|
Год назад я сидела на очень строгой диете около 2 недель, и похудела на 10 кг, теперь еще раз хочу попробовать повторить свой подвиг! Значит так, диета рассчитана на 6 дней, я сидела на этой диете 2 раза: 6 дней диета, 6 дней перерыв и еще раз 6 дней на диете. Итак, диета: 1 ДЕНЬ 5-6 средних картофелин, сваренных в мундире, минеральная вода 2 ДЕНЬ 250 грамм сухофруктов, желательно чернослив, изюм, минеральная вода 3 ДЕНЬ 2 литра молока или кефира, можно заменить на питьевой йогурт (кстати, на 3 день кушать уже почти совсем не хочется) 4 ДЕНЬ 250 грамм отварной курочки (без кожи и жира), минеральная вода 5 ДЕНЬ 1 л кефира (молока), 250-300 грамм обезжиренного творога (йогурта) 6 ДЕНЬ 1-2 кг яблок (желательно кислые), минеральная вода Ну, а, сколько я после этой диеты на работе комплиментов выслушала от мужского пола и сколько увидела завистливых взглядов от женщин! Я лично в восторге от этой диеты, похудела почти на 2 размера!
автор: Anonymous 4.3 |
начало обсуждений»
-
...неплохая диета!!!Но рисковать на стану!!!
-
результат есть, вес не возвращается, если после диеты придерживаться определенных правил!
-
Девочки, здравствуйте, хочу сказать слова поддержки, года 2 назад я на такой дете похудела на 8 кг, только там еще был 7 день 300 гр твердого сыра, из которого съела только 100, и до сих пор вес не вернулся, правда после диеты полностью на раздельном питании.
-
ответ для: lekki
Мой респект!!!! Держи в том же духе!!!!! -
ответ для: lekki
Умница!! -
кг обратно вернулись?
или просто ещё лишнее оставалось? -
ответ для: Optimist_katya
А главное, что остается столько вкусностей, которые исключаются при диетах, но можно есть в повседневной жизни, исключая всего-лишь жиры. Вкусные фруктовые творожки, которые мне уже сладкими очень кажутся, бананы, от которых все отказываются,Ю а я могу съесть на ночь и спать лечь и при этом с утра у меня отвес будет. Так что девчонки, забудьте слово диета, просто не ешьте противный жир. -
ответ для: Галима
Браво! Я тоже придерживаюсь такого мнения. Все суперстрогие диеты так давят на психику, и от них так портится настроение... И , кстати говоря, обмен веществ тоже страдает, дай Бог! А если очень хочется, то можно всего, но по чуть-чуть. И всякое жирное - исключить! -
А я похудела на 10 кг за 1,5 месяца просто исключив животные жиры, но оставив в рационе все остальное + рыба и кисломолочные продукты. Ела все, но в меру, совершенно ни в чем себя не ущемляя. В течение еще двух месяцев похудела еще на 4 кг. И вес постепенно уменьшается и вряд ли вернется, так как запасы жира не пополняются. А сидеть на изнуряющих диетах, а потом срываться - это неправильно.
-
ответ для: lekki
Очень хочется знать подробности вашего похудения. Очень жду. -
Здорово!Обязательно попробую))))))))
-
ответ для: lekki
желаю удачи в дальнейшем! думаю вй добьётесь своего!!! обязательно
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как вам платье?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как вам аутфит?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- ещё один активный день у меня подходит к концу. устала. больше то и добавить нечего.»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- к сожалению времени сейчас на сайт сало меньше, работы очень много и домашней и»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий»
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет кбжу»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- сон 21:59-3:01=5:02 8 балов 3:10вес 105,4 кг. вчера сделала 385 шагов. на завтрак»
- так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский»
- привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс, я ей уже»
- возможна повышеная эмоциональность и обидчивость. не подавайтесь этим чувствам,»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- сегодня последний день моего кето. хотела еще 2 дня дотянуть до 10 дней, но у меня»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице завтра особо»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- на фото 5 вам лучше всего, и цвет, и форма.»
