Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть! Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после:
автор: fiallo4ka21 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Лисён@
Просто красиво.. толстые фигуры это не сексуально -
Вы красотка!
-
Красотка
-
Ножки супер стали)
-
ответ для: BeluraTomsk
да вы что. Посмотрите на нос и глаза. Одно лицо) Просто минус 32 кг меняют почти до неузнаваемости) -
Красавица, только мне кажется, что мерки после похудения преувеличены, вы никак не можете быть 46 размера, скорее у вас 44. НО! Вы стоите в три четверти, и сложно сказать на 100%. Вы выбрали ракурс, который сам по себе даже полную девушку уменьшает. (Что мне кстати, не нравится у всех, кто выкладывает фотки после похудения, стоят в три четверти и сложно увидеть реальную картину).
Но это не суть важно, важно то, что выглядите потрясающе! И мужчина еще будет у вас, все впереди, а бывший еще локти кусать будет. Так что не переживайте, а используйте свое временное одиночество для себя любимой.
Всего хорошего вам -
ну мне кажеть что размер у вас далеко не 46 ) я ношу 44 а вес то у меня и габариты побольше чем у вас ( хотя если у вас 46 российский размер то может быть ) я одеваю 44 европейский )
-
хорошие результаты
-
вы стали такой КРАСОТКОЙ.....
-
странно.. 46 р-р это ж почти 100 в бедрах, а на последнем фото мало того, что по сути совершенно непохожая девушка, так и явно на 42р-р тянет.. в общем тема очередная липа..
-
Да, ладно...словно два полюса. Преображение полное
-
ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- вы бы так оделись в офис?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня. а мне»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой. легко усваиваются»
- вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось мне никуда»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными веществами»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать чуть пораньше»
- погода в находке.значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется»
- вчера вечером я забыла какой день недели , всё как-то у меня перемешалось кони-люди»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- -генеральная уборка кухни»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало получилось,»
- доброе утречко всем!»
- 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в туалет 1.40»
- вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то полезное»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- так уж выходит что я всегда ожидаемо оправдываю чужие надежды даже если я о них не в курсе»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- несерьёзные на короткий срок, без перспектив, свободные могут быть и в браке.»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- тушь, блеск и румяна это минимум ? у меня из косметики только маскирующий карандаш возможно»
- причина проста.вы забываете что ваше время ваш ход дел ваши рамки могли иметь гипотетический»
- меня бы смутило, если бы на вопрос об идеальных отношениях ответ был бы о деньгах.»
- сколько у вас было отношений до него?»
- тут одна участница есть,я даже подумала,что е очередная тема.год назад поругалась и расталась»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- лет в 27 я внезапно узнала, что они могут что-то там на дне дёргать ж.пой кверхуодну даже»
- правильно и я себя знаю идеально. другие тела мне неизвестны. не люблю агресивные посылы»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- я не первый день на сайте, уже лет 5-6 точно. так это мой бывший, он мне всегда помогал»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- никому ничего не буду писать. решила, что точно всё»
- ну это у вас. у меня 16.4 - 17.7 вобще никогда не было проблем из-за веса. он сам по себе»
- я просто хочу, чтобы он забылся. я не нужна ему. но он зачем то снова появляется. и у меня»
- ну на чай постояно такая реакция, если на голодный желудок. а вот от яиц впервые»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- где-то валяется. насчёт идеальной фигуры так там и смысл платья в том что оно очень тугое»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- возможно, смотря что под умом понимать конечно. а вобще если у человека есть очень сильный»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- нафига купаться с болями и кровотечением, непонятно, вы на 2 дня что ли едете на море?»
- ну этого меньше было, потому что не было такой свободы, как сейчас. сейчас даже не все мамы»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- а что значит в вашем понимани поработать над внешностью? вот конкретно: сесть на диету, наростить»
- мстительнице нужен монстр которого она правильно вырастит что бы мстить как задумано аналог»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- не особо знаю что там было для меня школа была самым гадким адом я отуда свалить хотел по»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- на каком инструменте бы хотели? на кого в итоге выучились?»
- ну на пару дней может раньше,или нет?»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- ну 5 месяцев уже затянулось. при в лечени столько ждать не вижу смысла. ждать его инициативы»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- с интимной стороной мне кажется все проще, чем с психологической раз 10.»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- настя, спасибо за ответ. вы одна из моих любимых участниц этого сайта и самодостаточная женщина.»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- вам сколько если не секрет? мне 38. у меня в прошлом году на брови первый седой волосок вылез,»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- а вы не похудели, ещё больше? увидела фото, в теме, в джинсах,- 49, ориентировочно.»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- ну я имела в виду старое может.»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- вы с луны упали? какой горный цветок?»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- на шашлык съездим, а потом на море. в вс муж улетает в командировку и я одна с ребенком остаюсь»
- брали всех.только умствено-отстал убрали из школы после 9 класа»
- как ваши ежемесячные взносы в банк по 250»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- нос подпилила ,грудь сделала -все это она себя не принимает и на фиг такая нестественая мужика»
- не люблю всякие наращивания и окрасы вобще. хожу сейчас натурель. краситься могу ток если»
- смеются надо професиями обиженые умом люди»
- естествено это ваши возможности как кандидата не позволяют видеть саму суть сказаного но для»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- а щитовидка тут причем. еще скажите, что прыщи тоже из-за этого.»
