ИЗ ПЛЮШКИ В СТРОЙНЯШКУ! СТАЛА ЛЕГЧЕ НА 18 КГ! НОВЫЙ РАЗМЕР, НОВЫЙ ГАРДЕРОБ! МЕНЯ НЕ УЗНАЮТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я тоже решила поделиться своим секретом похудения. Как многие здесь, я никогда не была худышкой, всегда весила 70-68 кг при росте 166. Поправляться я начала года 4 назад. В начале +5 кг, потом еще +5 кг и тд. В итоге в 2010 году после Египта я весила 88 кг. Начала я полнеть, когда стала жить вместе со своим теперешним мужем. Ели вместе после работы в 10 вечера. Такими темпами все и пошло. Помню, примерно года 3 назад, ездила к гадалке, просто ради интереса. Она мне сказала, что проблемы со щитовидной железой есть и что нужно срочно худеть. Я естественно отложила все в долгий ящик. Чухнулась только в мае 2010. Когда комиссию военную проходила. Как мне было стыдно стоять перед врачем в одних трусах, с весом 86 кг. Нашли кучу заболеваний и конечно же тоже сказали худеть. У меня жутко болела спина, ноги. Я не понимала, что происходит, ведь мне только 27 лет. Сделала рентген ног и спины. Результаты жуткие - плоскостопие 3 степени+артроз и межпозвонковая грыжа 4-5-6 диск. Все в один голос говорили, что всё это благодаря лишнему весу. Плакать хотелось, и не хотелось так жить. Еще и щитовидная железа оказалась увеличена в 2 раза. Я постоянно была раздражена, я ненавидела себя и своё тело. Меня злило то, что я не могу взять себя в руки. Взять и похудеть. Диеты не помогали. И вот однажды, летом 2010 года , я и мой муж сидим в машине, и я говорю ему, что не могу так больше, и надо что-то делать. Решили пойти к врачу. Плевать на расходы - надо, будем лечить. Первый мой визит был просто к эндокринологу. Посмотреле мои анализы на гормоны щит. железы. Прописала таблетки. Сказала, что буду таять и всё будет отлично. Ну да, конечно. Пропив месяц у меня начались задержки, нет месячных 2 недели. Я бегом к эндокринологу, решила что из-за таблеток. Как оказалось, они не вызывают таких побочных действий и посоветовала сходить на приём к гинекологу-эндокринологу. Эта была судьба. Я пришла 6 августа. Отличный врач, волшебница... Показала ей все свои анализы, она мне назначила сдать глюкозотолерантный тест на скрытый сахарный диабет, т.к. у моей мамы его выявили в 2009 году. И у меня есть большой риск заболеть им. Я сдала, пришла к ней. Тест показал не очень хороший результат. В итоге назначила мне медикаментозное лечение таблетками. Честно, я не верила в чудо, в чудо, что похудею. Мне казалось, что это всё, конец. Таблетки я купила только 2 сентября. И через 3 недели со страхом встала на весы. Как я была рада - 5кг. Потом еще -78 кг. И вес встал. Стоял недели 2. Я упорно шла к цели, мало ела и больше двигалась. И он опять пошел на снижение. Потом 6 декабря 2010 я с ребенком легла на плановую операцию. Брала мало еды, только для ребенка. Ходила пешком по лестнице в кафе и на улицу. В общем к выписке, я попросила разрешения у медсестер взвеситься. И вот оно счастье 73 кг. Сейчас я вешу 69-70 кг. Я до сих пор не верю. Как во сне. Хочу 65 кг. И мне хватит. Таблетки я не пью уже почти месяц. На 7 февраля записалась на первое занятие бодифлексом. Надо подтянуть живот и убрать жир с мест откуда он не хочет уходить. Да таблетки это не самый лучший выход, но именно они подарили мне новую жизнь. Новая одежда, новый размер, походы по магазинам с удовольствием, потому что я знаю, что мой размер есть точно. Меня никто не узнает. Я поменялась полностью. На прежние вещи смотрю и не верю. Носить теперь нечего. По-тихоньку меняю гардероб. Конечно фото (какая я сейчас) которые я выложила, это не мечта всех девушек. Но вы не представляете, как я рада за себя, что я сейчас такая. Я еще не добилась того, чего хотела и не собираюсь останавливаться. Муж тоже рад за меня. И ему тоже отдельное спасибо. Спасибо за его любовь ко мне, за то что он любит меня в любом виде и верил со мной до конца. Правда теперь снова ревнует и злиться, что куча внимания. Но ведь лучше 69, чем 88 кг, каждый раз ему повторяю. И самое главное, теперь у меня не болят ноги, не болит спина. Я бегаю как сумашедшая, потому что стала на 18 кг легче! Девочки, желаю вам всем удачи, веры и терпения! Выход всегда есть - главное найти его. Мое фото до: после:
автор: smile2408 4.9 |
начало обсуждений»
-
-
Ой какая вы молодец Просто умничка что взялись за себя и поболи вес Выглядите просто супер
-
Красотка! Молодец, отлично выглядишь! Удачи тебе и дальше!!!
