас все такие дети? или родители виноваты? у вас также?»
- как вам? нравится ее голос, песни и вообще сама?»
- будущий мужчина должен быть благороднее! а мне кажется, она наказала меня из чувства женской солидарности»
- не особо верю в гороскопы, но интересно проверить. что думаете о знакомых скорпионах и овнах? сама я овен.»
- моя фигура аналогична фигура девушки в купальнике? как вам мои ботинки и вообще лук? подходит все?»
- не приготовила парню подарок на 14 февраля. и на новый год тоже ничего не подарила!»
- как меня достала начальница! я так ждала др и она обгадила мне его! сегодня пристала к моему цветку.»
- бабушка заболела онкологией. не парься! значит, она хочет уйти. но не просто уйти, а чтоб ее пожалели.»
- будете поздравлять всех знакомых мужчин с 23 февраля? или вообще никого не будете, кроме своего парня?»
- нормальных девушек разбирают до 25 лет? а после 25 если парня нет, то скорее всего есть дефект»
- люблю себя абсолютно точно, только сексуальной я от этого не стала! от природы у меня такого нет.»
- первый день в саду! нужно ли что-то дарить воспитателю, как на первое сентября или как вообще принято?»
- угрожали увольнением, что подставляю своей болезнью! а я, вместо того чтобы послать, извинялась как глупая!»
- если сейчас не встанешь, то ты меня не уважаешь! все засмеялись: ты зачем встала? это унижение с его стороны?»
- каждый день с неохотой иду на работу! стрёмно когда много народа скапливается и я физически не успеваю одна!»
- сотруднице не нравится, что когда я зову к телефону, не называю человека по имени и отчеству! я в шоке.»
- перегородка искривлена и на ощупь это заметно, визуально ноздри разные. сталкивались с похожей проблемой?»
- какой самый дорогой подарок вы делали самой себе?»
- считает меня легкодоступной! пришёл ко мне в каморку и начал шутить. сама на меня с кулаками лезла!»
- как развлекаетесь, расслабляетесь в декрете?»
- какое у вас хобби, увлечение?»
- кто была красивее в молодости?»
- утя похож на этого футболиста! красавчик?»
- мечтаю учиться за границей, а трачу деньги на ерунду, которая хозяйстве не пригодится! не повезу же с собой!»
- подскажите, мне идет стрижка?»
- кто колет губы, ваш мастер - врач? колет по классике или по непонятным техникам из инсты? какие филлеры?»
- из машины сигналили и орали! был нервный срыв, еле восстановилась, теперь страх перед машинами, трясёт»
- как встречаясь с парнем, определить, что он влюблен? как он себя будет вести?»
- боюсь делать лазерную эпиляцию! вся надежда была на неё, но задели родинку лазером. как быть с волосами?»
- как вам такая фигура? на сколько кг выглядит?»
- пошли бы на завод на стажировку на две недели? стажировка бесплатная. шум, гам, мужской коллектив»
- ухоженный вид даёт, что окружающие воспринимают всерьез! что даёт девушке классная внешность?»
- ужасно нравятся татуированные мужчины, но по иронии у моих парней никогда их не было! только у любовника.»
- не закрывают рот, когда кашляют! и эти слюни летят в лицо! делаю замечания, либо обижаются, либо игнорируют!»
- кто пил лёгкие антидепрессанты вы ходили на повторные приёмы к психиатру, даже если не было побочек?»
- ой, артём тебя накажет за этот косяк! когда прихожу в новый коллектив, сразу начинают запугивать! надоело уже.»
- летом и осенью была пушистая с крупными листьями, росла. в декабре листья начали опускаться.»
- не знаю чем себя занять в декрете! уже все накопившиеся дела переделала, скучно. чем вы занимались в декрете?»
- вы разбираетесь в эмодзи? я с трудом, они меня бесят просто! что означает смайлик капкейка или там цветов?»
- встреча с бывшей любовью спустя 10 лет! у кого была? как это было? какие были ощущения? стоит ли встречаться?»
- прилюдно сказал, что я себя подзапустила, стала выглядеть антисексуально! но я к нему в невесты не набивалась!»
- вы бы взяли двух детей любовницы вашего мужа в свою семью? при условии, что у вас с мужем четверо своих.»