- я уйду, уже собрала силы. для себя точно решила, и он если появится, то скажу ему, что всё»
- иного ответа я и не ожидала.понятно все.понтанулась принимая во внимание историю.а,я всего»
- хоть и говорили что возьмут тех у кого хотя бы средня успеваемость , но походу брали всех»
- через полтора. но все же цена то меньше не стала»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- фото тоже разные бывают можно очень красиво сфотографироват эстетично. а можно так, что на»
- тема про алборисну? или прохора шаляпина, который с бабушкой живет?»
- мне просто интересен исторически акт,кто в 198 году в питере мог заниматься подобным строительством,»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- даже тем кто построил. не доверяюнастоящи психолги вобще не имеют права советоватьучтит этотам»
- я не первый день на сайте, уже лет 5-6 точно. так это мой бывший, он мне всегда помогал»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- это нервная анорексия, есть ещё другие виды»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- мне легче будет сказать. но пока не появился вобще, может и не появится, тогда вобще отлично»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- зачем сидеть на сайтах если людям нельзя вам писать в принципе у вас точно все хорошо с психикой»
- это его позиция, имет право так считать»
- да тут на сайте некоторые в свои 35 всё еще думают что им 17»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- мне кажется у вас не только зубы ,но и зрение село к 30на др хочется пожелать здоровья вам»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- да всех практически. но я тогда по конкурсу перешла в лицей, - первый в городе, при универе»
- я в школе училась плохо, но в 10 клас меня взяли»
- я не воспринимаю такие семьи всерьез. отношения с такой разницей в возрасте, тем боле где»
- соскучился, клара захаровна делами был занят, как только решил - сразу к вам.фоточки подарков»
- да, согласна со всем что вы написали и плюс от некоторых людей пожелание тебе здоровья действительно»
- порода не при чем, некоторые да, сами приносят и бегают, любят в это играть. научить конечно»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- это зара ,не полиэстер ,в руках у меня телефон за 120 к,на столе сумка за условно ,на руках»
- для начала цикла низкий эстроген норма. фолик же ещё нет. чему давать вам эстроген. для вашего»
- тут смотрю пропаганда маловесия»
- у меня были и па и тревога и меня могло накрыть все осень внезапно или сильно, так что я бы»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- нет фоликулов, нет месячных больше. амг у вас какой?»
- писюн лечит, вот и не спешит чтобы вас не заразить. либо импотенто, увы»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- это то понятно. не понятен интерес 30 летнего мужчины к 50 летней женщине.»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- имено поэтому мы и не увидим его никогда»
- а подумайте что бы было если бы он был .какой трэш сразу рисуется? а если еще и понимать что»
- вы максимально страная надеюсь что просто пьяны»
- у вас уже недержание кала? под себя ходите?»
- а, ну это святое! флаг им в руки и реальной радости и счастья хотя, кого я назвал этим давно»
- по себе судите. может это вы пьяны, что надели это? в трезвом уме такое не надеть»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- мне кажется что если не там то где?это же смешно будетхотя я него похоже оч давно не было»
- у меня было 4 кисты, челюсть разрушалась, но е вылечили, причем не разрезая мне все. как мне»
- у вас еще и сморальными качествами так себе. правильно, зачем чем-то полезным вобще заниматься?»
- такие истори бывают, но все реже и реже.»
- а я вырываю уже несколько лет 1-2. у меня пока, тьфу-тьфу-тьфу, так и есть 1-2-3 время от»
- спрашивает почему не знакомлю с родителями то се.да вероятно сомневается что он мне нравится.но»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- у нас всех желающих брали, это было больше 20 лет назад уже. как сейчас - не знаю.»
- конечно! любопытство возьмет верх.»
- вы же кыргызка, мусульманка. неприлично как-то для вас.»
- у меня уже полгода прошло это старая история , просто интересно было почему такое может быть»
- и, вобще, фсг нужно хотя бы два, три цикла мониторить. значение может менятся сильно о цикла»
- и прыщи из-за неправильной работы каких-то гор оно. сто процентов уверена. чем больше по вас»
- колхоз - хороше слово и понятие, мне нравится. гораздо лучше, чем это платье.»