-
Супер!!!На фото видно какая счастливая!!!
-
ПРИВЕТИК ТЫ МОЛОДЕЦ! А КАКИЕ ТАБЛЕТКИ ЕСЛИ НЕ СЕКРЕТ?
-
-
-
умничка!!! ты и плюшечкой была симпатичной, а уж похудевшая на все сто баллов тянешь!!! держи вес, люби мужа и будь всегда такая красивая и счастливая. спасибо за интересную историю.
-
-
И ГДЕ результат)) я тоже могу сфоткатсЯ
-
-
что за таблетки??? прекрасно выглядите
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- узнаете город? места?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как вам фоточка?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- считаете её красивой?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- какая талия вам больше нравится?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- отвеса не было, потому что не взвешивалась, а вот завтра утром на весы стать нужно.»
- вчера немного не хватило мне пройти свою норму.надеюсь, что сегодня будет всё ,»
- привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится, надо в»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась, я давно»
- сон 21:07-5:30=8:19 87 балов 5:47вес 105,5 кг. 5:54 вчера сделала 436 шагов. на»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте:всемирный день интелектуальной собственостимеждунар»
- 1,5 килограма любых фруктов бананы, апельсины, яблоки, грейпфруты и т.д. разделить»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела на завтрак»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- если в любую зелень добавить грецкие орехи и миндаль, чеснок, посолить по вкусу»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей и новых»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- нету, короткие не люблю, а первое слишком состариться меня. у меня есть другие платья, не»
- а утки а утятами?у нас нет уток ещё,три селезня плавают,утки утят наверное высиживают»
- очки ужасные ,поменяйте наконец их чем горы тряпок покупать в сьемный сарай»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- обязательно надо стерилизовать.»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- да всех практически. но я тогда по конкурсу перешла в лицей, - первый в городе, при универе»
- как взаимосвязаны ваши фантази о моем бедственом положени и ваша страшная внешность?»
- да уж нет, мне себя так переделывать бог миловал страшне вас только вы»
- я долго решала нужны ли крылышки или строгая класика»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- за час валяния с закрытыми глазами я бы тупо заснула и изговняла картохой подушку :»
- а есть еще и такое понятие как генетика ! у меня все в роду и женщины и мужчины худые.»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- сколько у вас было отношений до него?»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- работать есть всегда над чем. в отношениях внешка это 95 успеха. если с ней все ок даже просто»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- у вас прекрасная фигура, но такие платья уже не в моде. вам можно подобрать что-то боле интересное.»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- это, что нашла, как идеи, не взыщите, может где-то неудачные. .»
- у меня щетка круглая, поэтому без вариантова вобще стоматологи рекомендуют горошину»
- почему вы так огрызаетесь на коментари? я одного с вами роста, до 5 кг выглядела как анорексичка,»
- у меня под ключ будет около 10-10 каждый ,но два уже стоят ,ставила их по 90 тысяч пару лет»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- поверьте, встает. это, знаете, как есть те кто любит модельную внешность. а мой тренер, например,»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- я училась в срецшколе с углублёным изучением иностраных языков. поэтому ни то что в 10 клас,»
- мы сами то поняли что написали вам желаю ходить за услугами только к тем кто их не в состояни»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- обычная, а губы и брови жуть жуткая.»
- для англи как раз подойдёт, там свой стилёк. ещё дополнить кедами и какой-то вязаной сумкой»
- может быть это не от яиц? что-то другое давно ели?»