- как научиться релаксации, медитации? у меня самоконтроля ноль, живу в постоянном напряжении.»
- предложили работу за 45-90 тысяч. стоит ли? ехать не близко. могут ли столько платить?»
- свекровь обнаружила, что свёкор общается с другой! он ее свалил с ног, пытался все под свою дудку выстроить.»
- вы ещё реальных проблем не знаете! начинаю рассказывать про неудачи и предлагают посмотреть на тех кому ещё хуже!»
- косметолог посоветовал, но очень боюсь решиться на эту процедуру, как бы хуже не было. кто делал, как вам?»
- сидели ли ваши мужья на больничных с ребенком? или только вы?»
- хочу выкинуть непонятный хлам из головы и получать удовольствие от жизни! как вы поняли свое призвание?»
- выяснилось: его зп нам не хватает! как за 8 месяцев так изменился?! познакомилась с мужчиной при деньгах!»
- вчера сходила в зал,потом пришла домой и весь день ничего не хотелось делать, переусердствовала»
- по питанию день с утра уже не заладился, а может и заладился, но в общем съела я»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим!старш сегодня просит салат с крабовыми»
- целый день голова болела, не могла понять почему, давление было в норме 10/70 это»
- сходили мы к соседям наверх, открыла девушка 24 года вся испуганая,в слезах.ну поругались»
- всем доброе утро! вроде бы я вчера ела много и тортик и бутеры, а привеса нету.»
- это, конечно, жесть! тело мое сегодня приятно ноет от того, что в состояни покоя.»
- сегодня у меня 2-й день диеты маги яичной. отвес явно есть, но прошлый привес так»
- всем приветики! так хорошо сегодня спалось! но ещё час сна не помешал бы.всем хорошего»
- за вчера минус 80 гр, сегодня пила чай без сахара с молоком, один кружок ветчины,»
- вчера так рано легла спать, прям как никогда. кушать же хотелось, решила, что выход»
- выходные просто пц. этот скандал с мариной . открыл на многое мне глаза. и на себя»
- топ-5 идей полезных белковых салатиков 1. куриная грудка помидор огурец оливки моцарела»
- сегодня баный день. питание хороше, кушала только по плану, щавелевый суп, говядина,»
- всех с пятницей! правда завтра ещё одна субота- пятница. зато потом три дня отдыхать,»
- вот кому сегодня не напишу, всем дурно все еще вчера отметили, а сегодня уже не»
- творожную запеканку сделала, чебуреки часть заморозила и пончики с вишнёвым вареньем.»
- вчера ходила на родительское собрание. немного даже полегчало, если честно. думала,»
- завтра начинаю все заново. ибо сильно разжирела. до выхода из декрета осталось 6»
- для здоровья и стройности полезно проводить разгрузочные дни.разгрузочные дни проводят»
- домашние приметы: как отпугнуть несчастье и привлечь благополучиедля благополучия»
- вд злнг чя чй в избытчнм кличтв мжт нти и вд, бн людям пвышным двлним или клнтью»
- волнуюсь, потому что выбивали эти 4 и 5 криками, обидами, угрозами.к сожалению,»
- милану взяла покормить, а она решила погулить. ну да, самое время вырубилась на»
- смотрю москва слезам не верит. желудок меня мой зовет на кухню но я рока держусь»
- ура, ура! минус 50»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим!весь день сегодня прокаталась па магазинам»
- весы показывают, что воды уменьшилось на 4,6 кг. больше експерементировать с солёной»
- вчера ездила поздравляла с 23 февраля папу, брат мой приехал, посидели хорошо, я»
- добрый вечер всем! сегодня не было даже возможности нормально на сайт зайти, то»
- с утра нагло и беспардоно унылый дождь с мокрым снегом льёт и сыплет сверху.кофе»
- опять был дубак и дети опять балдели дома.хороша нынче зима!»
- уже не смешно, совсем»
- ура! на гале появились новые подарочки! и пожелания тоже обновились! а то надоели»
- снова все повторяется у меня пока на этой неделе. только пришла недавно и поставила»
- нет, она и сурганова - эпигоны земфиры.»
- надо вам подружиться с любовницей»
- я спросила тут, потому что не было такого с первым ребенком 10,5 лет назад.»
