Хочу рассказать свою грустную историю, как безумная идея похудеть меня довела до анорексии. Хотелось бы, чтобы девушки прочитав эту историю, не повторяли моих ошибок. Я не помню во сколько лет мне взбрело в голову, что я толстая, только помню, что на весах было 52 килограмма, помню ещё, что была где-то в 8 классе. Я даже не помню, как я начала худеть и как худела... Помню результат - 39 килограмм, даже самой страшно, такая маленькая цифра. Я обманывала маму, каким-то образом делала так, чтоб весы показывали хотя бы 42 килограмма. Помню, как меня родители и брат заставляли есть, как я постоянно говорила, что не хочу, не было сил ничего делать. Гастрит, проблемы с сердцем, с гинекологией, при врачах я боялась взвешиваться, потом меня положили в больницу из-за проблем с сердцем, но мне НИКТО, НИКТО, ни один врач не ставил диагноз - нервная аннорексия... и я успокаивалась... Так прошёл где-то год, даже страшно подумать, что пережила за этот год моя мама, а что пережила я. Летом в 10.00 вставала, завтракала. а в 13.00 был обед и эти три часа были просто кошмаром, завтрака хватало на один час, потом чувствовала слабость. даже было тяжело просто лежать, просто какой-то дискомфорт. Цель была достигнута - я похудела, а ЗАЧЕМ? Я не могла никуда пойти - сил-то не было, негде было хвастаться свой “стройной “ фигурой, зачем худела? не понять. А потом мне поставил один врач этот диагноз - нервная анорексия, реакции никакой не было, просто было ужасно стыдно перед мамой. Но после этого диагноза, после того, как сил не осталось вообще, я начала ДУМАТЬ, я начала есть! Помню ещё свою первую за год тарелку макарон с сыром - маленькая победа, маленькое счастье. Так я поправилась, исчезли болезни, сердце в порядке, гастрита нет! Я смогла пережить эту болезнь, смогла с ней справиться, прошло 3 года, и сейчас я довольно полный человек, сейчас вешу 68 килограмм при росте 170 сантиметров. Но ещё недавно было целых 74, а значит я делаю успехи. Я поступила в институт и хочу похудеть к началу учёбы, и всё-таки есть проблемы с весом. Я то худею, то толстею, но это ЖИЗНЬ - ГЛАВНОЕ ХУДЕТЬ НАДО С УМОМ! Главное не замыкаться на лишних килограммах, надо чтобы хотелось жить, хотелось куда-то пойти, что-то сделать. Хочется наслаждаться жизнью!
автор: z_arinochka 5.0 |
начало обсуждений»
-
как же страшно это все. бедные родители
-
Ужасно, что молодым девушкам забивают голову всякими диетами. Да я в восьмом классе даже не знала сколько я вешу и мне было по барабану. Наоборот всегда была тощая и меня дразнили в школе, я хотела поправиться. )))
-
Главное, что у тебя получилось вылечиться и наладить здоровье. А то врачи говорят. что в большинстве случаев больные анериксией. после больницы. все равно возвращаются к своей мании.
-
Самое главное, что ты сама для себя поняла, что у тебя были проблемы. Многие люди вообще не могут критику воспринимать, а уж сами про себя что-то понять для них вообще подвиг. Ты оказалась не из их числа. И ты умничка! У тебя все наладится. Просто в будущем будь осторожна! удачи!!!
-
Я вот позволю не согласиться с фразой: и сейчас я довольно полный человек...вес 68,рост 170...это полный бред!Это нормальный вес при таком росте,мой рост 166,а вес - 62 и я замечательно выгляжу и у меня язык не повернётся себя полной назвать.
-
да , во всем нужна мера , не понимаю как можно в слепой погоне за фигурой доводить себя до изнеможения, это вообще бред, девочки не сходите с ума, не забывайте про свое здоровье!!!!
-
Умница, что справилась с проблемой) Всем удачки
-
Spasibo eto nado yhesti obiazatelino i dohke rasskagy! Htob potom ne galeti!
-
Ой.. да это вообще страшновато.
Я как посмотрела передачку, где девушка очень хотела похудеть.. и похудела на столько, что вообще страшно было смотреть. когда она надумала пойти к врачу - сил небыло.. её несли.. врачи 48 часов в операционной боролись за её жизнь, но закончилось плачевно.. Я веду к тому, что нужно худеть с умом!
Я буквально недавно прочитала статью на https://www.galya.ru...
И советую вам прочитать..
Всем удачи.. -
ПРИПОРАТ УТРОЖЕСТАН!!!!
-
Милые дамы! Вы не пробывали перейти на дробное питиние каждые 2 часа по чуть - чуть? Мне кажеться это самый не голодный способ.....На дробном питании меняються вусы окончательно(я сама пробую уже 3дня )
ВНИМАНИЕ!!!! У кого проблемы с менструацией,то можите испольщывать таблетки которые очень помогают для восстановления цикла...10дней приема во влагалище и после менструации считаем цикл и принимаем опять(в анаоции все написано) -
Очень тяжело вылечиться от анорексии, практически невозможно, потому что это заболевание - психологическое. Рада, что у тебя получилось! Удачи тебе!!!
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- фото как вам?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд но это не правда что на год,»
- по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной курицы»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- по шагам вчера ну очень плохо всё, даже и стыдно как-то о такой говорить и показывать»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе. прям тяжело»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- ждала полноценого отдыха. в воскресенье хорошо отдохну и высплюсь.очень ответственый»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам не знаю»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- не стоит свои проблемы перекладывать на других .тем боле я глубоко замужем и дети тоже есть»
- сколько у вас было отношений до него?»