- они вышли из моды лет 10 тому назад есть платья по интересней и тоже такие модели .»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- вторая неделя пошла в этих труханах. раньше ж ещё такие бело-серые застираные были.или пока»
- это же идеально, помог и слился.»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- так я такая что мне нужна инициативатипа я не хочу.а это все он»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- так сами пейте противозачаточн существуют ведь ок для мужчин .»
- это ужасно. особено когда тянет мониторить. и понимать, что он других трогает. и в этот момент»
- у меня уже полгода прошло это старая история , просто интересно было почему такое может быть»
- это его позиция, имет право так считать»
- помечтайте ,это же бесплатно ,значит вам можно позволить себе помечтать»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- и кстати фсг у вас нормальный для вашего возраста. эстрадиол тоже норма для начала цикла.»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- проявление сексуальности , как и другие интенци человека управляется и контролируется. это»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- если так считаете,не носите. а так,в любом возрасте можно все носить»
- ну так и вы на бабло мужика смотрите и чтоб красив был, вам мало душевности.»
- вам надо подвести вашего друга к принятию серьезного и важного для себя и для вас обоих решения.»
- станьте взрослой, соберитесь, и сами прекратите весь этот спектакль.»
- терелизовать, не надо мучать кошек, им очень больно рожать»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- страные у вас там светофоры наверно»
- фото тоже разные бывают можно очень красиво сфотографироват эстетично. а можно так, что на»
- просто все хорошо в меру: и зимы, и лета»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- я вас умоляю, психологи обычные люди, у них все как у обычных людей. просто они вроде как»
- тема здоровья мне кажется это сложно достаточно, лучше не говорить вобще о таком и не желать»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер»
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- - 17 кг! нужно выдержать пять недель диеты ради потрясающего результата!»
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- “божьи коровки“ из помидоров»
- салат-коктейль апельсиновый рай из капусты и апельсина»
- рисовая фантазия -2»
- щи из квашеной капусты с грибами»
- квас клюквенный (2)»
- тортик рыбный с черносливом и морковью»
- персиковая карамель»
- худейка»
- кадаиф в тесте юфка (фило)»
- щи царские»
- весенний салат»
- брокколи»
- мидии с рисом в тарталетках»
- похлебка картофельная c щавелем»
- салат «пантикапей» в корзиночках»
- запеканка из куриной печени»
- мясо бутербродное»
- крем-суп из цуккини с печеным чесноком»
- рисовая запеканка с шампиньонами»
- зеленая аджика»
- суп из сельдерея»
- торт со сгущенкой “сластена“»
- салат»
- теплый салат с фасолью и черри»
- котлеты с базиликом»
- запеканка завтрак для двоих за 10 минут из кукурузы, сыра и сметаны»
- чай из роз»
- баклажаны на зиму»
- постная медовая коврижка.»
- пирог с лимоном»
- сочный люля-кебаб из говядины»
- колбаски в луково-пивной подливке»
- форель с овощами, запечённая в рукаве»
- салат из моркови и груши»
- полента с кальмарами в томатном соусе»
- пирог морковный с орехами»
- оладьи тыквенные»
- картофельные ватрушки “подсолнухи“»
- салатик из бананов с морковью»
- рулетики из лаваша с копченой колбасой»
- пасхальные кексы»
- салат с виноградом и авокадо»
- свекольные оладьи»
- салат с кукурузой и грибами»
- картофельный суп с креветками»
- пирог с малиновым джемом»
- маринованный дайкон»
- куриный паштет»
- салат из персиков с крабами»
- творожно-клубничный пирог а-ля чизкейк»
- очищенные помидоры в томатной заливке»
- лепешки с кукурузой»
- гуляш из курицы в мв»
- куриный шашлык в слоеном тесте»
- мясо по-итальянски в горшочке»
- ты достигла того мироощущения, что и твоя мама, или главное в твоей жизни - удовольствия?»
- ты знаешь, как добиться успеха, или тебе неинтересна твоя работа?»
- с тобой легко общаться? мужчины мечтают покорить тебя?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- ты любишь порядок и предсказуемость или открыта для экспериментов?»
- твой любимый может рассчитывать на твою поддержку или не очень переживаешь, когда»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- вы сводите мужчин с ума? вам нужен сильный, но не тяжелый парфюм?»
- тебе подойдет цветочный, древесный, восточный или фруктовый аромат парфюма?»
- ты стараешься узнать больше о своих “корнях“ или о своих предках имеешь смутное»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
- ты безвольный и безответственный человек или у тебя сильный характер?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- ваш брак неудачен или ваши отношения с мужем ещё имеют запас прочности?»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- у тебя нет творческой искры или всегда находишь незаурядные решения?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
|
vip клубы | онлайн +570 |
|
|