- хотела написать , да не стала»
- злые обычно уродины, красивые в основном очень приятные девушки и женщины. это мной замечено»
- смеются надо професиями обиженые умом люди»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- только на учет встала, 8 недель.»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- мы с вами значит так и будем стоматиты венерические лечить»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- вас так называют в ночных клубах девочки студентки 19 лет ?сочувствую вам»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- короткое и пояса не хватает. не нравится»
- мне комфортно с тампонами. они стерильны, а вот менстпуальная чаща уже нет, особено когда»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- у нас брали только тех, кто хорошо учился. троечникам заране говорили, что их не возьмут и»
- самой нельзя назначать препараты, это может делать только врач по вашим анализам. иначе вы»
- вот эти бандажные у меня две штуки были еще в то время, когда они были на пике моды. могу»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- надо. дольше проживет и качество жизни будет лучше.только после ст-ци они разжираются»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- полненькая. хоть тут что кто пишите, фигура полноватая. и животик есть, как это нет его? по»
- живите как хотите : кто ж вас заставляет?»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- куда этих котят девать потом будете? топить, выбрасывать или подкидывать под двери ветклиник?стери»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- не открывается это чудо чудесное у меня»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- на шашлык съездим, а потом на море. в вс муж улетает в командировку и я одна с ребенком остаюсь»
- так такая тяга сексуальная у тебя из-за того, что секс с женщиной раз пятилетку бывает.»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- почему тяжело то,вы ему не нужны,он таскается по бабам,а вам тяжело.»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- естествено это ваши возможности как кандидата не позволяют видеть саму суть сказаного но для»
- 3 месяца вы их попьёте, а потом будете лечиться от гормонального сбоя. гормоны не пьют по»
- не особо знаю что там было для меня школа была самым гадким адом я отуда свалить хотел по»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- я мужчина, и в рамках правил сайта могу об этом говорить. на сколько мне известно, это не»
- меня все устраивает в моей жизни, не жалею ни о чем»
- тампоны ни разу не использовала. если надо отсрочить, то ок хорошо помогают.»
- у меня проблема со щитовидкой всего полгода лол»
- зачем вам парень, который на первом свидани пожалел 50 рублей на кинотеатр. и да он просто»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- диета сделает твое тело! лишний вес обязательно уйдет!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!»
- бордюрчик из огурцов»
- пирожки эмпанадас из творога с мясом»
- гуакамоле с креветками, манго и авокадо от рейчел макадамс.звездная кулинария»
- гамбургер биг тейсти»
- запеченная картошечка по-особому»
- маринованный лук с помидорами»
- баранина с фасолью и грибами»
- кекс "хвост попугая"»
- запеканка “вкуснятина“»
- рулет ветчинный с сыром. отличный завтрак! подавать с зеленым горошком, картофел»
- запеканка из кабачков с шампиньонами»
- шницель с мятой, миндалем и кедровыми орешками»
- варенье из лесной клубники»
- сладкая сливовая аджика»
- суточные щи из квашеной капусты»
- пудинг из кабачков, яблок, манной крупы. подавать к столу со сметаной.»
- куриные грудки в кукурузной панировке»
- грушево-сливовый компот»
- пудинг из манной крупы с черносливом»
- конфеты “карамельные“ или “ирис“»
- пасхальные куличи на желтках и сливках»
- сырно-творожные лепёшки»
- салат а-ля “парижель“»
- галушки с фрикадельками “дружба“»
- напиток «пик-пок»»
- щи с репой»
- помидоры, фаршированные грибной икрой»
- мусака с пармезаном»
- коктейль «клубничка»»
- филе “мечта американца“»
- пирог с начинкой из говядины, риса и яиц»
- грудинка в фольге»
- оливье с морковью по-корейски»
- цветок из лука-порея»
- лосось со шпинатом»
- сырный гратин из креветок с чили»
- сендвичи с семгой»
- запеченная молодая морковь с пряностями»
- бешбармак из курицы»
- суп из помидоров»
- борщ в буханке бородинского хлеба»
- индонезийский омлет»
- салат “щедрый купол“»
- вареники с вишней и шелковицей на пару»
- шашлычок с грибами»
- кексы на сливках “крепкий кофе“»
- картофельные шарики-зразы с грибами»
- маринованные баклажаны за 20 минут»
- шампиньоны, фаршированные луком. посыпать сыром.»
- конвертики из лаваша с творогом»
- суп из щавеля с говядиной и зеленью»
- оладушки с яблоками»
- клубничный пирог»
- пирожки с шампиньонами»
- котлеты из гречки с мясом»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- ты настоящая транжира или ограничиваешь себя во всем?»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- ты неправильно воспитываешь своих детей или ты способный воспитатель?»
- стрессы тебе не страшны или у тебя низкий уровень психологической защиты?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- тебя трудно назвать модницей или мода – твоя религия?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты - прирожденная искусительница или покоряешь мужчин своим интеллектом?»
- мужчин твой образ не цепляет или они сразу выделяют тебя в толпе подруг?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- ты целеустремленный человек или не привыкла прилагать усилия в работе?»
- ты не научилась рационально планировать свое время или успеваешь все и всегда?»
- ты невыносимый человек или окружающим легко с тобой?»
- ты не слушаешь окружающих или превращаешься в всеобщую “жилетку“?»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- ты слишком логична или воспринимаешь мир с детской непосредственностью?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?»
- тебе нужен состоявшийся мужчина или искатель приключений?»
- ты удерживаешь баланс жиров или они в избытке в твоем рационе?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
|
vip клубы | онлайн +420 |
|
|