- никому ничего не буду писать. решила, что точно всё»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- а как на счет регулярной половой жизни?»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- это похоже на то, что он ищет лучше вариант чем вы, а там его или отшивают или так же - ни»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- очередной раз путаете себя со мной я сегодня в ночную смену это вам пить таблетки и ложится»
- конечно любит женщины так искрене в это верят. разница в возрасте бывает разной. но 20 лет,»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- жалеть о том чего не было это значит и быть ничем. потому что памяти нет почему так вышло»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- для меня их нет. у меня такое платье было в 201, вот там ему и место.»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- я считаю себя симпатичной.и не знаю боле злых людей, чем некрасивые»
- эта женщина всегда так забавно извивается и так старательно подбирает ракурс, чтоб визуально»
- а, ну я ж не про конкретный бренд подороже, просто о том что не удобная вещь не имет цености.»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- имет значение. в первую очередь для меня это то, как я себя веду. это самое важное. потом»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- зачем писать постороней женщине?»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- конечно мне всегда видне. за все время встретила только одного нормального врача, который»
- иво вобще как факунду не воспринимала. а вот бальтазар - другое дело. он был моим крашем.дополнен»
- автор. а вы испытываете удовольствие от секса с ним? вам секс этот надо или нет?»
- в похоже платье, только верх как майка»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- а как назывался клас куда всех тупых свалили?»
- да, только так. я уже по другому не хочу. и вам сказала, что точно решила»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- блин .я для мини старенькая уже»
- засуну я придурковатого психолога в игнор»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- вы с луны упали? какой горный цветок?»
- потому что это утки у них так устроено сели и через пол часа уже пусто»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- зачем? чтоб дефицит был? это вредно. я наоборот все ем кроме полуфабрикатов»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- если нужен хороший пышный эндометрий, например»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- - 30 см в талии и 25 кг! моя идеальная фигура! достигла своей мечты!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- - 49 кг! я была толстой клушей 56 размера! теперь не узнают даже подруги!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- полезный салатик»
- телятина с вишней»
- баклажаны с луком и зеленью»
- сало в мультиварке»
- зеленая фасоль в восточном стиле»
- суп из кольраби с зеленью»
- филе куриное с овощами и сыром»
- бараньи ребра с айвой, картофелем и репой»
- вареники с картофелем и грибами»
- куриные котлеты с картофельным пюре в духовке»
- телятина стифадо тушеная в вине и розмарине»
- свиные ребрышки, тушенные с тыквой»
- пирог розочка с творогом или козьим сыром»
- суп-пюре из цветной капусты»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- караси, запечённые в сметане»
- соленая цветная капуста»
- простой рецепт»
- запеканка с брынзой»
- капуста с рисом и грибами»
- теплый индийский салат с асафетидой «здоровье будды»»
- имбирно-томатный суп.меню для похудения»
- свинина с персиком в карамели»
- творожное печенье с сухофруктами и орехами»
- кофейно-творожная запеканка»
- семга в сливках»
- суп средиземноморский.»
- морское ассорти из креветок, гребешков, мидий и кальмаров»
- бешбармак из курицы»
- очищающий салатик»
- пиленгас жареный в отрубях»
- салат из фунчозы, редиса и индейки»
- пудинг из сдобного хлеба»
- песто из руколы и шпината»
- кокоайс»
- оливье в год зелёного дракона»
- шампиньоны-фри с йогуртовым соусом. подаем посыпав солью, тертым пармезаном и из»
- творожно-лимонная запеканка»
- салат легкая весна с китайской капустой, авокадо и кедровыми орешками»
- пицца на сметане с грибами»
- оладьи овсяно-яблочные»
- кофе латте с корицей»
- макаронный салат»
- салат “александр макендонский“»
- запеченные ананасы с корицей»
- греческий салат»
- куриные оладьи в сливочном соусе»
- салат дурдом ромашка с колбасой, свеклой, окороком и морковью»
- курица с вишнями, фаршированная блинами»
- картофельно-гречневые котлеты под грибным майонезом»
- салат из зелёной редьки к мясу»
- варенье из ежевики»
- ореховый рулет»
- обджал-сандал»
- нежнейшая скумбрия в тесте»
- будущее тебя не пугает или твоя неуверенность в себе несет болезненный характер?»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- твой избранник надежен или находится в вечном поиске?»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- ты безрассудна или отличаешься благоразумностью?»
- ты заедаешь свой гнев, страх или одиночество?»
- ты умеешь дарить подарки или выбираешь то, что сама бы хотела в подарок?»
- спорт занимает большое место в твоей жизни или это для тебя тяжелый труд?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- для тебя новый год - лишние заботы и волнения или время веселья и чудес?»
- тебе незнакомо чувство ревности или ты болезненно ревнива?»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- тебе нравится общаться с людьми или крайне застенчивая натура?»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- умеешь тратить деньги или покупаешь бесполезные покупки?»
- ты хитрый человек или слишком уж правильная?»
- в твоем коллективе практически не врут или работаешь в осином гнезде?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- ты стремишься к порядку или к страстным чистюлям ты не относишься?»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- твой муж - настоящий романтик или слишком деловой?»
- ты легкий человек или тебя нельзя назвать подарком?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
|
vip клубы | онлайн +120 |
|
|