- незнакомые люди на улице и в магазинах называют меня красивой ,но я то знаю что есть например»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- давайте начнем с вашего мнения.»
- яйца, свареные вкрутую, довольно ощутимая нагрузка на печень и поджелудочную. меня тоже, бывает,»
- да кто ж его знает, мне по-разному пишут один раз в больнице нормостеник написали, 2 раза»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- у вас с головой проблемы похоже»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- да.это жесть.а сиськи у них часто как у женщин 5»
- девушка яркая, но не в моем вкусе.»
- стресы, вредное производсьво, операци на яичниках,. и тд»
- а каким врачом вы сейчас можете работать?»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- я точно не смогу. на этом сайте есть ряд недоброжелателе в отношени моей персоны , поэтому.»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- с ваших слов, сняла эмоцию с вашего собщения.»
- имено так цветы киноплюс часто думает что он мне не нравитсяа мне надо чтоб инициатива от»
- я вела речи о носах другого размера и формы»
- я же написал, повышайте качество товара и покупатель будет сответствующий.»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- тема здоровья мне кажется это сложно достаточно, лучше не говорить вобще о таком и не желать»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- это ужасно. особено когда тянет мониторить. и понимать, что он других трогает. и в этот момент»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- пирог с рыбой»
- вареники с квашеной капустой»
- яблочное удовольствие»
- ленивый медовик в стиле панчо»
- пирожное “капучино“»
- рыба в панировке с карри»
- салат «морская волна»»
- запеченные тосты с курицей и шампиньонами»
- морковный салат»
- традиционный английский черешневый пирог»
- борщ из карасей»
- мороженое из персиков»
- омлет без яиц»
- торт наслаждение»
- заливной пирог с пекинской капустой и ветчиной»
- каша «острое ощущение»»
- ленивые пельмешки “розы“»
- салат легкий!»
- запеканка со спаржей в беконе»
- салат из свежих овощей с яйцами»
- картофельные пирожки с сыром»
- шоколадный чизкейк»
- рубленые котлеты с соусом»
- салат “новичок“»
- рисовые шарики с тунцом, яичные роллы»
- соус песто»
- желе грейпфрутовые дольки. замечательный прохладный десерт.»
- ризотто»
- тыквенная запеканка “цветок лотоса“»
- слоенный салат с морковью»
- пирожные из сметаны»
- cалат из цветной капусты»
- салат “экзотика“»
- морс «апельсиновый рай»»
- салат с виноградом и авокадо»
- куриные шашлычки привет из тайланда»
- торт «каприз»»
- яйца, фаршированные куриным мясом»
- суп харчо»
- торт со сгущенкой “сластена“»
- творожная запеканка “точка“»
- "болито мисто"»
- фруктово-ягодный напиток»
- пирог с яблоками “домашний“»
- салат «копенгагенский»»
- “яйца фаберже“»
- простой суп из красной чечевицы»
- салат “руккола с уткой“»
- мясной “наполеон“»
- рисовая запеканка с яблоками»
- салат ромашка из рыбной консервы, риса и огурцов»
- кролик, тушенный с черносливом»
- салат из морской капусты и крабовых палочек»
- пирожок нежный с курицей и сливочным сыром»
- десерт маковый с черносмородиновым топингом»
- вы скромный и застенчивый человек или ради своих интересов вы готовы на многое?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты - талантливый человек или безразлична к творчеству?»
- тебя трудно вывести из себя или закипаешь по любому поводу?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
- тебе не удается справиться с проблемами или достойно принимаешь неприятности?»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- ты очень хитрая или тебя легко обвести вокруг пальца?»
- ты - желанная гостья любой тусовки или очень спокойная личность?»
- у вас есть креативность или вы не умеете импровизировать?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- тебе чужды флирт и случайные связи или флиртуешь автоматически, даже не задумываясь?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- ты отличный слушатель или слышишь только себя?»
- страдания - твой стиль жизни или не впадаешь в панику?»
- ты обладаешь богатой фантазией или не любишь витать в облаках?»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- ты умеешь подать себя? излучаешь ослепительное обаяние?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|