- сейчас нет, но детство мне конкретно испортили. как только я смогла уйти из дома, я это сделала»
- ну фон на фото что то уж вобще. не красит. а так норм фотки. девушка молодая лет 19-2»
- клуб романтики мне что то вобще не зашел не играю учу инглиш. читаю развивашки, типа психологи,»
- а у меня есть знакомые, которе в тридцать лет ведут себя также, как ваша подруга в детстве»
- ездит по ушам. чтобы ускорить момент когда у вас уже все случится»
- ну, хорошего,это такого который бы мне в чем то помог, а нормальный -это не пьет,не курит,работаету»
- скоре всего или неправильно сделали или попался корявый. несколько ложноположитель тестов»
- он разводит вас на одноразовый секс. напишите смску что не можете приехать.»
- а мне так приятно, когда что то отвечают, даже если критикуют.»
- вы ничего не знаете,чтобы так давать советы»
- если вся жизнь не складывается, то может быть нужно разобраться в себе. я тоже могу назвать»
- очень хорошенькая, красивая вы мне чем то рейчел мак адамс напомнили!»
- какой дождь. у нас снегопад ночью был. заносы в области, ограничения движения.2, дома - не»
- а минусы за что? вот же ж противные»
- да, промочила вчера немного. так как тает снег, который выпал несколько дней назад. это была»
- говорят что тут живот слишком выпирает»
- по мне, хороший подарок, один парень подарил на 70 руб. набор для ваны - а тут на 3 тр вы»
- так психолог то таки не зря, вам прям нужно!»
- тема сплошное жалобное нытье. скоре всего, имено в этом причина отсутствия друзей. люди стараются»
- вы беременые, полоски оч яркие, ошибки быть не должно»
- умени меня слушать и слышать и разделять мою точку зрения. уважительное отношение ко мне»
- можно придираться к е внешности, но то что она - ходячий секс - это факт!этим и притягиваетворч»
- тоже не верю в вечную любовь и дружбу, считаю что у этих двух вещей есть срок годности. хотя»
- нет, мои родители. такое чувство что не хотят, чтобы расписывалась, страные»
- был как-то один чудак, через неделю знакомства на полном серьезе замуж позвал. я его оборала.»
- будет стандартно оклад , рублей 25 0 от продаж, при выполнени плана. я думаю, если будете»
- к чему эта фотка 15-летней давности?»
- нормальные,друг другу подходят.эти фото тут уже были , первое - точно.»
- вы такая хорошенькая! что прямо хочется вас поцеловать»
- это понятно ведь даже для того чтобы пойти в магазин и купить продуктов надо так или иначе»
- если люди сами сворачивают с вами общение, то дело в вас. нужно понять, на каком этапе от»
- а где модель? обычная девушка.»
- не смотрела. а где его показывали?»
- всяко могу. и попробовать то, что нравится ему -тоже. я его посадила на лошадь, а он меня»
- автор , я тоже тяжело с людьми схожусь , мне без малого 35 и я поняла, что причина во мне.»
- если нет тонуса и хороше самочувствие, то конечно можно. даже нужно. маме приятные эмоци и»
- поняла. вам нужно было дождаться вот этой или следующей неделе и сделать узи, тогда наверняка»
- а что за сфера то? вобще главное, чтоб вам нравилось и деньги платили. если не очень, то можно»
- вы не планировали, а по стандарту психолог есть. придете, поставят вам галочку и дальше пойдете.»
- днём было 18, сейчас 9. как я рада, что не -38, не -29 и даже не -16»
- нужно, конечно, с умом подходить к проблеме подбора витаминов. все подряд принимать - не всегда»
- мой муж уже через неделю говорил, что поживём вместе год, а потом поженимся. главное, чтобы»
- у всех по разному, у меня в 4 недели уже билось и поэтому пришлось на учет вставать раньше,»
- а что вы теряете? каждое собеседование это опыт.»
- когда как если не пользоваться общ транспортом, то даже больше получается»
- но мы же не пара как бы, скоре некоторая паранойя имено с моей стороны.»
- автор. я создавала тему о том, что кому в семье должен. все начали высказываться лояльно.»
- партнер ваш, скоре всего, абьюзер я сама вляпываюсь в абьюзивные отношения часто.»
- по-моему всё естествено. мужчины когда их бросают не льют слёзы под винишко и грустную музыку,»
- тоже смотрела вчера. у мамаши явно диагноз и кроме себя она никого не любит. её бы подлечить.»
- что они не только свои поцелуи на камеру снимают»
- второй день замечаю -старые фото достают и выкладывают по новой.»
- симпатичная. грустная только какая-то.»
- что для них особено для парня все методы хороши»
- да никаких особо нет.никогда никуда не опаздываю,даное кому то слово держу всегда,чистоту»
- вы б хоть написали, какой город, может, москва/питер, а, может, село кукуево. для москвы,»
- венец безбрачия обычно делают либо конкурирующие подружки завистницы, либо обманутые жены»
- у знакомой были подобные симптомы, когда она самостоятельно себе назначила витамины, терпела,»
- серьезно? дети нарики только у нариков, в других семьях не бывает? а как же ситуацим, когда»
- может просто размер немаленькийбель в которое прибор грамотно уложенесли честно, никогда не»
- 31 весна нравилась, конечно.но, честно, сейчас она у меня вызывает отвращение, потому что»
- просто интересно, как определить, позволяет из-за свободы или вобще всегда.»
- лично я - не общаюсь. но у каждого человека индивидуальный случай. у меня есть возможность»
- мои дети - генетически я. следовательно, будут как я. и кстати, я не считаю себя вундеркиндом.»
- привычка судить людей со своей позици, а потом разочаровыватьс»
- у меня обычно 50. на работе мало хожу. на работу и домой - пешком по 15 мин.»
- богатое приданое? шучу ну давайте фотку свою, может вы себя недоцениваете»
- ну, поздравил, как посчитал нужным по своим возможностям. не нравится - ищите того, кто будет»
- но и отношений особо я не хочу просто чтобы были.без чувств,без ничего.фу.»
- это больше нравится. и не депресивное.»
- андрюха,сегодня в новостях на главной странице яндекса написано,что в швейцари 16 человек»
- я не мама одиночка, но время беремености получилось не совсем удачное. у вас есть свое жилье?»
- тоже самоев мегаполисе милионике живукстати слышала чем больше город тем наоборот люди больше»
- это здорово поздравляю люблю многодетные семьи»
- даже не знаю, что сказать. вам нужен в хозяйстве такой удобный гаджет, чтобы можно было по»
- вы не руская? мужчина общается с подругами за глаза своей женщины. за её глазами в её отсутствие»
- вы и после встречи не узнаете причины, это только продолжительное общение с ним, его друзьями»
- методы чего?и почему имено для парня?»
- суровая правда, но в большинстве это говорят, чтобы в постель затащить. со слов мужчины»
- мне нравится см клиника в москве и врачи. вроде там и эко делают, но лучше конечно вам по»
- но я общалась не для того чтобы жалели в горе и радовались за меня в радости, просто были»
- умылась, тень так падает наверное»
- и то, и другое - очень трудно качать, без специалиста не справиться.»
- да я делала в 3 недели ещё узи или в 32 не помню не много там было, но сейчас живот больше»
- деньги берите с не. за жрачку и постой.»
- для меня, в понятие саморазвитие входит все, что способствует моему изменению в личностном»
- 178мой рост не проблема вовсе наоборот плюсы : мне для меня а знания мои отуда откуда и у»
- на улице 4, дома 18. ноги позавчера промочила, но после улицы я ж по-любому под душ иду мыться.»
- было. значит, вы просто не сталкивались»
- может, неправильно электроный сделали. обычным тестам верьте»
- очень милая и нежная. макияж ей не требуется вобще.»
- ну, нормально. цветочки есть, деньги на подарок, который сами можете себе выбрать, то же есть.»
- а не общаетесь простите с близкими родствениками или дальними, если не секрет? я вот решение»
- сейчас это сплошь и рядом все хотят проехаться на чужом горбу! я вот вобще без декретных осталась»
- не люблю гев и лесби, но мне она импонирует после голоса»
- я и писала ответ на то собщение, но оно почему-то не прикрепилось. дело конечно ваше, но плюс,»
- а если это правило приложить к тем кто не влюбляется вобще они что вобще не остынут и посмертно»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- мои итоги»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- всего один месяц до совершенства! вес уменьшается!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- худею эффективно! я навсегда забыла о лишних килограммах!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!»
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- картофельный салат»
- айс-кофе “карамелька“»
- незатейливый чечевичный суп»
- овощи фри в гороховом кляре»
- грибы маринованные»
- филе кролика в мандариновом соке»
- мясные руллы»
- майонез “провансаль“ как из магазина»
- запеканка с грибамиочень вкусная.»
- куриный салат по-грузински»
- салат тропики с копченой курицей и ананасом»
- салат “ морская звезда“»
- рыбный бульон»
- рулетики из говядины с соусом. (немецкая кухня)»
- говядина с черносливом и брусникой»
- салат “если хочется вкусненького, а готовить лень!“»
- коктейль игристый с зернами граната»
- творожная запеканка с яблоками. низкокалорийная. без муки и манки»
- коктейль “зеленый лимон“»
- салат аристократ из куриного филе и черешни»
- весенние рулетики (рецепт весонаблюдателей)»
- салат карусель с редиской, яйцом и сметаной»
- имбирно - овсянное печенье»
- рисовая запеканка с яблоками»
- кабачки пикантные»
- морковь глазированная»
- капуста маринованная быстрого приготовления»
- шаурма по-русски»
- фаршированные помидоры. горячий способ.»
- банановое суфле»
- картофельные оладьи с сыром»
- котлеты из индейки»
- картофель с икрой и сыром»
- закуска “оранжевое настроение“»
- пирожные из заварного теста»
- рулеты из лосося»
- сырные чипсы с грудинкой к пиву»
- мясные зразы с сыром в соусе»
- пасха с конфетами “коровка“»
- салат “признание“»
- куриные крылья в сливочно-овощной подливе»
- персиковый коктейль»
- кексы с чёрной смородиной»
- cалат острый»
- салат креветки с грейпфрутом от яна ружье»
- коктейль “шуркин“»
- клубничное варенье с шоколадом и орехами»
- оранжевый суп»
- миротон по-провансальски»
- треска с гренками»
- закуска спаржа по-корейски»
- салат “светлана“»
- сырный рулет с начинкой»
- оладьи сырные с крабовыми палочками»
- вам рады в любой компании? легко сходитесь с людьми?»
- ты угадываешь желания партнера? стремишься к любовным приключениям?»
- знакомые и подруги тебя уважают? на тебя всегда можно положиться?»
- вы цените свои достоинства или совсем не любите себя?»
- ты не уважаешь окружающих или они видят в тебе лидера?»
- вы чувствуете людей? ведёте себя достаточно дипломатично?»
- с вами легко уживаются окружающие? не возникает бытовых конфликтов?»
- ты очень спокойный человек? не любишь спешки?»
- ты ревнива? избранник дает тебе поводы для ревности?»
- ваша интуиция помогает вам в критических ситуациях? постоянно прислушиваетесь к»
- на тебя влияет все вокруг или ты способна на безрассудства и конфликты?»
- ты для своего мужчины: мамочка, дочка, любовница или друг?»
- ваш тип мужчины – брутальный и стильный ловелас или вам по душе романтик?»
- ты — само очарование? ты всегда веселая, общительная, открытая?»
- из вас получится предприниматель? вы способны реализовать желаемое?»
- вы зависимы от чужого мнения или у вас завышена самооценка?»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- вы верная женщина или быстро загораетесь и так же остываете?»
- ты обожаешь пижамные пати или тебе по вкусу элитные вечеринки?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- ты объективно оцениваешь окружающих? не принимаешь на веру чужое мнение?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- ты увлекающаяся натура или не позволяешь чувствам брать верх над разумом?»
- у вас есть качества, чтобы быть лидером? не боитесь ответственности?»
- ты - лидер? сама принимаешь решения?»
- твой брак идеальный или трещит по швам?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты можешь похвастаться отличным здоровьем или беспечно относишься к нему?»
- на вас влияет все вокруг? склонны к безрассудным действиям и конфликтам?»
vip клубы
|
 онлайн +790 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,
|
|
|
|
Svetlanкa
+1
+6
